孕妇能不能吃萝卜

女性在孕期是特殊的人群，在饮食方面有很多需要注意的地方，萝卜在日常生活中是非常常见的一种食材。那么在孕期的孕妇能不能吃萝卜呢？

孕妇能不能吃萝卜：可以的

原因：萝卜中所含的钙、钾等矿物质，这些矿物质对于促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处，萝卜中富含丰富的维生素C 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，萝卜中含有叶酸也是孕早期不可或缺的营养，对预防畸形儿有一定帮助。

孕妇能吃萝卜丝：可以的

原因：萝卜生吃可以促进消化蛋白，但萝卜清凉不要吃太多。萝卜具有清热、润肺、止血、促进食欲等等效果，但是孕妇一定要适量。

孕妇吃萝卜对胎儿有影响吗：没有

原因：孕妇在孕期吃萝卜有助于胎儿大脑和骨骼的发育，在孕期孕妇适当的吃一些萝卜有非常多的好处的，萝卜营养价值高含有丰富的钾元素和钙元素，还有丰富的膳食纤维能够促进孕妇胃肠蠕动。