关于美味的百科

2023-11-14 好看又好吃的瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可（红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂）。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆...

既美味又养身的营养早餐，只有在这里才能吃到！

2020-03-01 一日之计在于晨，早餐吃什么是每个人每天醒来都要认真思考的事！除了要吃饱应对空空如也的肚子，现代人更懂得如何吃的更营养，满足一天的身体需要，也就是大家常说的早餐既要吃饱又要吃好！中国地大物博，早餐的花样繁多，每一个地区...

嗓子疼怎么回事：这些美味的食物千万不能吃

2020-05-02 嗓子疼怎么回事：这些美味的食物千万不能吃嗓子疼怎么回事，这些美味的食物千万不能吃。喉咙痛不能吃什么，咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛吞咽不适为特征，又称喉痹。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体...

值得收藏的鸡肉超美味做法：周末做给孩子吃（图）

2020-02-27 鸡肉超美味做法：麻油鸡做法1、鸡腿洗净去骨，鸡腿肉用刀剁一下，皮肉相连，把肉切小块，加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻；2、青红椒洗净切块，葱姜蒜切碎；3、鸡肉炒之前，加香油抓匀；4、炒锅加色拉油爆香葱姜蒜，加香油炒香；5...

汤的100种做法：教你美味100种家常汤的做法（收藏）

2020-03-24 汤的100种做法：教你美味100种家常汤的做法（收藏）【鸡蛋香菇韭菜汤】原料：鸡蛋2个，香菇5朵，韭菜50g，植物油15g，盐，味精适量，高汤500g做法：1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成...

怎样做粽子：好吃粽子美味做法分享

2020-03-28 粽子，即粽籺，是籺的一种，又称角黍、筒粽，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。本篇给大家分享的内容是：粽子怎么做好吃...

瘦身效果最好的4大美味果汁

2023-11-18 减肥食谱：芒果柳丁苹果汁芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的...

单身美美教你轻松打开罐头盖：再也不怕吃不到美味了

2020-05-05 单身美美教你轻松打开罐头盖：再也不怕吃不到美味了单身美美教你轻松打开罐头盖，再也不怕吃不到美味了。罐头食品也是女生喜爱的一种美食，但好多女生的力气都非常小，开罐头盖总是令她们头疼，尤其是还在单身的美美们，那如何轻...

世界上超诡异的10大餐厅：不仅仅是美味（图）

2019-10-06 你对一家餐厅的追求是什么？精致的装修，诱人的香味还是绝佳的地理环境？几乎所有人都会喜欢的那种充满了温暖感的餐厅，如果再加上精致的饭菜和美味的口感，绝对会吸引众多食客。但是，这世界上也有一些餐厅完全和温馨的氛围不沾...

孕妇保胎怎么吃安胎美味私房菜推荐

2023-11-18 孕妈安胎5大食物碰不得山楂山楂可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。螃蟹螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续...

菠萝减肥效果好自制美味菠萝减肥食谱（图）

2020-07-13 菠萝香甜可口，一直深得大家的亲睐，而且你知道么，它也是可以帮助我们减肥的哦。菠萝减肥作用：菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究证明，菠萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素，能...

冬瓜减肥法：夏季减肥吃冬瓜美味低卡消水肿

2019-02-22 相信有很多人喜欢吃冬瓜，冬瓜含有丰富的营养，且低卡热量低，是减肥食谱的最佳选择。冬瓜减肥法让你轻松减肥，而且夏季冬瓜还有很好的排毒消水肿功效哦！下面就跟大家分享几款冬瓜减肥食谱。冬瓜减肥法低卡又保水！冬瓜3营养好...

瘦身减肥小窍门这些美味食物能轻松燃脂瘦身

2019-04-03 露肉的季节里，对于一些身材比较肥胖的人来说，减肥成为了日常最为重要的事项。那么如何减肥才能最快最有效呢？今天小编就为大家介绍瘦身减肥小窍门，推荐几种美食，只要常吃便能轻松燃脂瘦身，让你享受边吃边瘦的快乐!瘦身减肥...

晚上喝粥能减肥吗：7款简单美味的瘦身粥食谱

2019-07-16 晚上喝粥能减肥吗？粥不仅营养美味，而且做法简单。但粥的热量高，只喝粥不能补充人体需要的多种营养，而且容易肚子饿。建议晚上应该搭配多种食物减肥。如果你想通过晚上喝粥来减肥，小编为你分享7款简单美味的瘦身粥食谱，你可...

网红主播热推蛋白棒实测：雅伽娜营养美味好身材吃出来

2022-06-14 最近天气越来越热，北京高温直逼三十多度，又到了秀蛮腰和美腿的季节了，小吊带、超短裙拿出来准备穿，结果尴尬了，囤了一冬天的赘肉瞬间暴露无遗，减肥立刻安排上！但是，锻炼嫌累，节食管不住嘴，更受不了挨饿的罪。怎么办？一种风靡全球...

2018中秋好吃冰皮月饼:美味冰皮月饼品牌选购指南

2020-05-11 2018中秋好吃冰皮月饼：冰皮月饼品牌选购指南冰皮月饼是众多月饼中的一种，这款月饼也是许多人喜欢的一种，那2018冰皮月饼哪个牌子好吃呢？一起来了解了解。2018中秋好吃的冰皮月饼推荐：1、香港美心月饼：香港美心月饼是香港最...

超美味夏季减肥食谱让你轻松高效的甩肉

2019-02-09 夏季美眉们想要安全高效瘦身，一定要学会吃，那么，夏季如何吃才能轻松甩掉一身肥肉呢？别担心，今天小编为大家带来了减脂利器夏季减肥食谱一周瘦10斤，在这份夏季减肥食谱的帮助下，大家不仅能轻松高效甩肉，而且还能满足口腹之欲。...

美味又瘦身的食物有哪些

2023-11-14 芽洋白菜(芽甘蓝)芽洋白菜的小叶球鲜嫩，营养丰富。这种蔬菜不能煮得太熟，加上调味料稍微煮一下，看它的边缘变成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感，吃起来非常美味，是午餐和晚餐上佳选择。汤蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加...

夏日15天美味蔬菜完美瘦身

2023-11-18 第一阶段：这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。守则一：三餐不缺有人很疑虑：三餐都吃我减什么肥啊？其实如何安排三餐的进量学...

营养鱼肉餐，美味享不停

2018-11-05 鱼类营养丰富，含有15～2%极易消化的鱼肉蛋白质，所含1～3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，所以多吃鱼类，好处多多。秋天又是养生的季节，美味的鱼肉就更是必不可少了，下面就为大家介绍几款营...

木瓜丰胸食谱：5款木瓜丰胸食谱美味停不下来

2019-04-03 青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，我们都知道生吃木瓜是最能够丰胸的，如果你不喜欢，还可以做成木瓜丰胸食谱，今天小编为你分享5种木瓜丰胸食谱，喜欢吃木瓜的MM一起来看看吧。木瓜丰胸食谱：5...

烤鱼怎么做：美味家常烤鱼,自己动手做的烤鱼做法

2020-03-27 烤鱼怎么做：美味家常烤鱼,自己动手做的烤鱼做法烤鱼简介：寒冷的冬季如果有火锅、烤鱼等美食绝对是美哉，不仅可以让满屋飘香，最重要的是全家人能够围坐在一块，品尝美食的同时还能谈天说地。不过一般人们都习惯去饭店吃烤鱼，...

盘点各国夏季美味瘦身汤

2023-11-15 一、墨西哥干辣椒鳄梨汤鳄梨虽然富含脂肪，但其实是一种很棒的瘦身食物，因为其中丰富的不饱和脂肪酸可以提供很好的饱腹感，让你在吃进相对少量的食物后就能吃饱。配料（4人量）：2个成熟的鳄梨，切块2/3碗红洋葱，切块2粒大号的蒜瓣...

香甜玉米饼的做法图解步骤：美味早餐轻松搞定

2019-03-22 【香甜玉米饼】香甜玉米饼是我特别喜欢的一款早餐饼。甜玉米很多人都爱吃，除了直接煮着吃外，还可以做成不同的美食，香甜玉米饼就是其中的一道美食，菜谱家常菜做法方便快捷，很适合作为早餐。又到了玉米上市的季节，学习下香甜...

麦香奶茶的做法简单又美味的麦香奶茶

2018-12-03 奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在中国大陆、台湾、香港、澳门，也门，中亚国家，印度，英国，新加坡，以及马来西亚等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶，以加入玛萨拉的特殊...

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