关于便秘的百科
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由...
便秘的危害:长期便秘坏处多多要警惕如果是便秘的人,3天不排,甚至一个星期不排。由于便秘的普遍性,症状轻重不一,大部分人常常不去理会,认为便秘不是病,但是实际上便秘的危害性很大。1、易变老:毒素使整个身体都受到严重污染,引...
有些人已经连续5天以上不排便,且一点便意也没有,那么这5天的大便到底去哪了?如何便秘通畅?一起了解了解!15天不拉屎大便哪去了5天不拉屎大便堆积在小肠和大肠之间了。因为消化道出现问题,食物残渣在小肠大肠里边被二次吸收,...
孕妇便秘的症状排便不通畅时,我们会说自己便秘了,这样的情况在妇女怀孕期间也时常发生。一般来说,便秘的孕妇在两天之内很难排出干燥的大便。发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦...
减肥便秘怎么办?相信很多人在减肥的过程中都受过便秘的困扰,便秘吃什么?很多人以为香蕉润肠多吃香蕉能解决便秘,其实你大错特错了,四个减肥饮食方式不当而造成的便秘,你踩过几个?减肥便秘怎么解决,一起来看看吧。减肥便秘怎么...
孕妇便秘会导致流产吗研究发现,其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%,而在无便秘的妇女中仅5.1%,二者有明显差异。长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁,引起婴儿腹泻,影响婴儿生长发育。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常...
身体最佳排毒时间你造么?掌握我们的身体生物钟,让减肥事半功倍,干燥的冬季很多女生也许被便秘困扰,吃哪些水果有利于排毒治便秘你呢?你知道身体的身体各器官排毒时间表吗?一起来了解一下吧。身体最佳排毒时间:这5种水果早上...
孕妇便秘危害大1,肠道毒素堆积,可发生肠源性内毒血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。2,妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致...
近日,感觉自己有点便秘了,1-2天拉不出大便,时不时会上厕所里待个十几分钟,但还是拉不出来。那么,便秘怎么快速排便呢?你又被便秘困扰的发烦恼吗?如何次嗯那个解决便秘的问题呢?下面整理了一些相关知识,希望帮助的可以来了解下...
(1)预防动脉血管硬化:每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食...
通便蔬菜1、马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善孕期便秘很有助益。提示:食用...
冬季寒冷,身体的基础代谢也会随之变慢。因此冬季一定要多吃一些温暖身体并且能提高代谢的食物。既能加快脂肪的消耗也有助于易瘦体质的形成。列举五种主食,冬季里常吃它们,可以减缓饭后血糖值的升高速度和提高脂肪的燃烧...
通便蔬菜1、玉米:玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还具有利尿、降压、增强新陈代谢,细致皮肤等功效。提示:食用时请避免过量,易致胃闷、胀气。2、芋头:芋...
相信很多孕妇都会遇到这种问题,孕期常见的就是便秘,尤其是到了怀孕晚期,便秘会越来越严重,孕妇常常好几天没有大便,从而导致腹痛、腹胀。那么孕期便秘怎么办呢?什么方法能够缓解呢?下面有几种方法,孕妈妈们不妨试一试!1、多吃...
实热性孕妇便秘:大便干结,腹中账满,口苦口臭或胸胁满闷,大便干结坚硬,肛门灼热,舌红苔黄苔厚;直肠型孕妇便秘——即使有了便意而立即到厕所并不排出,如此反复孕妇便秘。这是因为大便到达直肠而排便反射不佳所致。年轻女性、孕...
把早餐换成它,三高降了,肾不虚了,湿气也没了,后悔知道太晚!关于早餐,不同地域有不同的习惯,今天咱们着重讲一下,早上吃什么最好。既要有满满的营养、做起来便利,关键是吃了还要对身体好。它就是山药,是不是特别意外?早上吃山药,功...
新生儿便秘是一种常见的病症,一般可以通过饮食调理改善,若严重的话就要及时就医治疗,下面就随小编一起来看看新生儿便秘的原因和症状有哪些吧。新生儿便秘的症状:1、大便干硬宝宝排便都会很困难,且排便量少,排便时间长,便便...
牛蒡牛蒡所含的维生素或矿物质很少,却含有丰富的食物纤维,可促进肠子蠕动、消除便秘,使致癌物质排出体外;而牛蒡的食物纤维里的纤维素与木质素具有抗菌作用,有抑制癌细胞生长的功效,可以预防大肠癌及胃癌。不过,牛蒡属于涩液...
产后便秘怎么办?产后便秘的原因有哪些?生产后,许多新妈咪出现了便秘的症状,每到排便时都痛苦万分,甚至出现惧怕的心理。如何解决产后便秘呢?产妇便秘吃什么好?分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯。产后便秘怎么...
孕妇为什么容易便秘?女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外...
1、香蕉:香蕉可以帮助缓解便秘,因为香蕉中含有非常大量的膳食纤维,空腹状态下吃一两个,可以软化大便,帮助缩短排便时间和难度。2、橘子:橘子是一种比较常见的水果,里面还有非常丰富的维C,纤维含量很高,可以促进肠道蠕动,缩短粪...
一、选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。二、选择含脂肪酸较多的食物。如各种坚果和植物...
孕期便秘的成因孕期便秘的发生,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,这也就是为什么...
孕妇严重便秘会对胎儿产生以下不良影响:1.因为长期便秘会导致毒素在体内积聚,无法排出的毒素会通过各种渠道被胎儿吸收。因此,它会影响胎儿的健康。2.由于便秘,孕妇在排便时会非常用力,这会影响胎儿。如果孕妇怀相不好甚至...
1.要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮。2.适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。3.孕期补钙是必不可少的事,孕期补钙在选择产品时,准妈们一定要特别注意钙剂是否添加了山梨醇这一成分,可以...
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