2022-10-06 女性在顺产后身体会有明显的变化，比如身材走样、肚皮松弛、盆骨变宽、有的孕妈还会出现漏尿等。改善产后盆底肌松弛、尿失禁等症状可以通过凯格尔运动实现。下面顺产后做凯格尔运动的参考，来看看！顺产后做凯格尔运动1.在...

2019-09-02 引产后多久可以要孩子？引产就是指女性12周后因为母体或胎儿原因不能正常分娩，只能通过人工方式诱导子宫收缩，提前终止妊娠的一种方式。引产，实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害朋友们的身体。引产后多久可以同...

宝宝上火都是奶粉惹的祸?冲调不当惹的祸

2019-12-22 宝宝上火都是奶粉惹的祸?宝宝吃了配方奶粉而上火的问题是很多父母很头疼很纠结的问题，为此，妈妈们总是在变换奶粉的选择，其实宝宝上火并是某个奶粉造成的，主要是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些...

坚决不能吃的回奶食物(易回奶食物汇总)

2022-09-14 其实，生活中有很多的新手妈妈们不慎使用了回奶食材，导致奶水减少，从而影响到母乳喂养。本文给大家做了一份回奶食材的盘点，坚决不能吃的回奶食物，让新手妈妈们做到心中有数。坚决不能吃的回奶食物1.刺激性食物：比如洋葱、大...

推荐10种超适合送产妇的温馨礼物

2023-02-25 送给产妇一份温馨的礼物是表达关爱和祝福的好方式。以下是10种超适合送给产妇的温馨礼物：1、美容护肤品：新妈妈产后需要恢复身体，可以送一些安全天然的美容护肤品，帮助产妇减轻疲劳、增强自信心。2、哺乳枕：哺乳枕解放双手...

老婆在哺乳期怀孕怎么办几率大吗

2023-02-16 在哺乳期怀孕对于新妈妈来说可能是一个惊喜，但同时也会带来一些挑战。如果老婆在哺乳期意外怀孕了该怎么办？以下几点建议来看看：1、停止哺乳：如果你怀孕了，那么你应该考虑停止哺乳。这是因为母乳喂养可能会影响你的怀孕，可...

引产后多久可以同房：引产后如何保养身体

2019-09-02 引产后多久可以同房？引产同流产一样，对女性身体都有很大的伤害，若子宫修复不当，易造成日后身体各种疾病。女性引产后要注意什么？至少要够42天以后，引产后对女性身体是一个很大的伤害，比顺产伤害还要大，做完引产手术之后，女性朋...

【流产后注意事项】流产后吃什么好，流产后不能吃什么？

2019-08-25 流产后注意事项有哪些？相信大家对人流并不陌生，但是由于在术后不注意保健，仍然有很多女性因为人流而产生一系列后遗症，对于流产后的女性该吃和不该吃什么？不论是哪种形式的流产，与自然生产还是剖腹产，都要坐月子，只是长短时间...

适合月子吃的四种水果宝妈圈月子期间适合吃的12种水果

2022-11-22 水果的营养成分很多，食用后是有很多好处的，这里推荐适合坐月子期间吃四种水果：1.猕猴桃产后无论吃猕猴桃还是奇异果，其实都可以，因为这种水果的营养价值很高，也能起到解热、止渴、利尿、通乳的功效，食用后也能提高免疫系统，特...

月子里乳房有硬块怎么疏通(乳腺疏通手法教程)

2023-02-10 乳房硬块是母乳堆积造成的结块，是很多新妈妈都会遇到的问题。下面是一些疏通乳房的方法：1、按摩：用温水湿润乳房后，用手按摩乳房，从外至内，从下至上，有助于消除结块。2、喷水器：使用喷水器在乳房上喷水，能够有助于疏通乳道。3...

月子一般虚汗出多少天该怎么办？

2023-02-13 1、月子期是指产妇分娩后的恢复期，一般是指剖腹产或顺产后的42天。在月子期内，产妇会经历一系列生理和心理上的变化，其中虚汗是常见现象之一。虚汗指的是无明显感觉引起的出汗，可能是由于身体适应新生活方式和荷尔蒙变化...

42天月子和30天的区别是什么(附做42天月子攻略)

2022-10-12 42天月子和30天的区别是什么你知道吗？其实，42天月子和30天的区别在产妇恢复情况不同、体质差别大、地位差别大，下面具体介绍来了解了解：1.产妇恢复情况不同：相对来说42天月子的产妇恢复的会更好，经过30天的调整，可能身体并未...

坐月子能吹空调吗：产妇必知的坐月子吹空调注意事项

2019-08-31 坐月子能吹空调吗？在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里，产后骨缝开了，吹电扇、开空调怕受到风寒的侵袭会影响产后恢复。可这么热的天真的要捂着吗？坐月子能吹空调吗？坐月子吹空调的注意事项有哪些...

为什么生完孩子一点隐私都没有了该怎么办呢？

2023-02-18 为什么生完孩子一点隐私都没有了该怎么办呢？生了孩子之后，我跟老公就没有自己的隐私了，和老公一点亲密的动作都不敢有了，生怕公婆会开门进来，又不能锁门，因为宝宝哭的时候婆婆会进来看的，这应该怎么办才好？为什么生完孩子一点...

生完孩子后女人下面太大怎么办

2022-09-23 生完孩子后女人下面太大怎么办？其实，想知道生完孩子后下面变大怎么办？首先就需要清楚生完宝宝下面变松的原因才行。对症治疗，才能够更好更快的恢复产前阴道紧致。下面关于生完孩子后女人下面太大怎么办的几种方法汇总，妈妈...

产后怎么不让乳房下垂教你正确乳房按摩方法

2023-02-10 产后怎么不让乳房下垂?？产后下垂的乳房是常见的问题，但有以下方法可以帮助避免或减少乳房下垂：1.做锻炼：适当的锻炼可以强化肌肉，从而支撑乳房。2.穿合适的文胸：选择支撑良好的文胸以避免乳房下垂。3.均衡饮食：保持健康的体...

生完孩子什么时候来月经一般产后多久来月经

2022-10-13 怀孕之后出现停经是一个正常的生理现象，在分娩之后一段时间，月经会恢复正常。那么生完孩子什么时候来月经呢？一般产后多久来月经你知道吗？来了解了解。一般生完孩子什么时候来月经1、从医学角度来讲，产后33-42天，卵巢就可排...

流产后多久可以出门：女性流产后出门的注意事项

2019-08-31 流产后多久可以出门？对于很多女性来说由于各种原因不得做了人流，引产的女性一样需要坐月子，流产后，身体虚弱，子宫内膜需要一段时间修复，应注意休息和营养，必备的调护有助身体复原，人流后多久可以出门？流产后多久可以上班？流产后...

护理假2022年新规定(护理假标准一览表)

2022-09-23 护理假2022年新规定，2022护理假标准：2022最新产假+护理假标准图表：目前全国有18个地区的地方性政策中规定：享受独生子女父母待遇的老年人患病住院期间，用人单位应当支持其子女进行护理照料，并给予每年累计5天～20天的护理时间...

月子餐有必要吗天价月子餐有必要吗

2019-11-30 月子餐有必要吗随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高，现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。另一方面，现在媒体比较发达，随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母，各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻...

坐月子感冒了怎么办有哪些危害

2022-11-10 坐月子期间感冒了，一般建议就诊。如果孕妇出现发烧不建议进行母乳喂养。要注意排查发烧的原因。目前是新型冠状病毒流行期间，要注意孕妇是否有相关的流行病学接触史。还要注意产妇是否出现了乳腺炎，也会引起发烧。坐月子...

乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)

2022-09-25 市场上的电动吸奶器品牌有很多，但是并不是每一个品牌的吸奶器都适合宝妈，尤其乳房大的孕妈要特别优异了，只有挑选出适合自己尺寸的吸奶器才可以，下面乳房大宝妈怎么挑选吸奶器的方法：1.看喇叭罩尺寸：喇叭罩不合适不光影响吸...

【催乳食谱】产妇吃什么下奶新妈妈催奶食谱

2019-09-27 产妇吃什么下奶？吃什么能催乳？产后奶水不足，宝宝嗷嗷待哺，新妈妈往往心急如焚，可是催乳这种事不是着急就可以的，这时一定要冷静下来，通过科学的饮食手法来安排催乳食谱，刺激母乳量的分泌，小编为你带来几款适合新妈妈的催奶食谱...

为什么产后去月子中心后悔了和高价收费关系密切(附注意事项)

2022-11-23 当下，很多宝妈们更习惯去月子中心，在月子中心做月子本来是比较好的方式，但是很多宝妈产后去月子中心后后悔，这多半和月子中心的天价收费有关。为什么产后去月子中心后悔了呢1、价格昂贵：一般月子中心收费2万元到8万元之间，...

坐小月子食谱：小月子吃什么好　小月子注意事项

2019-09-14 坐小月子食谱大全有哪些？不管是什么原因导致女性流产对女性的身心伤害都是不容忽视的，所以在坐小月子期间一定要注意好好保养，以免给女性留下妇科疾病，小月子应该多吃什么？小月子注意事项有哪些？坐小月子食谱：小月子吃什么好...

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