孕前饮食生男孩子备孕想生儿子怎么备孕呢

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备孕前饮食生男孩子

1.精液的生长需要一定的营养，而想要保证精子质量，至少要补3个月。男性可以吃一些鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉等食物。

2.吃富含赖氨酸的食物，因为高赖氨酸是形成精子所必需的成分。其中，鳗鱼、乌贼、泥鳅、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、豆腐皮等赖氨酸含量高。

3.要增加精子数量，必须戒烟戒酒。一般情况下，男性可以通过饮食改变体内的pH值，创造适合Y型精子生存的环境，间接控制生男孩。

4.Y型精子喜欢碱性环境，建议女性也适当吃一些碱性食物或偏含钠、钾的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、偏咸的食物以及粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等。

1.注意夫妻同房的时间-如禁欲(约5天的时间)，到排卵日前才能行房，而之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，这样有利Y精子生存。

2.注意同房让女性尽可能达到高潮，女性在高潮后，阴道偏碱性，利于Y精子的游行，提高了生儿子的几率。一般常用的同房姿势，正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位等。

3.锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用，因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

4.阴道酸碱度调节，一般夫妻同房时尽量接近排卵期，这段时间女性阴道的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动，这样也能提高怀男宝宝的几率。

1.如果孕妇想在孕期生男孩，应该多吃碱性食物，这样更适合y精子的生存。碱性食物包括卷心菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄酒、咖啡、草莓、葡萄干、葡萄、西瓜、无花果，可食用，蔬菜等补充维生素。

2.想生男孩，一定不能吃甜的东西，因为甜的东西容易生女孩，适合x精子生存。相反，咸的食物适合y精子生存。高质量的食物也会导致更有可能生男孩。

3.如果你想生一个男孩，你应该吃一些咸的、高热量的食物和碱性的食物，因为生一个男孩的可能性相对较高，孕妇不能吃太刺激的食物，多吃蔬菜和水果来补充维生素，调整饮食习惯，对婴儿的健康更好，生一个男孩的可能性更大。

1.想生男孩的孕前准备很重要，但是不能强求，最重要的是要摆正心态，正确面对，多吃一些碱性的食物。碱性食物包括有新鲜的蔬菜、香蕉、牛奶、柳丁、海带等。

2.碱性体质的人容易怀男生儿子。因此，饮食可以吃的有，如蔬菜、水果类，坚果类，大豆、菌类食物等。

3.对于想生男孩的备孕夫妻来说，一方面需要丈夫的精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次同房生活。二是需要要从第二次同房生活到受孕预定日为止都要禁欲，这样丈夫能够在排卵日当天能够射出很多充满活力的精子，进而增加了生儿子的几率。

1.从决定生男孩的那一天起，每天正确填写基本体温表，准确记录体温变化，准确记录每个人都能知道自己的排卵时间。

2.在不知道基础体温会突然下降的日子，以及宫颈管粘液分泌达到前2-3个月，使用避孕套避孕。

3.如果有一天体温明显下降，最好去看医生，确认这一天是否是排卵日。

4.当你想要一个男孩时，最好在排卵日前2天做爱，所以你必须在计划怀孕前1-2个月知道正确的排卵日。

5.想生男孩，必须采取有利于生女孩的同房姿势，如男上女性、后入式、后背姿势等，这些姿势都是利于深入的，能让女性达到高潮的姿势，女性同房中高潮了，阴道偏碱性了，利于Y精子的游走，进而提高了生儿子的几率。

6.在同房后禁欲一周。但若能正确使用避孕套的方法，也可以正常同房。

1.多吃一些高热量的食物：生男生女，或多或少的会跟怀孕前的饮食有一定的关系，一般若备孕期间女性多吃一些高热量的食物，生男孩的几率要大一些。

2.多吃一些碱性类的食物：人体偏碱性一些的话，利于Y精子的活跃度，会增加怀儿子的几率，通常碱性食物，有豆类、水果(香蕉、李子)、海带、海藻、维生素d等。

3.多吃些咸味的食物：有一种说法不知道大家听说过没有，咸男甜女，也就是说女性朋友在备孕期间，多吃一些红肉和咸的食物更有利于生儿子。