到底孕妇能不能吃鸭血

1.可以。鸭血富含了很多的蛋白质和铁元素，这些元素对于在孕妇体内的胎儿发育过程中有很大的好处。

2.鸭血含有丰富的蛋白质和人体不能合成的氨基酸，还含有丰富的钙、铁等微量元素和多种维生素，这些物质可以促进促进胎儿骨骼发育

3.孕妇吃鸭血能补充铁元素，帮助血红蛋白生成，提供胎儿造血所需原材料。

4.中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g，鸭血可以提供孕妇丰富的蛋白质来源

5.孕妇适量补充鸭血可以提高自身和宝宝的抵抗力，有利于宝宝的智力发展，预防宝宝出生后贫血

6.女性在产后气血都会虚，吃鸭血可以及时补充蛋白质，铁质等矿物元素，有利于改善产妇的气色，促进子宫的复原。