怀孕泡脚水温多少合适范围

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怀孕泡脚水温多少合适范围

1.孕妇用水泡脚的时候,最好水温控制在35——39℃之间为最好。可以在洗脚的过程中循序渐进的加入热水,洗的水温不能太高,也不能够过低。

2.在泡脚的时候水温太高容易促进局部的血液循环,容易造成胎儿发生流产,另外水凉也是不行的,也会造成子宫的收缩。

3.在洗的时候,水最好能够没过脚踝,采用底比较深、底部面积比较大的木质桶或者搪瓷盆泡脚,水量不可以太少。

4.在孕期孕妇每天晚上在睡觉之前适当泡泡脚,可以帮助缓解疲劳,减轻脚部水肿。

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