关于美味的百科
老抽和生抽的区别你知道吗？酱油有老抽还有生抽，感觉都是酱油，很多人对此表示不能理解，也不知道他们的区别。下面一起来看看老抽和生抽的区别以及用法，这样在日常生活中你就不会用错了。老抽和生抽的区别生抽和老抽是我们日...
好看又好吃的瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可（红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂）。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆...
对于早晨赶时间、多睡一会儿都会迟到的上班族来说，简单快手的单片土司真的是最好的早餐料理，让你一天元气满满。单片吐司怎么吃？你可能会脱口而出：涂果酱、裹鸡蛋、夹肉片，不是你无知，是你不会吃！最简单的食材做出的美食恰恰...
白萝卜这样吃既健康美味又滋补，白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根，是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。从营养来看，白萝卜含水量高、热量低，萝卜的含水量在90%以上，每100克含量大概20千卡左右。白...
墨鱼汤的做法是怎样的？生活中常见的食物种类很多，在购买食物上，也是可以根据自己的喜爱进行，这样对吃的时候，还是对自身身体。墨鱼汤的做法材料：墨鱼两只，肥肉2两，香菜叶1小片，盐，胡椒粉。做法：1、墨鱼用清水泡发，切成粗丝；2、肥肉...
世界上十大最脏的鱼，很脏但却是人间美味(附图片)。其实，鱼类和人类都一样，为了生存，为了填饱肚子，它们是不会错过任何食物的，其中包括吃蜉蝣生物，吃草，还会吃一些动植物腐烂的东西，总之可以吃的食物，鱼类就没有拒绝的理由。不过...
大年三十年夜饭，下酒菜不能少，收藏好这十道男人最爱的下酒菜。春节家宴，亲朋好友相聚，每家都免不了大鱼大肉，做了很多的菜肴。和家人、朋友一起喝点小酒，吃点东西，会感觉生活还是很舒坦的，下酒菜是不能缺少的，那么喝酒要选择什...
一日之计在于晨，早餐吃什么是每个人每天醒来都要认真思考的事！除了要吃饱应对空空如也的肚子，现代人更懂得如何吃的更营养，满足一天的身体需要，也就是大家常说的早餐既要吃饱又要吃好！中国地大物博，早餐的花样繁多，每一个地区...
水果是减肥的最好选择，不仅美味瘦身而且还能同时帮助大家排毒养颜。不过，水果的种类繁多，减肥水果只是其中的一小部分。因此，必须知道减肥水果有哪些才行，那么，减肥水果有哪些？哪些水果具有减脂瘦身功效呢？小编为大家介绍八种...
蒋勤勤豪华月子会所：豪华且美味又营养的月子餐（图）在最近播出的《幸福三重奏》中，蒋勤勤所住的豪华月子会所曝光。本期《幸福三重奏》是蒋勤勤和陈建斌去了月子中心，而蒋勤勤所去的月子中心相当豪华，有独立的卫生间和各种冰...
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。如果你只是为了健康而选择燕麦，那么小编将向您介绍几种美味燕麦...
最近天气越来越热，北京高温直逼三十多度，又到了秀蛮腰和美腿的季节了，小吊带、超短裙拿出来准备穿，结果尴尬了，囤了一冬天的赘肉瞬间暴露无遗，减肥立刻安排上！但是，锻炼嫌累，节食管不住嘴，更受不了挨饿的罪。怎么办？一种风靡全球...
归耆鸡汤食材准备：当归少许，黄耆2钱，鸡腿两只。制作过程：首先将鸡腿清洗干净，将鸡腿切成块状，放入炖锅中，再放入黄耆和当归，加入适量的水，熬煮一小时即可，最后加入少许盐巴即可。营养：归耆鸡汤具备补血的功效，也有通乳的效果，孕妇...
民以食为天，食以油为先。煎炒焖炸，每一道珍馐美味都浸润着食用油的醇香，食用油的品质决定了美食的风味和安全。但市面上食用油品类众多，到底该如何选择？方兴未艾的鲁花高油酸花生油到底是什么来头？异军突起的鲁花双料高油酸...
晚上喝粥能减肥吗？粥不仅营养美味，而且做法简单。但粥的热量高，只喝粥不能补充人体需要的多种营养，而且容易肚子饿。建议晚上应该搭配多种食物减肥。如果你想通过晚上喝粥来减肥，小编为你分享7款简单美味的瘦身粥食谱，你可...
苹果玉米胡萝卜煲瘦肉食材：苹果2个，胡萝卜2-3根，玉米段5个，瘦肉500克，蜜枣两个，葱段、料酒、盐适量。做法：1、锅烧滚水，入葱段，料酒，瘦肉切大块儿焯水，去血沫，沥水备用。2、每个苹果都切成四瓣，去核；胡萝卜去皮，切滚刀块儿，玉米段儿洗...
鱼类营养丰富，含有15～2%极易消化的鱼肉蛋白质，所含1～3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，所以多吃鱼类，好处多多。秋天又是养生的季节，美味的鱼肉就更是必不可少了，下面就为大家介绍几款营...
芦笋鱼柳材料：鲢鱼、红椒、巧克力酱、鸡蛋、芦笋、香椿芽、土豆、番茄酱、番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。做法：1.鲢鱼、土豆切成大片，鲢鱼用盐、胡椒粉、料酒腌好，土豆则用微波炉高火8分钟打熟;2.番茄、红椒...
芽洋白菜(芽甘蓝)芽洋白菜的小叶球鲜嫩，营养丰富。这种蔬菜不能煮得太熟，加上调味料稍微煮一下，看它的边缘变成褐色就可以了。它保留着脆脆的口感，吃起来非常美味，是午餐和晚餐上佳选择。汤蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加...
姑娘们，年前减肥真的太重要了，过年期间面对美食的诱惑再加上亲戚朋友的热情相劝，如此强势攻势下，真的很难矜持下去。所以，年前先把体重减到理想值，即便过年时吃胖了也顶多回到减肥前，不至于恶化下去，年后咱们再继续减回来，还能...
湖州长兴捕捉到世界上最大的黄鳝36斤，震惊了整个世界，不知道这是自然生长还是基因突变，不过据说这可是一条实实在在的野生黄鳝，网友们纷纷惊呼，这条36斤的黄鳝可谓是千年黄鳝精，体长估计1.5米左右，是世界上最大的动物之一，身...
每当闻到熟悉的槐花香，自己就会回忆起小时候生吃槐花的情景，真是甜呢！没有生吃过的朋友可以试试。不过，我们老家更多的是做槐花饼，前几天路过小区的小花园，被槐花的香气勾引，又冲动了一把，上树摘了一塑料袋槐花，拿回家，让妈妈给...
科普知识：满足味蕾和健康，秋分换季应该这样吃秋分开始温度变化加剧，是天气由热转凉的时节。气候干燥的秋季是季节性疾病集中发作的时节，在平时的生活中我们一定要注意防范。迎接即将到来的深秋，要学会养生。而养生往往要从...
1、百合这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。豆浆和百合一起搭配的话可以起到安神的作用，对于滋阴润燥是有好处的，还可...
1、葡萄柚优酪乳食材：葡萄柚半个，优酪乳一小瓶。做法：将葡萄柚半个挤出果汁，连同果肉，加入优酪乳即可。减肥功效：优酪乳在肠道里可以产生好菌，帮助清除宿便;葡萄柚含有大量的维生素C，并能预防感冒。宿便清除后，可以瘦小腹，使腰...
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