關於美味的百科

2022-10-03 都市劇《美味奇緣》給安排給食物烹飪做為主線，所展現主廚的李雨哲和美食節目編導的宋佳茗之間歷經誤會與磨難，逐漸由歡喜冤家到惺惺相惜，使得他們有情人終成眷屬的經歷，最後李雨哲和宋佳茗在一塊過上美好的生活了。1美味...

2020-02-27 雞肉超美味做法：麻油雞做法1、雞腿洗淨去骨，雞腿肉用刀剁一下，皮肉相連，把肉切小塊，加醬油、白糖、料酒、胡椒粉、澱粉醃製片刻；2、青紅椒洗淨切塊，葱薑蒜切碎；3、雞肉炒之前，加香油抓勻；4、炒鍋加色拉油爆香葱薑蒜，加香油炒香；5...

夏季飲食減肥超強開胃涼菜美味營養又瘦身

2019-03-14 夏季飲食的關鍵在於清淡，均衡，健康，無負擔，尤其是對於減肥中的人來説，夏季飲食的選擇尤為重要。下面就跟大家一起探討一下夏季飲食減肥要注意的要點，夏季飲食減肥超強開胃涼菜，美味營養又瘦身。夏日輕食料理3低2高少添加物夏...

木瓜豐胸食譜：5款木瓜豐胸食譜美味停不下來

2019-04-03 青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，我們都知道生吃木瓜是最能夠豐胸的，如果你不喜歡，還可以做成木瓜豐胸食譜，今天小編為你分享5種木瓜豐胸食譜，喜歡吃木瓜的MM一起來看看吧。木瓜豐胸食譜：5...

雞湯的功能療效：多喝這湯美味有營養（圖）

2019-12-12 雞湯的功能療效：多喝這湯美味有營養（圖）雞湯一直都是我們大家公認的大補品，坐月子，生大病動手術的人都會喝點雞蛋來調養自己的身體。然而，日常生活中，雞湯也是我們很多人都喜歡的喝的，尤其是老母雞的湯，更是美味呢，下面就來一起...

韓國美味瘦身餐邊吃邊甩肉（圖）

2018-10-27 減肥餐一：豆腐湯鍋材料：豆腐、辣白菜、香菇、金針菇、油豆腐、香油、雞精、辣椒醬、小葱、生薑、黃醬。做法：1、首先將豆腐和油豆腐洗淨切塊，辣白菜切成小片，葱姜洗淨切成末，然後把金針菇、香菇洗淨，和豆腐一起放到沸水中綽...

營養魚肉餐，美味享不停

2018-11-05 魚類營養豐富，含有15～2%極易消化的魚肉蛋白質，所含1～3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，所以多吃魚類，好處多多。秋天又是養生的季節，美味的魚肉就更是必不可少了，下面就為大家介紹幾款營...

超美味夏季減肥食譜讓你輕鬆高效的甩肉

2019-02-09 夏季美眉們想要安全高效瘦身，一定要學會吃，那麼，夏季如何吃才能輕鬆甩掉一身肥肉呢？別擔心，今天小編為大家帶來了減脂利器夏季減肥食譜一週瘦10斤，在這份夏季減肥食譜的幫助下，大家不僅能輕鬆高效甩肉，而且還能滿足口腹之慾。...

瘦身效果最好的4大美味果汁

2023-11-18 減肥食譜：芒果柳丁蘋果汁芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，能促進代謝，淨化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質白裏透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的瘦身效果。芒果的味道本來就比較濃郁，再加上清新的...

美味瘦身的這些食物你都吃了嗎？

2023-11-14 常識：減肥食物如何選擇1、不要用餃子、包子、酥餅、點心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米飯和饅頭做主食，因為它們比饅頭和米飯的熱能高得多，更易使人發胖。2、用豆腐代替動物性食品。3、用雞肉和魚肉來代替豬肉。雞肉...

秋冬季節養生請喝湯 6種美味湯品

2018-11-25 喝湯是一門學問，俗話説飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內...

豆腐和什麼搭配最美味

2023-11-15 1、豆腐和什麼搭配豆腐配魚豆腐所含蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，豆腐和魚一起吃，取長補短，營養價值更高。豆腐含鈣量較多，而魚中富含維生素D，兩者合吃，可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，特別適合中老年人、青少年、孕婦食...

更健康更美味魯花高油酸食用油或將迎“發展春天”

2020-07-20 民以食為天，食以油為先。煎炒燜炸，每一道珍饈美味都浸潤着食用油的醇香，食用油的品質決定了美食的風味和安全。但市面上食用油品類眾多，到底該如何選擇？方興未艾的魯花高油酸花生油到底是什麼來頭？異軍突起的魯花雙料高油酸...

黃鱔36斤：看着就美味（圖）

2020-06-22 湖州長興捕捉到世界上最大的黃鱔36斤，震驚了整個世界，不知道這是自然生長還是基因突變，不過據説這可是一條實實在在的野生黃鱔，網友們紛紛驚呼，這條36斤的黃鱔可謂是千年黃鱔精，體長估計1.5米左右，是世界上最大的動物之一，身...

豆漿和這些食材搭配健康又美味

2023-11-15 1、百合這是一款適合秋日飲用的養生豆漿。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。豆漿和百合一起搭配的話可以起到安神的作用，對於滋陰潤燥是有好處的，還可...

美味又瘦身的食物有哪些

2023-11-14 芽洋白菜(芽甘藍)芽洋白菜的小葉球鮮嫩，營養豐富。這種蔬菜不能煮得太熟，加上調味料稍微煮一下，看它的邊緣變成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感，吃起來非常美味，是午餐和晚餐上佳選擇。湯蔬菜湯和番茄湯是最減肥的選擇，加...

蔣勤勤豪華月子會所：豪華且美味又營養的月子餐（圖）

2020-05-08 蔣勤勤豪華月子會所：豪華且美味又營養的月子餐（圖）在最近播出的《幸福三重奏》中，蔣勤勤所住的豪華月子會所曝光。本期《幸福三重奏》是蔣勤勤和陳建斌去了月子中心，而蔣勤勤所去的月子中心相當豪華，有獨立的衞生間和各種冰...

美味營養早餐不止一片土司那麼簡單哦

2018-11-21 對於早晨趕時間、多睡一會兒都會遲到的上班族來説，簡單快手的單片土司真的是最好的早餐料理，讓你一天元氣滿滿。單片吐司怎麼吃？你可能會脱口而出：塗果醬、裹雞蛋、夾肉片，不是你無知，是你不會吃！最簡單的食材做出的美食恰恰...

夏日15天美味蔬菜完美瘦身

2023-11-18 第一階段：這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，回到原來規律的軌道上，同時吃比較適量而好消化的食物。守則一：三餐不缺有人很疑慮：三餐都吃我減什麼肥啊？其實如何安排三餐的進量學...

晚上吃什麼夜宵比較健康(十種宵夜美味又不易胖)

2022-09-24 很多減肥的朋友來説，晚上吃東西是一種禁忌，但是也難免有很多人因為飢餓會吃一些宵夜。下面帶大家瞭解下適合晚上吃的十種宵夜都有哪些，不僅美味，而且促進人的睡眠還不易發胖。1晚上吃的健康10鍾夜宵1、煮毛豆毛豆本身就是...

美味奇緣大結局,美味奇緣多少集

2022-04-23 都市劇《美味奇緣》把食物烹飪做為主線，所給帶來主廚的李雨哲和美食節目編導的宋佳茗之間歷經多種誤會和磨難，慢慢從歡喜冤家到戀人，並用53集的劇情給李雨哲和宋佳茗的愛情介紹清楚，最後他們幸福地生活在一起了。1美味奇...

可口的披薩,美味的披薩漂亮主婦送披薩第幾集？

2021-01-28 可口的披薩,美味的披薩漂亮主婦送披薩是在第二十集的時候。這部劇主要演繹了四位大學好友，在踏入婚姻以後的生活，面對婚姻家家都有一本難唸的經，形形色色，各式各樣，還好憑藉朋友的引導與對美好生活的嚮往使得她們四個都能...

精搭配，烹製美味營養蔬菜3招

2023-11-14 巧用水蔬菜在清洗時，先一棵棵沖洗，儘可能保持蔬菜莖、葉的完整性。如為了去除蔬菜中的殘留農藥，沖洗後，可用乾淨涼水將蔬菜浸泡一段時間(約1小時左右)，在浸泡的過程中需要更換清水1～3次。切忌揉搓蔬菜，也不能用熱水或開水浸...

冬瓜減肥法：夏季減肥吃冬瓜美味低卡消水腫

2019-02-22 相信有很多人喜歡吃冬瓜，冬瓜含有豐富的營養，且低卡熱量低，是減肥食譜的最佳選擇。冬瓜減肥法讓你輕鬆減肥，而且夏季冬瓜還有很好的排毒消水腫功效哦！下面就跟大家分享幾款冬瓜減肥食譜。冬瓜減肥法低卡又保水！冬瓜3營養好...

孕婦營養食譜大全：營養美味的孕婦菜譜的做法

2019-08-21 【孕婦營養食譜大全】對於懷孕的女人來説，孕期食譜除了精緻更要注重飲食均衡及營養，適合孕婦食譜有哪些？小編為你帶來營養美味的孕婦菜譜的做法，趕快來學習一下吧。孕婦營養食譜大全：營養美味的孕婦菜譜的做法孕婦食譜萵筍...

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