關於女性怎麼美白?四款美白食譜的百科
一、綠豆百合美白湯原料:綠豆、赤小豆、百合各適量。做法:1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。功效:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原...
淡斑湯膳:黃芪燉甲魚原料:鮮活甲魚一隻(約500克),黃芪50克,寧夏枸杞30克。做法:將黃芪切片,取乾淨紗布包紮好,枸杞子洗淨,甲魚除去內臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,上火燉煮,燉熟後扔掉黃芪藥包,加葱、姜、精鹽、味精調味,...
一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能...
1.不是任何水果都能夠敷在臉上的。護膚技巧很重要的,“為肌膚補充維生素c”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性,促進傷口癒合,減少皺紋產生,促使皮膚美白等功效。但事實上,維生素c為水溶性抗氧化物...
一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能...
食譜一、銀耳枸杞羹材料:銀耳15克,枸杞子25克。做法:1、將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁。2、之後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,温開水兑服。功效:此款食譜有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效...
俗話説一白遮百醜,誰都想要白皙透亮的肌膚,可皮膚總是喑啞暗黃,用了多種護膚品,卻依然改變不了暗黃的膚色。那麼想要美白怎麼呢?最健康的方法就是飲食調理,女性增白,應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品,也可以多補充含蛋...
1.黃瓜粥,取大米100科,鮮嫩黃瓜300克,鹽2克,生薑10克。做法將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片,大米淘淨,生薑洗淨切碎,在鍋內加入水約1000ML,放入大米,生薑,燒開後,改用文火慢慢煮至米爛放入黃瓜,煮制濃稠即可。2.黑木耳紅棗湯,取黑木耳3...
女人吃什麼美白祛斑?一、祛斑花果茶材料:白果25克,白菊花3朵,香雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。做法:1、先將白果去殼,後將白菊花洗淨,取花瓣,雪梨洗淨只取肉。2、然後將白果、雪梨放進乾淨的煲中,用小火微,待白果變軟,加入牛奶煮開後...
一、清燉鰱魚補充膠原蛋白要想美白,平時要多吃含膠原蛋白高的食物,如鰱魚,鰱魚的營養價值豐富,能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脱屑、頭髮乾脆易脱落等症均有療效,是女性美...
第一種:啤酒滋養法啤酒即是家人朋友歡聚時必不可少少的飲料,同時,啤酒裏面的營養成分對皮膚也有美白作用,還可以收縮毛孔,讓皮膚更細膩。方法:將啤酒倒進小碗中,然後用棉紗布(藥用的)浸入吸收啤酒,再將紗布擰乾,敷在臉上,待水分被...
一、山藥枸杞粥原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。做法:1、粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。2、新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用,枸杞子用温水泡開待用。3、鍋內加入1500毫...
綠豆百合美白湯材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。調味料:鹽、糖適量。做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即可。功效:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣...
女人吃什麼美白祛斑?一、祛斑花果茶材料:白果25克,白菊花3朵,香雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。做法:1、先將白果去殼,後將白菊花洗淨,取花瓣,雪梨洗淨只取肉。2、然後將白果、雪梨放進乾淨的煲中,用小火微,待白果變軟,加入牛奶煮開後...
美白祛斑粥一、薏仁蓮子粥原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。製作程序:1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。2、鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺...
一、綠豆老鴿湯材料:鴿子1只,綠豆適量。做法:1、鴿子洗淨去內臟,切成大塊,綠豆稍稍浸泡約半小時。2、煮沸一鍋清水後放入材料。3、大火煮半小時後轉中火再煮1.5小時即可調味食用。功效:有涼血排毒之功效,常飲會使皮膚滑淨,淡...
美白食譜一、苦瓜燉文蛤材料:文蛤500克,苦瓜250克。做法:1、將苦瓜去瓤,放入沸水中焯一下,撈出過涼水,再切成片。2、文蛤洗淨,放入鍋中加水,煮至文蛤張口撈出,去殼及內臟,下油鍋炒,加入料酒、生薑汁和精鹽炒拌均勻,起鍋。3、用沙...
誤區1:有美白鮮貨絕不錯過誤區經常看到某些mm抱一堆買美白品,卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”,行動型購買,只是傷了荷包,且八國聯軍搭着用,是否會造成效果反敏感刺...
吃什麼美白祛斑?推薦四款美白祛斑湯一、綠豆百合美白湯材料:綠豆、赤小豆、百合各適量。做法:1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。功效:綠豆...
一、山楂牛肉豬蹄湯原料:豬蹄,瘦牛肉,山楂,無核紅棗,鹽。做法:1、將豬蹄洗淨後剁成塊,瘦牛肉切成塊,山楂、紅棗洗淨,山楂用刀拍碎。2、將豬蹄、牛肉用沸水焯一下,除掉血沫,撈出瀝水。3、湯鍋內添適量水(約為食材的三倍),放入豬蹄...
一、紅豆西米露材料:紅豆450克,西米100克,糖240克,椰漿1/2杯。做法:1、西米浸泡30分鐘,撈出放入熱水中慢火煮至變透明,冷水沖泡15分鐘,瀝乾水。2、紅豆洗淨,加適量水,移入蒸鍋中蒸約40分鐘。3、鍋中放糖和適量清水煮至糖融化,加...
不同肌膚的美白方法一、乾性肌膚皮膚特徵:肌膚乾燥缺水,秋冬季尤為明顯,是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋,不易長痘。美白方法:從補充肌膚水分入手,保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚,維持肌膚正常代謝,抵抗幹...
1、餐前西紅柿,美白好膚色餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就...
山藥枸杞粥材料:山藥50克,粳米100克,枸杞子15克,蜂蜜、白糖各適量。做法:1、將粳米提前浸泡兩個小時撈出來瀝乾水份,然後把山藥去皮,切成塊狀,其間可用温水浸泡枸杞子。2、往鍋中倒入冷水,再加入粳米、山藥、枸杞子等材料先用...
補氣紅棗茶取東洋蔘、黃芪、麥冬、紅棗各15克。將上述材料洗淨後放入鍋中,加入2000毫升的清水浸泡30分鐘,用大火煮沸後轉用小火煮10分鐘即可飲用。補氣紅棗茶具有補血益氣的功效,適合有色斑的女性食用。消斑養顏茶取川七...
熱門標籤
-
甜寵劇
私密
水乳賣
金蛙
不同凡響
何超儀
吉澤名步
地瘦
之手
從何而來
年關
脣炎
kevi
發脾氣
贏式
除根
掛件
家庭主婦
鉅額
生虎
大學本科
超孕周
迅張曄子
求取
五分褲
綠盤
戲是
混在
攜娃
卸載
餐位
想離
靜止
心口不一
相中
藝術家
-
推薦閲讀
- 眼睛最美的十大日本女星:盤點日本電眼十足的美女明星
- 【推薦】寒假計劃範文錦集6篇
- 單身狗 單身癌 單身税 單身情歌:還讓不讓老子活了
- 黃鱔吃什麼:養了幾條黃鱔不知道它吃什麼
- 額頭長痘痘怎麼快速消除:選對祛痘方法快速祛痘迎新年
- 【自制祛斑美白麪膜】自制祛斑美白麪膜的使用方法及過敏了怎麼處理
- 熱依扎重度抑鬱症是真嗎 熱依扎為什麼得抑鬱症?
- 秋冬單品絕對王牌皮草收腰羽絨外套搭配推薦(圖)
- 懷孕可以喝可樂雪碧嗎(醫生建議喝可樂止孕吐)
- 女生有多饞男生身體,具體饞哪裏
- 明星搭配示範 高圓圓最新街拍女神範十足
- 女生的胸女生怎樣可以快速瘦胸:瘦胸運動瘦胸食譜
- 驗孕棒什麼時候用最準確,用驗孕棒最準確的時間
- 揭祕男人怕老婆的驚人境界
- 脣膏和口紅能不能吃,脣膏和口紅可不可以吃
-
猜你喜歡
- 原來回收的廢舊手機,就是這麼提煉出金子的!(圖)
- 大張偉個人資料簡介及真名介紹
- 娛樂圈最有背景的幾位明星,從來無人敢惹
- 晚飯吃什麼能減肥:健康瘦這樣吃(適宜吃的10種食物)
- 三門齊開的正確意思
- 四款簡單易學的俏皮淑女範髮型:打造百變風格(圖)
- 於榮光為什麼不紅,於榮光祖籍是哪裏人
- 棉麻長裙配什麼上衣?棉麻長裙清新脱俗顯氣質
- 軟珊瑚用途,香蒲麗瑚光珊色眼膜改善皮膚增加保濕力
- 2017年流行什麼短髮:簡約風設計的短髮中短髮最潮
- 為什麼後壁生兒子多(懷男孩平躺是在小腹下還是上)
- 最恐怖7張嘴:有種魚專吃人的睾丸(圖)
- 林博洋多大身高多少
- 出門遇到下大雨是吉是兇
- 好看的美劇TOP10:豆瓣評分十大必看經典美劇