备孕男性精子活力差的表现及影响(精子活力差的原因)

1.精液量减少：男性的精液量减少时（正常是2-5毫升）说明精子的存活率变低。

2.精液不液化：正常精液应该是呈现的液体状的，刚排出会是粘稠胶状类，30分钟之内就会液化成液体。如果从超过这个时间还没有液化就说明患上了精囊炎或者前列腺炎，精液不液化也会影响了精子的活力。

3.精液的颜色异常：颜色灰白非常淡的话，并且精液液化后会有杂质，那就说明精子的活力比较差。

4.酸碱度的异常：一般正常情精子活力应该呈现弱碱性，ph在7.7到8.5之间。

精子活力等级

d级精子：精子不能正常活动，完全不运动，没有受精能力，纯粹属于异常精子；

c级精子：精子并不一定在向前运动，很有可能是原地在运动，或者无规则运动；

b级精子：精子移动比较缓慢或者比较呆滞的向前移动，移动速度并不是很快；

a级精子：精子移动速度较快，并且一直都是直线运动，此类精子较为容易受精。

精子活力低的原因

精子活力低的原因大多都是因为长期生活不健康导致的，导致精子活力降低的原因主要分为两大部分，分别是生活因素和生理因素，导致精子活力降低的原因如下所示：

1.生活因素：长期让精子处于高温的环境，或者长期吸烟、喝酒、使用药物都有可能会导致精子活力降低，香烟中的尼古丁等都会对精子造成很大的影响。

2.生理因素：生理因素主要是指身体出现了某些问题导致，比如生殖系统感染、免疫系统异常、缺乏维生素、精子不液化等都会导致精子活力降低。

友情提醒：精子活力降低之后会导致难以受孕等情况出现，严重者可能会导致不孕，建议男性在日常生活中一定要重视精子活力的问题。

精子活力低的影响

精子活力低最大的影响就是会导致怀孕各方面都出现问题，最常见的就是怀孕困难、影响优生优育以及很容易发生流产或者早产等问题。精子活力低就有可能导致精子出现畸形，畸形精子和卵子结合后就很容易出现质量不好的胚胎，就会出现流产等问题。

精子活力低对男性的影响是非常大的，一定要重视精子方面的问题，如果长期不进行治疗，甚至有一定几率会导致永久失去生育能力。

精子活力低能不能治好

精子活力低是可以治好的，只要严格按照医生的指示服药，并且在饮食方面严格按照要求进行，是完全可以治愈的，只是治疗时间的长短问题而已。治疗期间一定要健康生活，做到不熬夜，不吃没有营养物质的食物，是可以治愈的。精子活力如果出现异常，一定要及时进行治疗，这样才能保证精子活力能够及时恢复，如果长期不进行治疗，精子的活力只会越来越差，最后导致男性彻底失去生育能力。

提高精子活力的方法

1.服用药物：比如麒麟丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等；

2.禁烟：烟草里面的尼古丁和焦油等化学物质会导致精子数量、活力都下降，甚至出现畸形；

3.戒酒：体内的酒精浓度大于80毫克/升，精子活力和质量就会下降；

4.早睡早起：男性如果经常熬夜，那么精子活力以及质量就会大大降低；

5.营养饮食：多吃富含精氨酸的食物，比如海参、鳝鱼、豆腐皮等，多吃含锌的食物，比如动物肝脏、虾等；

6.适当运动：男性应该多运动，保持适中的身材，同时还能增强体质，保障精子质量。