西洋参的功效与作用：详解西洋参的吃法及它的保健作用

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【西洋参的功效与作用】西洋参是人参的一种，也是一种很好的保健品，也有人通过服用西洋参来进行调理身体，而且对人身体的功效特别明显，不但可以起到强身健体的作用，同时也可以治疗好多疾病。既然西洋参有这么好的功效，你知道西洋参的吃法吗？一起和小编看看关于西洋参的功效与作用及吃法吧。

西洋参的功效与作用：详解西洋参的吃法及它的保健作用

一：西洋参的作用：

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云： “西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

1. 强化心肌及增强心脏之活动能力；

2. 强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效；

3. 对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；

4. 能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；

5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；

6. 能增强体力并对运动员具极大助益；

7. 抑制癌细胞生长，增加免疫功能；

8. 助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

二：西洋参的功效：

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

三、西洋参粉的吃法

1、把西洋参超微破壁研磨成粉，每次取花旗参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

2、西洋参超微破壁壁研磨成粉，装入胶囊，每次取2-3粒，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

通过上述的介绍，我们知道了西洋参粉的功效与作用及食用方法，在平时的时候可以根据身体的状况在医生的指导下来进行服用，而且还要注意服用量的大小，这也直接关系到服用后的效果，另外，服用后是不能喝浓茶也不能吃萝卜的。