孕妇能不能吃蟹味菇,孕妇可以吃蟹味菇吗初期

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孕妇能不能吃蟹味菇,孕妇可以吃蟹味菇吗初期

1.可以。蟹味菇中所含的的真菌多糖、嘌呤、腺苷等生物活性成分能增强孕妇的免疫力。

2.蟹味菇中含有丰富维生素和氨基酸,孕期食用蟹味菇对于胎儿的大脑发育也大有益处。

3.蟹味菇中含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠通便的效果,孕妇适量食用可以帮助防止孕期便秘

4.蟹味菇以起到预防并降低胆固醇的作用,尤其适合胆固醇高的孕妇食用。

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