备孕需要注意什么比较容易怀孕
来源:秀美站 2.92W
1.孕前要保持一个愉快的心情,因为你的情绪会影响你的卵子质量的。不要给自己过大的压力。
2.不要在早产、流产做刮宫手术后立即受孕,至少要过半年后再受孕。
3.调整生活作息,熬夜促使身体排毒功能不好,免疫力低下易生病,且还直接影受孕。所以,不要熬夜,早睡早起,吃好喝好不容忽视。
4.排卵期计算,排卵期总共10天左右时间,但卵子存活时间只有24小时,所以,想要准确和精子结合,排卵监测一定要检测好。以免错过最佳的同房时间。
5.补充叶酸,调整身体机能并预防畸形胎儿的发生。