叶酸片啥时候吃了效果好，叶酸片每天什么时候吃效果最好

1.通常建议叶酸片在孕前三个月开始吃。叶酸片是一种水溶性的维生素，能有效预防胎儿神经管畸形。

2.在怀孕前三个月和怀孕后前三个月服用，但也可以视情况而定在服用整个孕期的。

3.目前市面上销售的人工合成叶酸主要分为两种，一种是纯叶酸片，另外一种是叶酸多维片，既叶酸与其他多种微量元素组合的营养补充剂。小薇女性百科小编建议，如果只是服用单独的叶酸片，那么饭前食用叶酸吸收率更好。如果要选择叶酸多维片，那么为了综合营养利用率考虑，饭后服用效果更佳。

4.建议在备孕期间进行一次体检，了解自身的具体情况，然后，根据医嘱调整服用叶酸的时间以及剂量。另外，服用叶酸的具体时间和具体用量都不是完全固定的，因人而异。