关于喝粥的百科
晚上喝粥能减肥吗?粥不仅营养美味,而且做法简单。但粥的热量高,只喝粥不能补充人体需要的多种营养,而且容易肚子饿。建议晚上应该搭配多种食物减肥。如果你想通过晚上喝粥来减肥,小编为你分享7款简单美味的瘦身粥食谱,你可...
腊八为什么要喝粥:腊八到了你知道为啥要喝腊八粥吗俗话说腊七腊八冻掉下巴,意思是腊八前后是一年中最冷的日子。在腊八这一天,民间都有喝腊八粥的习俗。尽管我国大部分地区被寒潮天气所笼罩,但人们喝腊八粥的热情不减,多地...
【宝宝喝什么粥营养又健康】对于宝宝来说喝粥是非常好的,不但容易消化还好吸收营养,宝宝喝什么粥营养又健康?小编为你分享适合宝宝的8款美味营养粥的做法,一起来学习一下吧。宝宝喝什么粥营养又健康:8款适合宝宝的美味营养...
第一款:棒子枸杞粥原料:棒子仁、枸杞子、粳米做法:先将棒子捣碎,然后与枸杞子一起加水煎成汁,去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌,同时对肝肾也有一定的补益作用。第二款:枸杞...
菠菜粥:生活中很多女性多会有贫血的问题,而菠菜中的铁元素就具有补血的功效,同时菠菜粥对于肝阴不足引起的贫血,高血压,糖尿病等都有很好的辅助治疗的效果。因此常喝菠菜粥能让脸色更加红润有光泽。做法:洗干净的菠菜用经沸...
饮酒后宜喝莲藕绿豆粥呵护心肝长期大量饮酒对肝脏损伤最大!但是,男人夏季各种应酬少不了要饮酒,建议酒后来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食莲藕绿豆粥能...
女人吃什么补血养颜?你是否皮肤暗黄看上去没有血色?更谈不上好气色了,女人气血不足容易过早衰老,想要皮肤光泽拥有好气色,多吃一些补血养颜粥吧,小编今天为你带来4款补血养颜粥让你喝出好气色。赶快来学习一下吧。女人吃什...
秋老虎养生:清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需营养,又可补充经排汗而丢...
山药枸杞粥材料:山药50克,粳米100克,枸杞子15克,蜂蜜、白糖各适量。做法:1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份,然后把山药去皮,切成块状,其间可用温水浸泡枸杞子。2、往锅中倒入冷水,再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用...
教你补血益气粥的做法:常喝这种粥让女人回春(图)传统中医学认为,身体中最重要的两种组成物质是气和血。什么是气血?气的运行推动着人体新陈代谢,而血则有濡养机体的作用。当身体缺少气血时则会感到疲惫,人体也很容易受到疾病...
花粥的歌曲为什么很污?花粥最污的歌曲有哪些?据悉,花粥,你可以定义她为90后文艺女歌手,也可以定义她为女流氓、女屌丝,反正她总是给人一副吊儿郎当的腐女模样,爆粗口、开黄腔,可是她却能自然随性的把重口味民谣唱的清新又脱俗...
【女生熬夜伤元气多喝这4种粥赶快补补】我们都知道熬夜很伤身材,对于女生来说熬夜不但伤害健康也很伤皮肤,那么,熬夜怎么补救?熬夜怎么保养皮肤?熬夜后吃什么恢复元气?经常熬夜的危害你造么?如果万不得己非得熬夜,就多喝这4总...
多吃五谷杂粮对身体有益,小米就是一种很好的粗粮,是气血亏损、体质虚弱者进补的佳品。春季不仅要重视养肝,也要重视养胃,常吃小米有很多养生功效,在熬制小米时加一宝物,祛病功效更神奇!常喝小米粥有意想不到的惊人益处小米含...
【美容减肥粥的做法】减肥是很多女生的目标,寒冷的冬季不想运动怎么减肥呢?其实想保持好身材不只是一种方法,从食谱上减肥也未尝不可,美容减肥粥的做法你会吗?小编为你分享3款瘦身粥做法,让你喝出苗条好身材。美容减肥粥的...
中药减肥大家应该都听过,很多人听了就会有些恐惧,一个是因为药物对身体会有伤害,另一个是感觉中药比较难吃,其实不然,今天介绍的这些中药减肥粥,健康又瘦身,味道还很不错呢。《黄帝内经》中说:“药以祛之,食之随之”,“谷肉果菜...
气和血是生命的重要载体,它们共同滋养身体,使身体能够正常、协调地运行,可见气血对于人体的重要性。那么气血不足的女性该如何补气血呢?女人气血不足的表现有哪些呢?一起来看看!女性补气血喝补血益气粥补血益气粥:养颜补血燕...
粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。半流质的粥,非常适合体质虚弱、老弱妇孺食用,它有容易入口、快速消化吸收等特点。粥可以添加蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,搭配不同的食材,花样品类非常多...
【红豆薏米粥天天喝】很多人认为自己贫血,就要每天喝薏米红豆粥,薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物,但是能不能天天喝呢?红豆薏米粥可以天天喝吗红豆薏米粥可以天天喝,但是要适量。红豆薏米粥是一种保健汤药,具有...
大米粥里加这两物喝走一身血栓(图文)脑梗、心梗、周围血管病变、肺动脉栓塞……这些听起来耳熟,一旦得上就要命的病,无一不和血栓有关系。血栓在哪,哪就容易出问题。血管为什么就堵了?血栓是最沉默的杀,手1、大...
蛏子粥怎么做,夏天到了,又到了蛏子肥美的季节,蛏子营养丰富、肉质鲜美,烹饪方法也很多,让我们来了解一下蛏子粥怎么做。蛏子粥怎么做1准备食材:蛏子螺1斤左右虾5只敢沙虫8条大米1杯半姜适量葱、香菜适量步骤:①将蛏子螺洗干...
冬天宝宝喝什么粥最好?寒冷干燥的冬天,对于宝宝来说喝粥不但暖和还易消化,冬天宝宝喝什么粥最好呢?小编为你分享6款适合宝宝冬天宝宝喝的粥,快来学习一下做给你家小宝贝吧。冬天宝宝喝什么粥最好:6款最适合冬天宝宝喝的粥风...
1、香蕉粥香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽...
梦见大米粥,预示着家庭生活会幸福。梦见大米粥,今天的你有机会参与一些秘密的计划,也有机会因此而获利。同时也时有意外惊喜的一天,很应该去尝试一些平常估计无法做到的事情,幸运小神就在你的头顶旋绕呢!恋情方面,可能会遭遇...
补血益气粥:养生粥食谱,20道益气补血养生粥现在喝养生粥已经非常的流行和广泛了,在街上有很多粥店,里面就有很多种养生粥可以让大家选择。但是现在也有很多人想自己做养生粥,却不知道该怎么办做才是正确的,没关系,今天小编...
1、红豆黑米美颜粥配料:黑米半杯、红豆半杯、大枣五颗、糯米少许、枸杞五粒?烹饪步骤:把米和豆子大枣洗干净,红豆和糯米浸泡一天一宿(怎么也要3个小时);把米和枣洗干净,放在锅里,加清水到0.5刻度。按功能键煮粥,我家电饭煲是1....
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