关于美味的百科
对于早晨赶时间、多睡一会儿都会迟到的上班族来说,简单快手的单片土司真的是最好的早餐料理,让你一天元气满满。单片吐司怎么吃?你可能会脱口而出:涂果酱、裹鸡蛋、夹肉片,不是你无知,是你不会吃!最简单的食材做出的美食恰恰...
孕妇是否能吃粽子?答案是:可以的!粽子本身主原料是由粽叶包糯米,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。粽子的馅料如红枣、肉类、豆沙、玉米、花生、排骨等各种食材,都...
蒋勤勤豪华月子会所:豪华且美味又营养的月子餐(图)在最近播出的《幸福三重奏》中,蒋勤勤所住的豪华月子会所曝光。本期《幸福三重奏》是蒋勤勤和陈建斌去了月子中心,而蒋勤勤所去的月子中心相当豪华,有独立的卫生间和各种冰...
科普知识:满足味蕾和健康,秋分换季应该这样吃秋分开始温度变化加剧,是天气由热转凉的时节。气候干燥的秋季是季节性疾病集中发作的时节,在平时的生活中我们一定要注意防范。迎接即将到来的深秋,要学会养生。而养生往往要从...
姑娘们,年前减肥真的太重要了,过年期间面对美食的诱惑再加上亲戚朋友的热情相劝,如此强势攻势下,真的很难矜持下去。所以,年前先把体重减到理想值,即便过年时吃胖了也顶多回到减肥前,不至于恶化下去,年后咱们再继续减回来,还能...
常识:减肥食物如何选择1、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食,因为它们比馒头和米饭的热能高得多,更易使人发胖。2、用豆腐代替动物性食品。3、用鸡肉和鱼肉来代替猪肉。鸡肉...
黄瓜汁瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥...
夏季美眉们想要安全高效瘦身,一定要学会吃,那么,夏季如何吃才能轻松甩掉一身肥肉呢?别担心,今天小编为大家带来了减脂利器夏季减肥食谱一周瘦10斤,在这份夏季减肥食谱的帮助下,大家不仅能轻松高效甩肉,而且还能满足口腹之欲。...
一日之计在于晨,早餐吃什么是每个人每天醒来都要认真思考的事!除了要吃饱应对空空如也的肚子,现代人更懂得如何吃的更营养,满足一天的身体需要,也就是大家常说的早餐既要吃饱又要吃好!中国地大物博,早餐的花样繁多,每一个地区...
鱼类营养丰富,含有15~2%极易消化的鱼肉蛋白质,所含1~3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸,钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,所以多吃鱼类,好处多多。秋天又是养生的季节,美味的鱼肉就更是必不可少了,下面就为大家介绍几款营...
1、百合这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量,更有美白肌肤的功效。豆浆和百合一起搭配的话可以起到安神的作用,对于滋阴润燥是有好处的,还可...
【秘制香煎五花肉】香煎五花肉是一道非常美味的下饭菜。五花肉煎的焦一些更好吃,煎出来的油可以用来炒菜非常的香;吃的时候如果嫌五花肉的片大,可以将煎好的五花肉用剪刀剪成小块,将五花肉蘸上酱料用生菜包裹着吃,里面还可...
鲤鱼汤原料:荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量做法:1.将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;2.姜、葱洗净,拍破待用。3.把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上...
露肉的季节里,对于一些身材比较肥胖的人来说,减肥成为了日常最为重要的事项。那么如何减肥才能最快最有效呢?今天小编就为大家介绍瘦身减肥小窍门,推荐几种美食,只要常吃便能轻松燃脂瘦身,让你享受边吃边瘦的快乐!瘦身减肥...
鸡肉超美味做法:麻油鸡做法1、鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻;2、青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎;3、鸡肉炒之前,加香油抓匀;4、炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;5...
世界上十大最脏的鱼,很脏但却是人间美味(附图片)。其实,鱼类和人类都一样,为了生存,为了填饱肚子,它们是不会错过任何食物的,其中包括吃蜉蝣生物,吃草,还会吃一些动植物腐烂的东西,总之可以吃的食物,鱼类就没有拒绝的理由。不过...
老抽和生抽的区别你知道吗?酱油有老抽还有生抽,感觉都是酱油,很多人对此表示不能理解,也不知道他们的区别。下面一起来看看老抽和生抽的区别以及用法,这样在日常生活中你就不会用错了。老抽和生抽的区别生抽和老抽是我们日...
吃海鲜应该和什么一起吃:海鲜搭配这物更营养美味如果吃海鲜,到底要配什么呢?海产品味道鲜美,营养价值高,因此非常受广大群众的欢迎,吃海鲜的时候要懂得合理搭配不同的食材,这样吃起来才会更加健康。海鲜宜和什么一起吃海鲜+...
怀孕期准妈妈爱吃营养丰富的,对胎儿发育有好处的食物,在怀孕期间,也有很多食物既可以帮孕妈妈解谗,又营养丰富,而且还深受胎宝宝喜欢,哪些食物吃了对胎儿有益?胎儿最喜欢的食物有哪些?下面小编就为你详细介绍下孕妇必吃的12种...
第一阶段:这一阶段大约耗时3到4天,目的是让身体“吐故”,慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出,回到原来规律的轨道上,同时吃比较适量而好消化的食物。守则一:三餐不缺有人很疑虑:三餐都吃我减什么肥啊?其实如何安排三餐的进量学...
零食是大伙的最爱啊!聊天来一份!看电影来一份!好惬意!可是这美味零食的背后隐藏什么样的危机呢?一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导...
最近天气越来越热,北京高温直逼三十多度,又到了秀蛮腰和美腿的季节了,小吊带、超短裙拿出来准备穿,结果尴尬了,囤了一冬天的赘肉瞬间暴露无遗,减肥立刻安排上!但是,锻炼嫌累,节食管不住嘴,更受不了挨饿的罪。怎么办?一种风靡全球...
冬瓜粥材料:新鲜连皮冬瓜,粳米。作用:将冬瓜洗净切块,粳米洗净加入水煮成粥。可治疗水肿胀满、小便不利,性肾炎水肿、肝硬化腹水、脚气浮肿、肥胖、咳嗽、等症状。甜橙苹果沙拉材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,...
白萝卜这样吃既健康美味又滋补,白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根,是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。从营养来看,白萝卜含水量高、热量低,萝卜的含水量在90%以上,每100克含量大概20千卡左右。白...
大年三十年夜饭,下酒菜不能少,收藏好这十道男人最爱的下酒菜。春节家宴,亲朋好友相聚,每家都免不了大鱼大肉,做了很多的菜肴。和家人、朋友一起喝点小酒,吃点东西,会感觉生活还是很舒坦的,下酒菜是不能缺少的,那么喝酒要选择什...
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