孕妇能不能吃蘑菇，孕妇可以吃蘑菇吗

1.可以。蘑菇是菌类食物，其营养丰富，含有大量人体所需的微量元素。

2.在孕期的孕妇适当食用蘑菇还可以帮助胎儿补充生长所需的能量和营养素，

3.蘑菇含有很多蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素b等营养物质，它还含有钙、磷、铁等微量元素，孕妇吃蘑菇，可以提高免疫力，

4.蘑菇是菌类，营养价值很高，可降血糖、降血脂、防止便秘、调整体力免疫力，

5.蘑菇的成分中含有较多的维生素以及微量元素，适当食用可以起到补充营养以及增强免疫力的作用。