早期怀孕了恶心怎么缓解(缓解孕吐10个小窍门)

1.早期怀孕了恶心缓解的办法是服用少量维生素B6以止吐。另外，在怀孕之后要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激及油腻的食物，要尽量避免早晨空腹，吃饭要少量多餐。

2.怀孕之后，如果恶心非常严重，不能够进食，要注意化验尿液分析和无机离子，看是否存在尿酮体和离子失衡。

缓解孕吐10个小窍门

1.饮食应清淡易消化，营养丰富为主，避免食用会引起恶心，呕吐的食物。

2.所吃的食物、汤、水都应恒温，不要过冷过热。

3.少量多餐，尽量让自己的胃不处于空腹状态。

4.进食时应细嚼慢吞，喝水不能大口大口的饮用。

5.不吃含脂肪类高的食物，含脂肪高的食物消化时间长，会刺激消化系统。

6.不要空腹喝牛奶或服用维生素类药物。

7.身边备点自己喜欢吃的小食品，当恶心时可以缓解一下。

8.可以常吃点生姜，生姜有和胃生津的作用。

9.可以常按内关穴，对孕吐也是很有效的。

10.住院进行输液，纠正水电解质紊乱，同时加用维生素B6可以达到较好的治疗效果。