牙齿有牙垢应该怎么处理

可以用盐碱水刷牙。

牙齿有牙垢应该怎么处理1

1、建议到专业正规的牙科医院洗牙

2、用少量的红糖放如口中待红糖溶化大约10分钟，再刷牙2-3分钟，完后漱口即可

3、用盐碱水刷牙，建议每天2次，每次不低于2分钟即可

4、口服少量的食醋漱口大约2-3分钟，然后刷牙，刷牙后最后用温水漱口即可

5、利用白矾刷牙。建议将白矾磨成粉末状，每次刷牙时蘸一些白矾粉，保持每日两次，长时间积累就会让你的牙齿重新恢复亮丽的光泽。

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

这些小方法简单，而且这些东西在生活中就经常遇到，但是我们不能小看他，因为这些小方法真的对于处理牙垢时可以发挥很大的作用，只要我们在生活中学会运用这些方法，当我们出现牙垢的时候就可以积极的运用，不仅不会对我们的牙齿造成伤害，更重要的'是还可以帮助我们保持口腔的`健康

牙面上的牙垢分为软垢和硬的牙石，根据牙垢类型选用相应去除方法，主要如下：

1、软垢：可以通过牙线和刷牙的方法将其去除，进食后牙颈部和牙面上会有食物残渣和软垢，牙齿内的污垢一般通过刷牙刷不到位，需要用牙线将其剔除，再再采用刷牙的方法，将能够刷到的部位刷干净。

刷牙的方法较为重要，以往采用横刷法或竖刷法，通常牙颈部刷的效果不好，因此目前建议采用拂刷法，即巴氏刷牙法，可以将牙面、牙颈部附着的食物残渣和软垢均去除。

患者要在吃完饭后和睡觉前进行刷牙，如果在吃饭前刷牙，吃饭后牙面和牙颈部又再次附着各种食物残渣和软垢；

2、硬牙石、色斑：需要到正规医院口腔科或大型医院牙周病科洗牙，才能将其去除。如果平时没有认真刷牙，在牙颈部已经形成牙石，或牙面上形成色斑，通过刷牙无法将其去除，需要到口腔科进行洁治或刮治。洁治可以去除龈上牙石和牙面上的色素沉着，刮治可以去除龈下牙石。

平时应认真刷牙，建议每6-12个月到正规医院口腔科进行洁治和刮治，一般可长久、彻底去除牙面上的各种污垢。

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超声波洁牙：

适用于外源性黄牙。可以去除压迫牙龈的硬块牙结石，防治牙周病，也可去除牙面染色。但值得注意的是，两次超声波洁牙的最短间隙时间为3个月或6个月，因为洁牙后绘制牙面上留下很浅的划痕，必须经过一段时间由唾液中的钙使它再矿化才能恢复。

“过氧化脲”漂白：

适用于四环素牙的'漂白。它能释放出新生氧，将牙面颜色漂白，本身又无毒副作用。但这种漂白只是对牙齿表面起作用，经过异一段时间，牙齿就会恢复原色。

覆盖遮色技术：

适用于四环素牙和氟斑牙，方法是用弱酸先将牙面腐蚀，使牙面有小的凹凸不平面，然后用光敏树脂涂在着色牙面使之结固。效果自然逼真，而且坚固光泽。但时间长了也会变色老化(最多能维持三年)，需要重新退还修补。

(l)食醋法

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)

(2)红糖刷牙法

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除，多喝红糖水对健康养生有益。

(3)白矾刷牙法

将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

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1、醋

将食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1—3分钟，然后吐掉，刷牙。大约2个月左右做一次即可，还可以除口臭。

2、柠檬

刷牙完毕后，立刻以稀释的柠檬汁漱口，让柠檬汁在口中搅动数分钟，洁牙效果非常好。

3、草莓+发酵粉

将草莓碾成泥状，与发酵粉充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。要注意把残留草莓籽从牙缝中及时清理干净，以免草莓果酸腐蚀牙齿，反而得不偿失。

4、酵母粉

在刷牙的`时候，在牙膏中加入少量酵母粉可以帮助牙齿变白。

5、墨鱼

用墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用，可使牙齿变白。（墨斗鱼即墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末。）

6、生花生

抓一把生花生，放入口中细嚼慢咽也能把牙齿刷干净。鉴于有的人不喜欢吃生花生，可以加入生花生粉末少许和牙膏一起刷牙。

7、含油漱口法

起床后先不喝水。将一汤匙食用油放入口中，在口腔内滑动不要吞下，10分钟后吐出丢弃，最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。（葵花油或麻油口感稍差，初榨橄榄油有香味，口感较佳。）

8、橘皮

橘皮晒干后磨成粉状，每天刷牙时混入牙膏一起刷牙。橘皮有防腐杀菌的效果，而且刷牙后满口清香，感觉非常舒服。