关于身中的百科
《水浒传》中女性形象中大家耳熟能详的就是母大虫顾大嫂、母夜叉孙二娘,一丈青扈三娘,她们的一生都以死在江南结束。这三位女将其中,有一位可以说是整《水浒传》中,最悲惨的女将了,不但早年遭到乞丐的蹂躏,最后还身中飞刀后...
■家中锻炼一样瘦身如果“新妈妈”没时间常去健身房,也可以选择在家中锻炼,只要能持之以恒也能把自己变成“明星辣妈”。重点一:腰腹部怀孕后,腰腹部皮肤拉伤很严重,使腰腹部肌肉松弛。方法:在锻炼腰部时,仰卧在地或床上。双...
景岗山紧身衣秀身材:51岁景岗山紧身衣,中年不发福51岁景岗山紧身衣秀健硕身材,网友评论一针见血。近日,51岁歌手景岗山现身北京机场。他身穿白色T恤凸显胸肌,下身穿着黑色短裤,小腹平坦,身材保养有道,一点也没发福。他身边竟...
减肥粥《黄帝内经》中说:“药以祛之,食之随之”,“谷肉果菜,食养尽之”。这段论述是“药粥疗法”最早的理论基础。药粥正是以药治病,以粥扶正的一种食养食疗的好方法。香港著名的减肥专家唐安膜小姐研制的减肥粥,可谓减肥的...
方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。实...
简单低脂,改善生活习惯才能瘦下来!传统中药中,如山楂、七叶胆、黄精等药物均曾报道有降血脂肪的作用,不过上述药材的消脂效果,仍然较偏向于血液中胆固醇及三酸甘油脂的含量改善,至于身上过多的脂肪组织则除了服用中药外,也...
一、减肥等于节食?“为了减肥,不吃饭了。”这是不少女性的“减肥宣言”。为了瘦一点再瘦一点,她们往往不吃米饭或者用水果蔬菜代替正餐。上海中医药大学教授杨柏灿教授告诉记者,一时兴起盲目节食的做法不仅不利于减肥,还...
风云1,苹果,120g/60kcal早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果...
当前社会对于纹身来说是一种时尚潮流,但也不是什么纹身图案都可以乱纹的,下面介绍不能纹的十大纹身,比如:骷髅纹身、钟馗纹身、死神和夜叉纹身、死神和夜叉纹身等等,对于这些纹身禁忌,感兴趣的来了解一下。1.骷髅:代表着黑暗...
减肥养生:洗澡中的瘦身小窍门洗澡也能瘦。其实减肥瘦身方法无处不在,掌握住方法,让你在洗澡中也能瘦身。下面向大家推荐洗澡瘦身的小窍门,超级管用,只要坚持,保证你能轻松瘦下来。肌肤经过适当的水温浸泡后,身体会是处于在温...
胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高特点:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。针对千人的肥胖研究显示,36%—38%的肥胖者属于该型,且以男性居多。这类型最容易减,有些...
S发现没,说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养素的关系,压根不会被营养师建议食用,美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!现在我们列出一张风云榜来,让你一...
健身的方法千百种,哪一种最适合你?不妨试一试水中慢跑。这是当今美国最新的一项健身运动。医学专家说,在水中慢跑能平均分配身体负载,不但能减肥健身,还有益于受伤后身体的恢复,好处多多。所谓水中慢跑,就是选择水深1.5米到2...
事实上,肥胖与个人的先天体质差异有关,因此有许多人能大吃大喝也不会胖,但是有许多人即使是喝水也容易胖,原因就是这个先天体质的差异。减肥中药中所含的药物,常见如:生决明子、大黄、山楂,陈皮、茯苓、车前子等药。山楂,虽然...
重点一:腰腹部怀孕后,腰腹部皮肤拉伤很严重,使腰腹部肌肉松弛。方法:在锻炼腰部时,仰卧在地或床上。双手平伸,放在两侧,小腿弯屈90度,慢慢地抬升到腰腹部,直至膝盖、大腿和小腹在同一平面上。利用腰部力量,使双手离开地面,静止20...
1.桑叶茶。桑叶中含有的黄酮类物质,可以强化毛细血管,降低血液黏度,因此桑叶在瘦身、改善高脂血症的同时又能预防心肌梗死和脑溢血。世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。桑叶能够止咳、去热,起到治...
周一:茯苓超高纤维素,让肠道跳舞吧茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,所以不...
现在还是炎炎夏日,性感的比基尼、时尚的衣服、活跃的party到处都有,胖MM是否已经蠢蠢欲动?但是摸摸身上的腰,已不再是那迷人的小蛮腰;看看自己的脸,也不再是尖尖的下巴,以前的身材早已销声匿迹,确实使得胖MM们有点暗自伤感。...
在产后减肥的道路上,很多新妈妈都尝试过不少的方法。但是有一些瘦身方法并不适合产后妈妈,所以要想办法避开这些误区。1、减肥茶或减肥药有很多减肥的人都在尝试使用减肥茶或者减肥药,但是这个方法并不适合产后妈妈。因...
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夏日巧穿搭展现完美好身材?行走在夏日街头,满眼望去都是秀出双腿的MM们。半身裙是众多爱美MM们的心头大爱,是夏日必备的时尚单品。你是否已经掌握领半身裙的搭配技巧呢?恰到好处的中长款的半身裙则能一次满足你所有的要求...
冬季适合减肥的中药明子有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。车前子能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对...
女生中等身高适合什么发型?中等身高到底有多高呢?165cm左右的身高女生适合留什么发型?对于身高和发型成比例,才能更协调美,身高中等首选锁骨发,性感更迷人,小编为你分享身高中等的女生最适合的几款发型吗,赶快来看看吧。女生...
很多职场人士都面临这么一个问题,当投了无数的简历后终于获得了一个宝贵的面试机会,可是当面试时却不知道该如何自然的通过自己的表现来体现身价,有的就冒冒然的直接开口询问自己的薪资,也有就压根不敢问,稀里糊涂的把自己...
一、中药减肥汤1、防己黄芪中药减肥汤材料:防己6G、黄芪15G、白术10G、炙甘草9G、生姜6G、大枣4枚做法:全部入水浸泡15分钟后,小火煎20分钟,早晚两次服用。效果:本方适合结实型肥胖症患者。坚持服用清脂降胆固醇。2、三花...
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