关于白领的百科

2020-07-14 现代都市白领几乎每天都要伏案工作，在为社会卖力工作的同时也会给健康大打折扣。那么，针对白领一族怎么养生效果最佳呢？且听小编给大家作详细介绍。1、脸色红润面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说十二经脉，三百六十五络，其血气...

办公室白领七大策略度过困难期

2018-10-15 办公室白领七大策略度过困难期成功的职业生涯要素之一就是在关键时刻做出正确的决定，这些关键时刻可能是你在提交一份工作申请，争取一次晋升亦或是策划自己下一步行动。除了这些重大决定之外，我们每天还要做出很多小决定...

白领穿衣指南时尚+气质+知性干练OL装

2018-10-27 黑色无袖修身上衣搭配深灰色包臀裙，搭配黑色绑带罗马凉鞋，拎着手袋，简单大方的单品，一样可以穿出时尚感，尽显优雅干练气质。明亮的黄色系长袖衬衫搭配破洞牛仔裤，九分裤长度，时髦好看，将衬衫衣摆扎进裤腰里，更能凸显高挑好身材...

办公室白领如何减肥：白领瘦身减肥秘籍

2019-07-05 办公室白领如何减肥？对于久坐办公室的白领一族，一天坐足8小时，工作繁忙，三餐不定时，下班更是累成了狗，长期这样不发胖都难，对于经常久坐一族的白领该如何减肥呢？小编为你分享白领瘦身减肥秘籍。赶快来看看吧。办公室白领如何...

白领族为什么会发胖？OL一族怎样健康优雅的瘦？

2018-12-21 办公室一族出现体重增长，让她们烦恼不已，看着自己日渐凸起的小腹，日渐粗壮的大腿和臀部，让她们有些欲哭无泪。工作的压力大，经常饿肚子工作，经常熬夜加班加点，怎么体重不减反增了呢?作为OL一族，每天的工作特点就是久坐，经常加...

白领新人做好转变准备别太把自己当回事

2018-10-15 对于职场新丁来说，最不愿意听到客户说的是还像个学生。的确，职场生态与校园氛围有很大的差别，初入职者需要在身份、心态、角色、仪态各方面做好转变的准备。新员工该如何进行角色转换?新人不要把自己太当回事。老员工与...

白领8大恶习堪称“毁容”，你有吗？

2018-10-17 白领女性对于生活和工作都有着自己的计划，而实施这些计划和梦想往往需要很大的代价。职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时，还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮，那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧!女性白领常常...

办公室白领怎么减肥：办公室白领最有效的减肥方法

2019-06-24 办公室白领怎么减肥？对于办公室女性来说，每天坐着办公，肚子上的赘肉只增不减，想保持苗条的身材怎么办？小编为你分享办公室白领最有效的减肥方法，这些减肥瘦身秘诀你可以试试哦。办公室白领怎么减肥：办公室白领最有效的减肥方...

做时尚白领，如何穿最完美干练时尚

2018-10-13 久混职场在穿着方面自然是要干练大气了，黑裙配白衬衫太老土的穿搭，不能浮夸不能呆板，那么如何穿最合适呢，来了解下吧。STYLE1衬衫+半身裙规矩的紧身衬衫搭配包臀铅笔裙太过索然无味，其实衬衫和半身裙的通勤搭配也能玩出新...

职场白领跳槽前要做好的准备

2023-11-14 一、保持积极的心态。这也不是对自己采取消极态度的时候。也许你会后悔不早点开始找工作或省钱，但沉溺于“如果当初”对你没有帮助，只会加重你的焦虑和沮丧。相反，你应该想想过去曾克服的障碍，专注于能给你带来自信的事情...

办公室白领健身减肥操轻松瘦出好身材

2018-12-06 办公室里的健身减肥操帮助轻松减肥，轻松瘦出好身材，下面就来了解一下吧。图书操用书做器械，锻炼胸部、背部线条美。(1)两手拿书，手臂放松。两脚开立与肩同宽，屈膝低，而后左臂向前，右臂向后用力振臂;(2)上体前屈与地面平行，两...

无论职场白领还是可爱女人衬衣都可以帮你搞定

2019-06-14 【无论职场白领还是可爱女人衬衣都可以帮你搞定】很多人花大把银子买的过秋衣服，能有几件是可以实穿的款式，与其花钱买一堆华丽而并不实用的衣服，到不如投资一款衬衣。无论是混迹职场的白领、还是天真美丽的可爱女人、或...

职场白领应该如何护肤保养？

2018-11-23 整天面对电脑辐射、空调8小时不间断，这是大多数白领女士面对的工作环境。相应的肌肤问题也会源源不断的来考验你，此刻小编说点你所不知道的办公室护肤潜规则，有兴趣八卦下么。多吃水果多喝绿茶水果不仅能为肌肤补充丰盈...

办公室白领每天这样做永远长不胖的方法揭秘

2018-12-08 有些时候我们生活中的小细节，就能帮助我们瘦身。但往往很多人不去注意，总觉得这些小细节怎么会有帮助呢？其实质变都是从量变积累而来的，只要你掌握了这些妙招并运用和坚持，时间长了你肯定会发现变化的，苗条从现在开始好吗？现...

上海白领骑电动车环游中国下一步计划去丝绸之路

2020-11-28 近日，一位上海的白领骑着电动车环游中国的消息在网上引起了很多网友的关注，这位白领在骑行过程当中都经历了什么呢？据了解，这位白领下一步计划去丝绸之路，一起来看一下具体的情况。1上海白领骑电动车环游中国在现在这个时...

条纹短袖西装套装职业装：简约大气白领优雅范

2019-10-13 条纹短袖西装套装职业装。条纹短袖西装套装职业装，修身的版型勾勒纤细腰线突出完美身材，条纹短袖西装套装职业装，简约大气的版型很有都市白领的优雅范。条纹短袖西装套装职业装优雅大方，条纹短袖西装套装职业装，展现成熟知...

职场白领春季如何养生

2023-11-14 一、学会让自己高兴起来笑一笑十年少，愁一愁白了头，事实上中医认为一个人的心情好坏会在很大程度上影响机体健康的，而春季由于梅雨天气的影响，人更容易出现情绪抑郁等问题，因此这个时候更要学会调理好自己的情绪。二、多吃...

专属白领族的最佳养胃食物

2023-11-18 首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎...

女性白领一周早餐营养食谱让你越吃越健康瘦身

2019-01-31 什么减肥最有效？当然属饮食减肥法了，减肥食谱一周瘦10斤，让你越吃越瘦，一起来看一下白领的一周早餐营养减肥食谱吧。白领早餐食谱：星期一，山药瘦肉粥山药健脾补气，瘦肉可以提供蛋白质，早上来一份暖暖的山药瘦肉粥，可以迅速温热...

多吃苹果延缓衰老白领MM美容该多吃什么

2018-10-18 要想美容除了使用护肤品以外一些食物也是很好的护肤法宝哦，像多吃苹果就能延缓衰老，多吃桂圆就可以很好的补血补气，对于白领来说用食物美容是最简单最方便的方法哦。海带（消除乳腺增生、抗老化）海带富含多种微量元素，在所有...

白领压力向谁倾诉最安全？

2018-10-18 不知不觉间，倾诉能力在职场白领们中正在一点点地丧失，人们渐渐发现，倾诉绝不等同于简单地说话，但不倾诉不等于没压力，是要找寻压力的源头，还是找到倾诉的出口。对比一番后，更多的人选择了后者。倾诉到底有多难？那些关于倾诉的...

适合办公室白领的简单椅子操轻松瘦下半身

2018-12-15 适合办公室白领的简单椅子操轻松瘦下半身，上班族工作常久坐不动，坐时膝盖弯曲、下肢放地板，造成静脉回流受限，长时间导致下肢血液循环不良，还会使肌肉紧绷，出现下肢浮肿，甚至引发腿部静脉栓塞的不良后果。建议上班时可做简单...

做8小时完美白领午后妆发快速修复术

2018-11-02 脱妆会给别人留下很不好的印象哦，单纯用粉饼来补妆是远远不够的哦。细节决定一个妆容的精致，我们要记得处理好细节部分的脱妆。下面我们来看看补妆时候需要注意的哪些地方吧~Payattentionplease!脸部脱妆是一个很频繁发...

职场白领穿衣要保暖更要时尚适合职场女性的搭配

2018-12-07 冬天职场穿衣不仅要保暖，更要时尚好看，下面小编给大家带来冬天适合职场女性的魅力搭配，不懂得职场穿衣的妹子看过来哦！针织外套+毛衣+一步裙职场女性不能少的红色短款针织外套，内搭白色圆领套头毛衣打底衫，灰色高腰一步裙，轻...

气质白领职业女性套装裙：轻松HOLD住职场（图）

2019-11-22 气质白领OL职业女性套装裙，轻松HOLD住职场。职业女性套装裙腰间加入了流行的蝴蝶结显得清新时尚，职业女性套装裙瞬间减龄，工作中不再显的过于呆板。职业女性套装裙更多了分女性风韵。新款白领职业套装名媛修身雪纺衬衫采...

热门标签