脸部美白祛斑的方法，脸部美白祛斑的方法有哪些

1、生活饮食方面，要有忌口，不能吃含油量大的食物，少吃火锅、辣条等容易上火的食物，同时要早睡早起，避免长时间熬夜。

2、多喝水，多吃水果和蔬菜，每天要尽量的多喝水，使体内物质流转更快，更好的排除体内毒素，保证内分泌功能正常，西红柿和胡萝卜具有美白的功效，多吃能够使皮肤变得光滑细腻。

3、保持每天乐观的心情，心态好了，人们才会精神好，身体个功能正常运转，气血通常，气色红润。

4、每天用温水洗脸，同时用毛巾蘸取温水进行擦脸，然后再用洁面产品洗一下更好的清洁皮肤深部的脏东西。

5、面部出现痘痘，不要用手挤破，先等到痘痘长大变成黄色的，用棉签挤破不会污染挤破处，避免感染。

6、使用美白祛痘的护肤品，通过减少出油量，补充水分，紧致皮肤的方法达到美白祛痘的效果。