备孕期泡脚的正确方式，备孕期间泡脚

1.泡脚的时间不宜太长，时间过长会引起胸闷、头晕等症状，所以最佳的泡脚时间是15-20分钟。

2.水量不可太少，脚最好用较深、底部面积较大的木质桶泡脚，这样可以让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

3.饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给而导致营养缺乏。

4.泡脚水不宜过烫，泡完脚可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。