关于睡觉的百科
睡觉抽搐是什么原因：怎样可以减少抽搐症有时候晚上睡着正熟就突然发生抽动或者抖动，这究竟是什么原因呢？有时候睡觉刚进入熟睡状态就会抖一下，很容易影响睡意，大多数人不知道这是怎么回事。睡觉是因需要休息，身体和精神都得...
很多女孩子出门前都会化妆，把自己弄得漂漂亮亮出门也能有一整天的好心情！但晚上回到家后，好累呀，不想动不想卸妆女孩们，你们知道不卸妆会怎样吗？不卸妆睡觉的危害有多大你知道吗？一晚不卸妆睡觉的危害1.肌肤无法呼吸累积一整...
为什么睡觉会鬼压床？立刻解除鬼压床唤醒自己的3种方法。感觉自己从睡眠中醒来，能看到房间的一切，还能听到客厅有人在说话。想起身，可怎么也动不了，挣扎着用力。好不容易坐起来，拿过手机看时间，睡得有点久了……...
1.首先给讲故事，初期让女生闭上眼睛，轻声细语地说故事，慢慢她听着入睡，期间临睡前哼小曲，让她在放松的状态下，特别轻松地快会入睡。2.其次跟女朋友一起数羊，需要共同闭眼默念数羊，还比赛看谁先睡觉，制造幸福的感觉，说不定她一会...
为什么女人睡觉穿睡衣不穿睡裤：有图有真相一看就懂（图）为什么女人睡觉一定要穿睡衣不穿睡裤，看完这些图片你就懂了。睡衣一直被当作家居服饰，穿着它让人身心放松。但是如果有人穿着睡衣在大街上晃，会觉得这个人不懂穿衣礼仪...
【晚上睡觉前如何护肤？90%的人都会犯的护肤误区】晚上睡觉前如何护肤？我们都知道睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，睡前是肌肤美白的黄金时间，所以，睡前护肤工作就显得尤为重要了。然而很多人的护肤却进入了护肤误区。错...
睡前10分钟，燃脂两小时！8个睡前燃脂动作效果不错。适合睡前床上健身操，懒人版床上运动，帮你减掉全身多余肉肉。8个睡前燃脂动作一共8个动作，每个动作20次，循环做2组，组间休息1分钟。每天睡前练习，就能持续燃脂哦。减肥，没有捷...
想要给女朋友讲睡前小故事听的男生一定很温柔，也一定很喜欢自己的女朋友！来看看有哪些可爱到让人融化的小故事吧，一共准备了9个超级甜的故事！相信听到这些小故事的女孩子，一定都是带着笑意睡着的。1睡觉前讲故事给女朋友听...
睡觉流口水是怎么回事？现在，不仅仅是小孩，有很多的大人睡觉也会流口水，而导致睡觉流口水的原因有很多，如果经常睡觉流口水的话就应该警惕了，这很有可能是脾虚的症状，成人睡觉为什么也会流口水？成年人睡觉流口水原因有哪些？睡觉...
很多宝妈都会有这样的疑惑，宝宝睡觉流口水是怎么回事？在照顾宝宝的过程中，妈妈会观察宝宝可爱的睡相，但是有妈妈发现，宝宝睡觉经常流口水，口水还臭臭的，这是怎么一回事？宝宝流口水怎么处理？宝宝睡觉流口水是怎么回事？宝宝睡觉流...
塑身衣晚上睡觉的时候可以穿吗，塑身衣是通过调整身体各部位来达到瘦身美体的功效的。在晚上塑身衣穿着不当的话就会产生不舒服的感觉，这样不但没有起到美体的作用，反而会让自身难受，一起了解看看塑身衣晚上睡觉的时候可以...
睡觉的好处有哪些，睡觉是我们人体正常的生理活动，睡眠可以有效地缓解自身疲惫的身体，足够的睡眠时间，能最大限度让身体器官得到更好的修复以及休息，下面来了解睡觉的好处有哪些。睡觉的好处有哪些1好处：降低心脏病发病率。...
1、睡觉前不卸妆就睡觉是会对皮肤造成很大的伤害的。2、如果不进行卸妆，化妆品中有些不好的成分就会在肌肤中进行沉淀，从而造成一系列的肌肤问题。3、睡前不卸妆会使毛孔堵塞，肌肤的透气性就会变弱，进而会冒出许多痘痘，闭...
乌尔姆小城街头现睡觉窝，且数量还不少，那么，睡觉窝是什么？笑称街头的睡觉窝有什么用呢？跟随下文介绍的经过详情一起去看看吧！小城街头现睡觉窝这些睡觉窝出现在小城街头，究竟是要做什么呢？据悉，在最近，位于乌尔姆小城街头现睡觉...
最正确的睡觉姿势图解。睡觉时，很多人喜欢吃爱用仰卧或者俯卧的姿势睡觉，在他们看来，睡觉只要舒服就行了，不用太讲究什么睡姿。其实，这是不正确的，那么，最正确的睡觉姿势该是什么样子的呢？其中，24睡姿图已经火爆了网络。最正确...
1、可以涂着睡觉，涂润唇膏以后睡觉效果会更好。2、涂润唇膏的最佳时间就是晚上，晚上可以促进唇部肌肤吸收唇膏的水分和养分。3、白天人们一般会化妆，晚上卸完妆以后，尤其是将口红卸掉以后适合涂润唇膏，这样可以修复口红对...
睡觉流口水怎么回事：睡觉流口水这几个现象要小心了睡觉流口水是一件很尴尬的事情，如果不小心被别人看到，很可能会影响自己在别人心中的形象，接下来小编就带大家一起来看一下睡觉流口水是怎么回事，让我们一起来解决这个问题...
蜗牛一觉可睡3年：罕见的睡觉小能手（图）蜗牛一觉能睡多久？竟是以年为单位的，说出来你都不敢相信。我们都知道，为了抵御寒冷和减少能量消耗，不少动物在冬天的时候都会冬眠，比如蛇和乌龟等等。这些动物一旦进入冬眠，就会睡很久的...
晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗：既减肥又美容是真是假揭开对于女性朋友来说，在睡觉之前总喜欢喝一杯温热甘甜的蜂蜜水，这样能够有效帮助到我们的睡眠。但是有很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水的功效，因此她们会问晚上睡觉前喝蜂蜜水...
有哪些快速哄女朋友睡觉的方法？晚上和女朋友聊天，经常是自己都困了女朋友还不想睡，这个时候就要用上你的浑身解数来哄她和你一起睡觉了。1哄女友睡觉方法一、难忘你的可爱动作女生说睡不着怎么哄女生睡觉？晚上如何哄女生...
所谓的盗汗是什么意思呢？汗我们都知道，人哪有不流汗的，而且正常流汗都是非常正常的，但是这个盗，可就不是什么好事了，盗汗可是身体的不正常反应，一般都会与其他疾病一起出现，所以出现盗汗一定要早点治疗。什么是盗汗：盗汗是中医...
小孩穿袜子睡觉好吗，有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。那么小孩穿袜子睡觉好吗?小孩穿袜子又要注意什么呢？小孩穿袜子睡觉好吗小孩穿袜子睡觉好吗1婴儿睡觉穿袜子...
近日，美国阿拉斯加太平洋大学海洋生物学学家通过纪录一只名叫海蒂的雌性章鱼的日常活动发现，它在熟睡中不断变换颜色，这具体是什么情况呢？一起来看一下。美国公共广播公司发布的这段视频来自于记录片《章鱼：接触》，该片将于...
1、整理好家居环境保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。2、内衣睡衣要选好睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。3、睡前洗澡洗个热水澡或者用热水...
制热的空调开多少度睡觉合适，在南方的冬天，一般冬季晚上开空调制热是可行的，可以一定程度上提升室内温度，也保证舒适睡眠。一起来看看制热的空调开多少度睡觉合适。制热的空调开多少度睡觉合适1晚上睡觉空调制热开18℃～20...
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