關於白領的百科

2019-06-06 【白領女性必備時尚單品職業裝包臀連衣裙穿出氣質】現在很多女性都自立自強，有自己的工作，每天上班，所以職業裝是每個白領女性必備的單品了，推薦每個MM必須入手的職業裝包臀連衣裙，穿出好身材和氣質!白領女性必備時尚單品...

辦公室白領七大策略度過困難期

2018-10-15 辦公室白領七大策略度過困難期成功的職業生涯要素之一就是在關鍵時刻做出正確的決定，這些關鍵時刻可能是你在提交一份工作申請，爭取一次晉升亦或是策劃自己下一步行動。除了這些重大決定之外，我們每天還要做出很多小決定...

白領提神醒腦的方法：教你常用8大醒神法

2019-10-04 白領經常坐在電腦前進行高強度的工作，頭暈腦脹是常有的事，也為此感到十分困擾，畢竟現代人崇尚時間就是金錢，不能讓自己的戰鬥值過低。那麼有什麼辦法可以在工作的間隙中忙中偷閒來做些醒腦的事情呢？下面將介紹八種可以醒神...

辦公室白領必知的冬季24小時保濕法

2018-12-10 如果説夏季要為呈爆發式增長的皮脂而大費周章，那麼冬季就要全面武裝對乾燥宣戰。早晨如刀般的寒風與室內暖氣兩面夾擊，不僅會使皮膚變得粗糙緊繃，而且還容易催生白色角質，將皮膚狀態推向最惡劣的境地。尤其是早晨上班時飽...

生活壓力大？看都市白領如何減壓

2018-12-01 社會腳步越來越快都説男人的壓力比女人大，但是我感覺女人的壓力也是不小的，既然有了壓力就應該關注一下女性健康問題，及時緩解壓力，還自己一個健康的身體，那你知道什麼方法可以緩解壓力嗎？如果長期壓力得不到排解就會給人的...

白領壓力向誰傾訴最安全？

2018-10-18 不知不覺間，傾訴能力在職場白領們中正在一點點地喪失，人們漸漸發現，傾訴絕不等同於簡單地説話，但不傾訴不等於沒壓力，是要找尋壓力的源頭，還是找到傾訴的出口。對比一番後，更多的人選擇了後者。傾訴到底有多難？那些關於傾訴的...

職場白領應該如何護膚保養？

2018-11-23 整天面對電腦輻射、空調8小時不間斷，這是大多數白領女士面對的工作環境。相應的肌膚問題也會源源不斷的來考驗你，此刻小編説點你所不知道的辦公室護膚潛規則，有興趣八卦下麼。多吃水果多喝綠茶水果不僅能為肌膚補充豐盈...

職場白領穿衣要保暖更要時尚適合職場女性的搭配

2018-12-07 冬天職場穿衣不僅要保暖，更要時尚好看，下面小編給大家帶來冬天適合職場女性的魅力搭配，不懂得職場穿衣的妹子看過來哦！針織外套+毛衣+一步裙職場女性不能少的紅色短款針織外套，內搭白色圓領套頭毛衣打底衫，灰色高腰一步裙，輕...

辦公室白領每天這樣做永遠長不胖的方法揭祕

2018-12-08 有些時候我們生活中的小細節，就能幫助我們瘦身。但往往很多人不去注意，總覺得這些小細節怎麼會有幫助呢？其實質變都是從量變積累而來的，只要你掌握了這些妙招並運用和堅持，時間長了你肯定會發現變化的，苗條從現在開始好嗎？現...

白領千萬不要去幹的十件傻事

2023-11-18 一、崇拜上司相比起剛才的這種行為，對上司盲目崇拜，則更顯得幼稚。對上司的話全盤接受，無條件服從，缺乏了起碼的分析能力，最終會讓你在職場中迷失自我。二、容易被激發、被感動、被忽悠有些人比較感性，我本人也是這樣。對於...

白領緩解壓力做10件事下班路上的享受（全文）

2020-02-07 白領如何有效減壓？隨着生活的節奏的加快，人們的生活也變得更加忙碌，特別是白領一族，每天為工作而忙碌着，壓力是非常大的，白領一族要懂得如何緩解壓力，以保身心健康。那麼你知道白領們下班後該如何減壓放鬆嗎？推薦一些適合白領...

白領通過吃什麼食物遠離職業病（圖）

2018-10-23 白領職業病之：電腦眼對着電腦工作，每到下午的時候感覺眼部乾澀，這幾乎是每一個公司白領都會發生的不適症狀。但長久下去，你會發現眼部乾澀以至於痠痛，短暫的休息都無法緩解，而且會轉變成眼部發癢流淚，如果這個時候揉眼睛更會...

職場白領清新自然粧容畫法簡單擁有好心情

2018-12-09 清晨職場白領急着出門，可是別忘了化個提神自然粧喔，讓你更有信心的面對一天的工作！米白色+咖啡色彩粧咖啡色系的彩粧是非常適合在任何季節使用的。只要把握住重點畫法，眼影色彩淺到深，慢慢暈出漸層感與適當的製造出輪廓線...

女性白領一週早餐營養食譜讓你越吃越健康瘦身

2019-01-31 什麼減肥最有效？當然屬飲食減肥法了，減肥食譜一週瘦10斤，讓你越吃越瘦，一起來看一下白領的一週早餐營養減肥食譜吧。白領早餐食譜：星期一，山藥瘦肉粥山藥健脾補氣，瘦肉可以提供蛋白質，早上來一份暖暖的山藥瘦肉粥，可以迅速温熱...

職業裝美女白領穿搭技巧時尚魅力讓你更加自信

2019-04-20 時尚的職業裝美女白領女裝穿搭，不僅能夠為你的生活增光添彩，同時還能幫你釋放出更多的時尚魅力，展現濃濃的女人味，讓你變得更加自信。每個職場女性都在努力提升自己的內在修養與外在形象，好讓自己成為一個名副其實的白領麗...

做8小時完美白領午後粧發快速修復術

2018-11-02 脱粧會給別人留下很不好的印象哦，單純用粉餅來補粧是遠遠不夠的哦。細節決定一個粧容的精緻，我們要記得處理好細節部分的脱粧。下面我們來看看補粧時候需要注意的哪些地方吧~Payattentionplease!臉部脱粧是一個很頻繁發...

專屬白領族的最佳養胃食物

2023-11-18 首先，養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢嚥有助消化，不可狼吞虎...

白領該如何減肥豐胸？6大姿勢毀掉美胸

2018-11-16 辦公室女性要保護好乳房，平時運動也要有意鍛鍊胸部肌肉，如健美操、跑步、俯卧撐等都能促進胸部肌肉健美。經常伏案工作、使用電腦的女性來説，她們在電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，不但看起來不美，時間長了，不但影響乳房的...

白領辭職返鄉養雞：猜到了開頭,卻沒有猜到結尾

2020-03-22 白領辭職返鄉養雞：猜到了開頭,卻沒有猜到結尾有車有房月薪過萬，外企白領辭職返鄉養雞，虧損數十萬擬回城找工作。該説再見了，我的養雞場，猜到了這個開頭，卻沒有猜到這個結尾……在微信上敲下這句話之後，唐冬開始...

辦公室白領如何減肥：白領瘦身減肥祕籍

2019-07-05 辦公室白領如何減肥？對於久坐辦公室的白領一族，一天坐足8小時，工作繁忙，三餐不定時，下班更是累成了狗，長期這樣不發胖都難，對於經常久坐一族的白領該如何減肥呢？小編為你分享白領瘦身減肥祕籍。趕快來看看吧。辦公室白領如何...

白領穿衣指南時尚+氣質+知性幹練OL裝

2018-10-27 黑色無袖修身上衣搭配深灰色包臀裙，搭配黑色綁帶羅馬涼鞋，拎着手袋，簡單大方的單品，一樣可以穿出時尚感，盡顯優雅幹練氣質。明亮的黃色系長袖襯衫搭配破洞牛仔褲，九分褲長度，時髦好看，將襯衫衣襬扎進褲腰裏，更能凸顯高挑好身材...

久坐辦公室怎麼減肥：白領一族的快速減肥方法

2019-07-04 久坐辦公室怎麼減肥？對於久坐辦公室的人來説，減肥是一大難題，久坐沒時間運動，讓你的身材慢慢走樣，對於久坐的白領一族該如何快速減肥呢？小編為你分享白領一族的快速減肥方法，很多簡單的生活習慣讓你輕鬆享瘦哦。久坐辦公室怎...

夏裝職業裝美女白領穿搭通勤時尚OL裝扮

2019-04-22 【夏裝職業裝美女白領穿搭通勤時尚OL裝扮】上班族女性的穿着打扮如果過分的性感和時尚都不會是一件好事，所以在選擇服裝時應該以簡約又幹練的服裝為主，下面就來看女性OL夏裝職業裝美女白領穿搭技巧！夏裝職業裝美女白領穿...

兼客兼職或開拓白領兼職市場（圖）

2018-10-21 近年來，兼職逐漸成為世界趨勢。一方面隨着信息化和全球化的深化，越來越多的工作從線下轉到線上，弱化了對時間和地域的限制，另一方面企業為降低正式員工社會保障、醫療保險等成本，也更願意僱傭兼職。而當代的年輕人普遍在物...

多吃蘋果延緩衰老白領MM美容該多吃什麼

2018-10-18 要想美容除了使用護膚品以外一些食物也是很好的護膚法寶哦，像多吃蘋果就能延緩衰老，多吃桂圓就可以很好的補血補氣，對於白領來説用食物美容是最簡單最方便的方法哦。海帶（消除乳腺增生、抗老化）海帶富含多種微量元素，在所有...

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