孕晚期孕妇能不能吃南瓜粥

1.可以。南瓜中含有蛋白质，胡萝卜素，维生素B，维生素C以及钙，磷等元素营养很丰富，孕妇吃南瓜粥对自身和胎儿的健康发育都是有好处的。

2.南瓜中含有生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等物质，能够有效的防治癌症，孕妇吃南瓜粥能够起到防癌抗癌的作用。

3.南瓜含有大量的维生素，维生素b和维生素e、胡萝卜素等都很多。这些物质抗氧化作用非常强大，能够有效的抵抗衰老。

4.南瓜中有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在体内是能转化成维生素A的，孕妇食用后能起到保护视力的作用，对胎儿也是有明目的效果的。

5.南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，促进溃疡愈合。南瓜能加强胃肠蠕动，帮助食物消化还可以预防孕妇便秘。

6.孕妇食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症。