關於孕婦的百科

2023-11-18 冬天的蘿蔔賽人蔘蘿蔔是餐桌上常見的菜蔬，但其實蘿蔔擁有很好的養生功效，甚至有“小人蔘”之稱。中醫認為，蘿蔔性味涼，甘、辛，歸脾、胃、肺、大腸經。《本草綱目》中説蘿蔔能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”，有消食下氣、化...

孕婦牙痛更要命孕期牙疼怎麼辦

2023-11-18 1號牙疼幫兇：孕激素懷孕期間體內孕激素分泌增多，內分泌發生了巨大的變化，使得孕媽的身體變得非常脆弱。血管壁之類的也變得比較脆弱。所以孕媽很容易出現牙齦出血、腫脹等毛病。孕激素引起的孕婦牙疼怎麼辦？孕激素引起的...

孕婦吃土豆生畸形兒原因是為何

2023-11-18 土豆的營養價值土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸(氨基酸食品)，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質(蛋白質食品)，能預防心血管類疾病。土豆中維生素(維生素食品)B1的含量，也居常食蔬菜(蔬菜食品)...

孕婦上火了該怎麼辦

2023-11-18 孕婦上火了該怎麼辦之飲食方面我們想要解決上火的問題，就需要從根源上進行解決，一般情況下，孕婦們是由於飲食不當導致的上火現象，我們需要先調整一下自己的飲食習慣。首先，一些辛辣的食物，油膩的食物，孕婦們上火之後就不能夠...

孕婦能吃甘蔗嗎孕期吃甘蔗要注意這些

2023-11-18 一、孕婦能吃甘蔗甘蔗多汁，含有豐富的水分以及糖分。甘蔗中的營養成分非常多，有豐富維生素以及其他微量元素。孕婦能夠食用甘蔗。不過甘蔗中含有較多的糖分，為了避免女性妊娠後期出現妊娠糖尿病的問題，想要吃甘蔗，孕婦們仍...

孕婦冬季進補食補代替藥補更優

2023-11-18 胡蘿蔔燉羊肉材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克調味料：水1200毫升，食鹽適量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙，撈起瀝乾。3、起油鍋，放入5大匙色...

三伏天孕婦吃什麼好清爽麪食譜推薦

2023-11-18 孕婦吃麪食的好處麪食很有營養，孕媽可以根自己的喜好選擇食用。特別是一些發麪食品，對孕婦來説，更容易消化，用酵母發酵的麪食還含有一種特殊的營養素—酵母，以及大量的維生素B，所以很適合孕婦。麪食的種類也很多，除了小賣制...

謹防流產孕婦哪些海鮮不能吃

2023-11-18 螃蟹螃蟹味道味道鮮美，是極具誘惑力的一道海鮮了。可是準媽媽們知道嗎，螃蟹具有很強的活血化淤的功效，如果準媽媽們吃了螃蟹，就很有可能使得您動了胎氣，胎氣一旦動的嚴重了頻繁了，是很有可能導致您流產的。尤其是孕早期的準...

孕婦吃什麼對胎兒皮膚髮育好

2023-11-18 孕婦在想要從飲食上幫助胎兒的皮膚髮育的話，就要抓住孩子皮膚髮育的最佳時期。那麼我們就要先來了解關於胎兒的皮膚髮育時間。經過育嬰專家的介紹，胎兒在發育的過程中，從胚胎到嬰兒階段，身體的器官是逐漸的發育完整的。比...

拒絕秋季乾燥孕婦如何保濕補水

2023-11-18 一、準媽媽皮膚乾燥的原因1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨着體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因...

秋季孕婦如何安胎安胎攻略在這裏

2023-11-18 一、秋天孕期保健1、避免刺激運動在進行孕期運動的時候，要注意衣服樣式要寬鬆，穿合腳的平底鞋。一般情況下，以保健操、步行、慢跑、騎自行車等運動方式比較適宜。避免高強度過量運動。温馨叮嚀：運動後注意保暖，以免着涼。...

孕婦喝蜂蜜的好處孕婦喝蜂蜜的注意事項

2023-11-18 孕婦喝蜂蜜的好處蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，有助於益腦增智、美髮護膚，除此外，準媽媽喝蜂蜜水還有以下4個好處：1、增強免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高免疫力。2、促進消化...

孕婦可以吃肉蓯蓉嗎

2023-11-18 肉蓯蓉肉蓯蓉，別名疆芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞(蒙語)。高大草本，高40-160釐米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。屬列當科瀕危種，是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產...

秋季孕婦吃什麼水果好三種時令水果推薦

2023-11-18 秋季孕婦吃什麼水果好之石榴秋天的時候，盛產石榴，石榴的營養特別豐富，孕婦秋季選擇時令水果的時候，還是可以選擇石榴的。石榴中含有的營養成分包括維生素B以及維生素C，石榴中還含有一些蛋白質或者是脂肪成分，還有人體所必須...

孕婦過年可以吃什麼零食

2023-11-18 孕婦過年吃什麼零食之紅棗被人們稱為“天然維生素丸”。它富含使人延年益壽的維生素P，居百果之冠;維生素C的含量比梨高出數十倍;還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族等多種營養成分，是孕產婦...

孕婦食譜之涼拌豬肝的做法

2023-11-18 孕婦食譜——涼拌豬肝原料豬肝（300克）菠菜（250克）香菜（15克）蝦米（15克）；調料香油（5克）醬油（5克）大蒜（5克）鹽（2克）醋（5克）；做法1、將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2、將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生，晾涼後切成段；香菜擇洗淨，切...

冬至孕婦可以吃湯圓嗎孕婦吃湯圓注意事項

2023-11-18 冬至為什麼要吃湯圓？冬至吃湯圓的習俗由來冬至為什麼要吃湯圓？冬至又稱為冬節、亞歲，經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化，有着北方吃餛飩和餃子，南方吃湯圓的習俗。那麼，你知道冬至為什麼吃湯圓嗎？冬至吃湯圓的真正起源又...

孕婦養胎吃什麼好這3種食物少不了

2023-11-18 綠葉蔬菜我國居民膳食指南推薦成人每天吃蔬菜300～500克，綠葉蔬菜應占一半以上。推薦孕媽們每天攝入綠葉蔬菜300克以上。綠葉蔬菜不僅補鐵補鈣補鉀補鎂補維生素，還含有葉酸和纖維素，既幫助你安胎，又幫助你遠離孕期便祕。推...

這四補孕婦過冬不能少

2023-11-18 孕婦如何過冬?1、曬太陽在冬天的午後，往往會有温暖的陽光，這時候媽媽們不要忘記曬曬陽光浴，冬天的太陽不強烈，非常温和，有助於促進身體健康，而且曬太陽有助於身體形成維生素D，從而促進鈣的吸收，因此準媽媽們要經常曬太陽幫助...

孕婦吃核桃的最佳時間

2023-11-18 核桃的營養價值核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。據測定，500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶...

孕婦便祕的成因及減輕便祕的良方

2023-11-18 孕期便祕的成因孕期便祕的發生，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環不良，因而減弱了排便的功能，這也就是為什麼...

七種食物對孕婦胎兒最有利

2023-11-18 孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合...

孕婦清涼油風油精要慎用

2023-11-18 一、人丹慎用原因：人丹含有桔梗、樟腦、小茴香等成分，主要用於中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等。因其中含有樟腦成分，樟腦具有一定的毒性作用，一般人服用，樟腦進入人體後，人體內的葡萄糖磷酸脱氫酶會很快地與之結合，使之轉化為...

孕婦吃什麼可以回奶

2023-11-18 孕婦吃什麼可以回奶之麥芽：麥芽在孕婦吃什麼可以回奶這個問題中一直都是非常好的一種答案。媽媽們如果想要回奶迅速，那麼可以選擇用一些生麥芽或者是炒過的麥芽，大概九十克左右，將其用水煎煮，記得一定要將麥芽煎煮熟透，然後...

想要個聰明娃孕婦就這樣吃

2023-11-18 孕婦吃什麼寶寶更聰明?1、多吃增加胎腦細胞數量的食物胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智能提升的兩個...

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