关于女性怎么美白?四款美白食谱的百科
一、绿豆百合美白汤原料:绿豆、赤小豆、百合各适量。做法:1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。功效:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原...
1.黄瓜粥,取大米100科,鲜嫩黄瓜300克,盐2克,生姜10克。做法将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘净,生姜洗净切碎,在锅内加入水约1000ML,放入大米,生姜,烧开后,改用文火慢慢煮至米烂放入黄瓜,煮制浓稠即可。2.黑木耳红枣汤,取黑木耳3...
淡斑汤膳:黄芪炖甲鱼原料:鲜活甲鱼一只(约500克),黄芪50克,宁夏枸杞30克。做法:将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,上火炖煮,炖熟后扔掉黄芪药包,加葱、姜、精盐、味精调味,...
1、餐前西红柿,美白好肤色餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就...
一、红豆西米露材料:红豆450克,西米100克,糖240克,椰浆1/2杯。做法:1、西米浸泡30分钟,捞出放入热水中慢火煮至变透明,冷水冲泡15分钟,沥干水。2、红豆洗净,加适量水,移入蒸锅中蒸约40分钟。3、锅中放糖和适量清水煮至糖融化,加...
绿豆百合美白汤材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味料:盐、糖适量。做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙...
一、山药枸杞粥原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。做法:1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用,枸杞子用温水泡开待用。3、锅内加入1500毫...
美白食谱一、苦瓜炖文蛤材料:文蛤500克,苦瓜250克。做法:1、将苦瓜去瓤,放入沸水中焯一下,捞出过凉水,再切成片。2、文蛤洗净,放入锅中加水,煮至文蛤张口捞出,去壳及内脏,下油锅炒,加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀,起锅。3、用沙...
不同肌肤的美白方法一、干性肌肤皮肤特征:肌肤干燥缺水,秋冬季尤为明显,是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹,不易长痘。美白方法:从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干...
补气红枣茶取东洋参、黄芪、麦冬、红枣各15克。将上述材料洗净后放入锅中,加入2000毫升的清水浸泡30分钟,用大火煮沸后转用小火煮10分钟即可饮用。补气红枣茶具有补血益气的功效,适合有色斑的女性食用。消斑养颜茶取川七...
俗话说一白遮百丑,谁都想要白皙透亮的肌肤,可皮肤总是喑哑暗黄,用了多种护肤品,却依然改变不了暗黄的肤色。那么想要美白怎么呢?最健康的方法就是饮食调理,女性增白,应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品,也可以多补充含蛋...
误区1:有美白鲜货绝不错过误区经常看到某些mm抱一堆买美白品,却根本搞不清自己该用什么。现今美白广告又一窝风都诉求“能够截断黑色素生成最有效路径”,行动型购买,只是伤了荷包,且八国联军搭着用,是否会造成效果反敏感刺...
一、山楂牛肉猪蹄汤原料:猪蹄,瘦牛肉,山楂,无核红枣,盐。做法:1、将猪蹄洗净后剁成块,瘦牛肉切成块,山楂、红枣洗净,山楂用刀拍碎。2、将猪蹄、牛肉用沸水焯一下,除掉血沫,捞出沥水。3、汤锅内添适量水(约为食材的三倍),放入猪蹄...
女人吃什么美白祛斑?一、祛斑花果茶材料:白果25克,白菊花3朵,香雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。做法:1、先将白果去壳,后将白菊花洗净,取花瓣,雪梨洗净只取肉。2、然后将白果、雪梨放进干净的煲中,用小火微,待白果变软,加入牛奶煮开后...
吃什么美白祛斑?推荐四款美白祛斑汤一、绿豆百合美白汤材料:绿豆、赤小豆、百合各适量。做法:1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。功效:绿豆...
美白祛斑粥一、薏仁莲子粥原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。制作程序:1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺...
女人吃什么美白祛斑?一、祛斑花果茶材料:白果25克,白菊花3朵,香雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。做法:1、先将白果去壳,后将白菊花洗净,取花瓣,雪梨洗净只取肉。2、然后将白果、雪梨放进干净的煲中,用小火微,待白果变软,加入牛奶煮开后...
一、绿豆老鸽汤材料:鸽子1只,绿豆适量。做法:1、鸽子洗净去内脏,切成大块,绿豆稍稍浸泡约半小时。2、煮沸一锅清水后放入材料。3、大火煮半小时后转中火再煮1.5小时即可调味食用。功效:有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,淡...
一、绿豆蜂蜜汤材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法:1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能...
1.不是任何水果都能够敷在脸上的。护肤技巧很重要的,“为肌肤补充维生素c”是不少人用水果作面膜的一大动因。维生素c具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。但事实上,维生素c为水溶性抗氧化物...
食谱一、银耳枸杞羹材料:银耳15克,枸杞子25克。做法:1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁。2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。功效:此款食谱有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效...
一、清炖鲢鱼补充胶原蛋白要想美白,平时要多吃含胶原蛋白高的食物,如鲢鱼,鲢鱼的营养价值丰富,能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美...
山药枸杞粥材料:山药50克,粳米100克,枸杞子15克,蜂蜜、白糖各适量。做法:1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份,然后把山药去皮,切成块状,其间可用温水浸泡枸杞子。2、往锅中倒入冷水,再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用...
一、绿豆蜂蜜汤材料:绿豆200克,蜂蜜适量。做法:1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能...
第一种:啤酒滋养法啤酒即是家人朋友欢聚时必不可少少的饮料,同时,啤酒里面的营养成分对皮肤也有美白作用,还可以收缩毛孔,让皮肤更细腻。方法:将啤酒倒进小碗中,然后用棉纱布(药用的)浸入吸收啤酒,再将纱布拧干,敷在脸上,待水分被...
热门标签
-
王说
倩碧淡斑
出自于
兑换
走一遍
异变
曹苑
黑印
恩爱夫妻
梅三少
苏演
木槿花
纪梵希色
徐欣
养鸡
甘油
天啦噜
韩雪大
浑身
青蛙王子
马小茜
骗局
祁白
款美衣
梦蝶
莱昂纳多
天台
风吸人
博主显
蚕蛹
deepV
曼森
王姝允
只羊
系列赛
瓦松
-
推荐阅读
- 在十二星座中 这五大星座是当代聊天话题终结者
- 杨幂同款经典款帆布鞋:穿出了百变女神范(图)
- 空调是如何制冷的 简洁明了
- 【精华】大班教案范文汇总五篇
- 渐变色头发图片:韩式渐变色 挑战你的极限
- 打底裤穿的时尚性感 秋冬女生最爱的打底裤推荐
- 端午节活动方案范文汇总七篇
- 盘点近10年评分高的8部谍战剧 红色豆瓣评分9.1
- 天官赐福简介讲述了什么:天官赐福咒枷是什么
- 男人肾虚该怎么调理:日常男人养肾方法有哪些
- 陈香菱爆罗志祥泳池趴实况 事情真相曝光原来更劲爆
- 玄幻奇幻小说排行榜2020:综合50部精彩爽文好看奇幻玄幻小说
- 当心爸爸这些坏习惯会带坏宝宝
- 胖MM这样穿得美美的 其实微微一胖很倾城
- 今年流行个性流苏耳环:6款耳环轻松扮女神(图)
-
猜你喜欢
- 虎宝宝怎么样,生个虎宝宝怎么样(十二个月)
- 希芸洗面奶9块9能用吗,希芸洗面奶9块9有效果吗
- 受孕成功的信号,8个征兆说明你怀孕了
- 豆角营养价值及功效作用
- 最新发型扎发:2款韩式发型扎发法,拥有轻熟女气质
- 修炼曲线的瘦身瑜伽
- 时尚超美的韩式长直发 让你一秒变女神
- 玻尿酸丰胸和假体丰胸哪种好 玻尿酸丰胸安全吗 玻尿酸丰胸怎么操作
- 何猷君疑似与何超莲闹翻 两人关系破裂其实与这几件事有关
- 吃饱饭后吃水果
- 揭秘孙俪身材管理术 看娘娘如何锻炼身体的?
- 配阴婚什么意思:为什么要配阴婚,揭阴婚习俗的前世今生
- 清平乐太后为什么要穿衮服 刘娥不是要当武则天而是因为这个!
- 女生穿衣服怎么遮住拜拜肉:轻松藏住拜拜肉搭配
- 虞祎杰个人资料简介,虞祎杰的电视剧有哪些