有种腿叫杨幂腿 杨幂瘦腿操教你练就玩年腿
【有种腿叫杨幂腿 杨幂瘦腿操教你练就玩年腿】“杨幂腿”已经成为定义美腿的标准-35腿,即便这样杨幂每天还坚持美腿训练,对于不标准腿型的你更没用理由不努力,一起和小编学习一下如何练就杨幂的标准35腿吧。还有杨幂瘦腿操哦。
有种腿叫杨幂腿 杨幂瘦腿操教你练就玩年腿
有料就要露出来,无论穿任何size的裙子,都无法阻止大幂幂秀美腿,而透露一下,其实杨幂的身高只有168,虽然已经秒杀大部分亚洲女性,但并没有师妹关晓彤净身高高哦!和超模们的身高更是有一定的距离,然而,只有她偏偏成为亚洲第一美腿!
扮起“小可爱”的路线也有美腿来撑,而且少女幂的称号和她堪比2米的大长腿似乎更配哦!
在剧组杀青后PO出的照片,令人不能逃避的“杨幂腿”总是在第一眼抢镜。
在最近的时装周上,大幂幂更是将自己的“杨幂腿”带向了国际!
当然,你可以说腿长靠P图呀,然鹅,影子是不会骗人的吧!而且大幂幂说了,2米腿才是自己的终极目标。那么,你是不是也该给自己定一个短期可以实现的目标啦,比如先定一个目标:拥有“杨幂腿”。
身高优势的她们自带“杨幂腿”
刚刚进入大学的关晓彤在接受入学采访时就说道,自己的偶像就是师姐杨幂!当然,“杨幂腿”也是国民闺蜜的目标哦。
关晓彤的身高本身就有173了,实际上要比大幂幂还高,腿长也是情理之中,而偏偏腿型也是完美,只要减掉腿上的肌肉,“杨幂腿”指日可待了!
作为大幂幂的闺蜜,糖糖的腿型也是近乎完美,不仅修长,还是通体的白。唐嫣的身高也有172,轻松hold住美腿不在话下。
在《我们来了》中,谢娜就不加掩饰的秀了一把“美腿来了”,而修过图之后也刚刚堪比奚梦瑶。
作为维密超模,奚梦瑶178的身高才是圈内的身高典范,大长腿也是着实抢眼!
在节目中白花花的大长腿也是让其她女神羡慕。
同样作为维密超模,大表姐刘雯的身高也有178,如此的大长腿真是分分钟上演一场秘密大秀哒赶脚!
江疏影的身高在168,九头身也能轻松hold住!
倪妮身材在圈内是出了名的好,170的身高,掩盖不住的美腿,难怪可以撩到井宝。
身高不够,九头身来凑
超模的身高虽然不是人人都能做到,“杨幂腿”却是你认真了就能拥有的。
蔡依林
蔡依林一直都在走性感路线,尝试了各种造型都能信手拈来,不变的却是一双大长腿。
宋慧乔
乔妹几乎是所有直男的初恋形象,也是女人们效仿的目标,而实际上乔妹的身高并不高,一双美腿却是很实在!
小S
身高:160CM
小S的身材也是辣眼睛,一双美腿彻底掩盖身高的事实。
周迅
身高:160CM
周公子也是靠一双美腿走天下,有“腿”就够了。
看了这么多,是不是觉得还是拥有一双“杨幂腿”才更实在?无论你是什么样的体形,好的腿型都能助你走上人生巅峰!
杨幂同款美腿如何成就:
看大幂幂亲身示范!
STEP1:平躺在瑜伽垫上,轻轻抬起双腿,慢慢交叉摆动就可以了。
STEP2:两手叉腰,一条腿向前迈出半步做屈膝的动作,感受到另一条小腿拉紧的感觉了吗?保持20秒换一腿再试试。
STEP3:双手伏地,与肩同宽。全身挺直,慢慢抬起一条腿,再慢慢落下。
三个动作助你摆脱下半身臃肿问题:
动作一:抖抖腿
坐在凳子上就可以,先微微地踮起你的脚尖
左右摇晃,有没有发现你小腿的肌肉在抖动,可以
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