孕妇能不能吃白地瓜，怀孕可以吃白地瓜吗

1.可以。白地瓜含有大量膳食纤维，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道可缓解孕妇便秘。

2.白地瓜的粗纤维含量高，几乎不含脂肪，孕妇食用后不仅不会吸收脂肪，还会加快脂肪分解。

3.白地瓜中含有粗纤维、蛋白质、碳水化合物等元素，可以为孕妇及胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育。