關於孕婦的百科
懷孕四個多月了，作為一名準媽媽也知道自己在特殊時期，夏天一定要防怕中暑，並帶了雨傘遮陽，但是王女士還是暈到在站台，由於是孕婦被路人緊急送到了市婦幼保健院急診室。“當時是中午，買完東西趕着回家，在路邊等公交車，陽光很刺...
西瓜皮餃子餡餃子餡料：西瓜皮、葱、姜、鹽、味精、麻油製作方法：1、西瓜皮去瓤及外皮，刨成細絲放鹽醃製30分鐘後擠掉水，拌入葱姜鹽味精麻油等調料。2、最後加入蝦仁(不用太多)，這樣西瓜皮餃子餡就做好了。餃子特點：做成的餃...
菠蘿蘋果汁在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因為很多孩子一到正餐時間，就變得什麼都不想吃，怎麼哄都不見效。遇到...
一、孕婦可以吃海鮮嗎説到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚...
適合孕婦的3個瑜伽動作：動作一：幻椅式孕媽咪站立在瑜伽墊中央，雙腳打開，與骨盆同寬，雙手穩定骨盆，隨着呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝蓋不超過腳尖。平緩呼吸，5個呼吸過後，雙手鬆開並吸氣，手臂體前向上高舉過頭，3-5個呼吸過後，...
孕婦冬季吃什麼蔬菜好蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話説，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節食用佳品，可潤燥去熱。同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖...
“每逢佳節倍思親”，一年一度的中秋佳節即將到來了，傳統的月餅又將成為人們走親串友的必需品。各種各樣的月餅層出不窮，這讓許多準媽媽也禁不住嘴饞起來。關於孕婦是否能吃月餅這個問題，一直流傳着兩個説法，一個是，孕婦能吃...
秋季滋補不忘均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。通常人體所需...
西瓜營養豐富，其中水分幾乎佔了9成，其中含的糖分主要是果糖，另外還含有維生素、蛋白質、果膠等，中醫認為西瓜可清熱解暑、利尿等，而且對一些熱性病症可輔助治療，但孕婦的脾胃功能較弱，高温容易影響胃口使免疫力下降，而且妊娠...
首先要明白一點，不管是對於妊娠期的女性來説，如果蛋白質不足的話，就會使得整個人的代謝功能下降，引起胎兒營養不良，體質變差，生長髮育遲緩甚至有可能造成流產，畸形胎兒的產生，所以孕婦補充蛋白質非常重要。而蛋白質同時又可以...
很多的孕婦在產檢時都出現了葡萄糖較高的狀況。這是因為在懷孕期間，為保證供給胎兒所需的營養，許多孕婦大量的補入。孰不知，在進補的同時，也招來了糖尿病，即妊娠糖尿病。那孕婦葡萄糖高怎麼辦？我們去聽聽專家的建議。專家介...
懷孕八個月吃什麼好之孕八個月所需營養1.蛋白質：女性懷孕期間，在整個孕期最需要補充的就是蛋白質了。蛋白質對於胎兒的健康至關重要。每天需要補充100克左右的蛋白質，蛋白質可以從肉類以及乳製品中獲得。2.碳水化合物和...
孕婦孕吐頻繁吃什麼好之甘蔗汁孕吐頻繁的準媽媽們可以嘗試着將甘蔗絞成汁，加上一些生薑汁混勻了來飲用。甘蔗汁和生薑汁都是能夠幫助準媽媽們抵禦孕吐，減少準媽媽們噁心感的食物。孕婦孕吐頻繁吃什麼好之梅菜瘦肉榨菜湯...
一、雙胞胎孕婦吃什麼好，瞭解雙胞胎孕婦的營養需求1、營養補充劑雖然多吃食物能夠給多胞胎寶寶提供許多它們所需的營養，但膳食補充劑對於寶寶的健康發育也十分重要。大部分女性在懷孕的時候都沒有做好充分的營養準備，例...
通便蔬菜1、玉米：玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，對妊娠便祕大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細緻皮膚等功效。提示：食用時請避免過量，易致胃悶、脹氣。2、芋頭：芋...
感冒大致分為風寒感冒、風熱感冒和流行性感冒這三種類型，這三種類型的感冒症狀和治療方法都不盡相同。一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合你的...
一、新鮮鯉魚湯食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。營養解析：對於懷孕兩個月左右的女性...
發現羊水過少要怎麼辦首先要看是哪個時期的羊水過少，如果是孕早期的話，那麼一般建議終止妊娠。如果是孕中期的話要注意胎兒是否會有畸形的問題，要注意做好羊水染色體的檢查，以便排除染色體異常，注意觀察胎兒在子宮內的情況...
孕婦吃柿子的好處從健康的角度上説孕婦是能夠吃柿子，但是不宜過量，孕婦適當吃柿子對身體健康有好處。好處一：緩解孕婦便祕柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。而孕婦由於激素水平的變化，很容易便祕，腸胃不通...
孕婦喝枸杞茶的好處枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦顏、培元烏髮等功效。...
孕婦吃什麼對寶寶皮膚好之蔬菜類：在所有蔬菜中，能夠幫助寶寶們生有一副好皮膚的就屬西蘭花和胡蘿蔔了。西蘭花中所含有的大量的維生素A和維生素C是為寶寶的皮膚補充水分的最得力助手，不僅如此，西蘭花本身所具有的抗損傷的...
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，...
冬天的蘿蔔賽人蔘蘿蔔是餐桌上常見的菜蔬，但其實蘿蔔擁有很好的養生功效，甚至有“小人蔘”之稱。中醫認為，蘿蔔性味涼，甘、辛，歸脾、胃、肺、大腸經。《本草綱目》中説蘿蔔能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”，有消食下氣、化...
重複產檢的意義是什麼從孕期常規檢查項目時間表中可以看到，每次檢查都重複一些項目。因為這些檢查項目是對孕婦進行孕期保健的重要監測指標。每次檢查尿蛋白和血壓，主要是為了及時發現嚴重危害母嬰健康的孕期併發症——...
什麼是複合型藥呢，顧名思義，複合的意思就是由多種營養價值組合而成的，那麼什麼樣的複合型藥才是對孕婦好的呢，沒有副作用，又是可以幫助補充營養的，在這裏推薦給準媽媽們一種複合型藥，就是含有維生素D的複方鈣製劑，其實維生素D...
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