关于食疗的百科
一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效：消除囤积在体内的毒素，让皮肤拥有...
1、避免经常吃辣。辣烫的味道总是吸引人的食欲。但麻辣中含有大量，容易破坏身体的酸碱平衡，增加肾脏的工作负担，损害脾胃。2、避免长期吃素。众所周知，要想健康，就必须均衡饮食。现在很多人喜欢素食。虽然清爽可口，但长期只...
脸上有痘痘真烦人，看着好不舒服，总想抠它，还是找到祛痘的方法彻底消除它吧。最有效的祛痘方法？你知道吗？除了日常的祛痘产品外通过饮食的方法也能达到很好的祛痘效果，让你由内而外彻底根治，一起和小编看看这些健康的祛痘食疗...
【肝火旺吃什么好】有很多女性朋友肝火旺，脾气易燥易怒，其实女人肝火旺可以通过食物来改善喔。下面要给大家分享的内容是：女人肝火旺吃什么好这5款食物可降肝火，一起来看下吧！肝火旺吃什么好西瓜有清热解暑、除烦止渴、润...
生活中不少朋友都有磨牙的困扰，对于这一现象有很多不同的健康说法。中医认为要想彻底改善磨牙问题，要依据自身症状和成因的不同进行对症下药才最有效！什么是磨牙？磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的...
孕妇感冒咳嗽怎么办？怀孕期间感冒怎么办？感冒是最常见的疾病之一，在怀胎十月的漫长孕期中，也是准妈妈最容易罹患的疾病。那么，怀孕期间感冒了该怎么办呢？孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？孕妇感冒咳嗽怎么办：治疗孕妇咳嗽的食疗偏方孕...
吃什么美容养颜祛斑？美容祛斑养颜的方法有哪些呢？相比于美白，祛斑是比较难的，女人想要祛斑要注意防晒、要多吃祛斑食物，对于女人来说吃什么美容养颜祛斑呢？这样些美容养颜食谱赶快来看看吧。吃什么美容养颜祛斑：食疗美容秘诀...
隔离损害随时护颜脸色不佳，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以及肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹...
月经是女人需要重点关注的地方，月经是女人几乎每个月都要关注的事情，不管是时间的长短，什么时候来，还是量的多少，都是需要女人去好好注意的，毕竟关系着你的身体健康。那么要是出现月经不调的情况该怎么办呢？调理方法有哪些呢...
深秋咳嗽食疗缓解方法步骤分享：进入深秋，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。除了遵医嘱服用一些药物外，食疗也是不错的治疗方法。棒骨萝卜汤白萝卜...
杏仁粥准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。白萝卜梨汤准备新鲜的白萝卜，将白...
女性皮肤粗糙吃什么，5种食疗方法推荐。冬季，皮肤干燥，细纹接踵而来。那么，女性皮肤粗糙吃什么才能水润呢？下面，小编整理了几款女性皮肤粗糙怎么吃才能水润的5种食疗方法推荐。面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的...
秋分的到来，就是秋天的开始。农谚说：一场秋雨一场寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。八月雁门开，雁儿脚下带霜来，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分到来之后，天气会越来越冷，因此一定要注意好自身的保暖。除此之外，在饮食...
【白醋减肥方法】我们都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能减肥呢？昕薇小编为你分享白醋减肥方法，想减肥的你一起来看看白醋减肥的正确方法及食疗方法吧。白醋减肥方法：白醋减肥的正确方法及食疗方法白醋减肥法原理我们...
秋季到了，很多女性的皮肤是敏感肌，而且秋季又是天气干燥的季节，这个时候肌肤会出现很多的问题，有的女性朋友夏季的防晒工作没有做好，导致被晒黑了，这个时候除了日常的皮肤保养之外，美白是必不可少的一个步骤！人们常喜欢把肌肤...
食疗补肾小偏方，补肾，当然不仅是男人们的事情，女人同样需要补肾。那么到底要怎样补肾最好呢?经中医推荐，当然是通过食疗和物理保健进行补肾，如泡脚补肾、饮食补肾等。今天小编就搜罗了食疗补肾小偏方,中医食疗补肾,女人补...
孕期感冒怎么办？对于孕妇来说感冒是很不适合吃药的，因为很多药物对胎儿都有不好的影响，最好通过其他方法如：增强免疫力抵抗过去，或者食疗治感冒也不错，如果一定要使用药物的话，一定要先咨询医生，不能随便用药哦，昕薇小编为你分...
天麻芸豆蜊汤材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。做法：1、芸豆洗净切段备用。2、芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。3、转文火煲20分钟。4、加入蛤蜊，大火煮开。5、蛤蜊壳都打开后，加盐...
1.枸杞：补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮用。2.山药：益气健脾、益肾宣肺新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一块蒸煮，配合着吃饭一块食用，每个星...
宝宝感冒咳嗽食疗方法1风寒犯肺咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括：1。各种冰制饮料；2。属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香...
吃什么排毒养颜祛痘好？人体里的毒素一旦积累到一定程度，身体的某些部位就会有问题，比如脸上长痘痘。所以脸上一旦长痘痘，说明你要排毒了。长痘痘是因为体内的毒素无法排出来，要想改善长痘痘的情况，就要从内开始调养，下满来看...
男人气血不足怎么办，男人气血不足有哪些原因，很多的人认为只有女人才会出现气血不足的表现，其实男人也是会出现气血不足的表现的，日常生活中，引起男人气血不足的原因有哪些呢？男人气血不足该怎么办呢？相信很多的朋友们都不是...
壮阳药排行榜：口碑不错壮阳药和基本食疗助你更猛壮阳药排行榜应该是很多男性朋友关注的话题之一，但是不管怎么样，对于男性朋友来说，虽然关心壮阳话题，但是不能盲目壮阳，不要纵欲过度，以免影响身心健康。壮阳药排行榜1、牡蛎（...
孕妇便秘的原因有哪些孕激素。妊娠后，以怀孕后期最为严重，孕妇体内会分泌大量的孕激素——黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，导致孕期便秘。腹壁收缩不足。孕妇在怀孕期间，腹壁肌肉张...
一、什么是风热感冒有些准妈妈们可能不懂的区分什么是风热感冒，什么是风寒感冒。其实，因为春季多风，气候转温，所以在春季，患上风热感冒的偏多。患上风热感冒后，往往会伴随着发热、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖...
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