备孕吃什么容易怀男宝(五种食物提高生男孩几率)

在备孕期间女性可以多吃谷物类食物，可以增加生男孩的几率。碱性的食物主要包括了海带、海藻、豆类、鲜牛奶、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、酵母。

五类食物提高生男孩的几率

1.碱性食物：女性来说多吃一些碱性的食物，调整人体的酸碱度，可利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物主要包括了海带、海藻、豆类、鲜牛奶、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、酵母。

2.咸食，如果糖食和咸食平衡的时候，产出的幼崽的雌雄比例均衡。而吃咸食比较多就会表现为雌性少雄性多。

3.高热量的食物，怀孕之前喜欢吃高热量食物的女性生出男孩的几率也比较高，但需要注意的就是不能因为想要生男孩，每天每一顿饮食都含有高热量，一定要做到均衡。

4.谷类食物：谷类食物同样也属于是碱性食物。在临床当中发现一些每天早餐吃谷物的女性，怀孕后也有较大比率生男孩。

5.含钾元素和钠元素的食物：富含钾元素和钠元素的食物包括香蕉、苹果、西瓜、苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、橘子、鱼虾、紫菜、海带等。