高血壓是什麼原因引起的:6大主因要知道(圖)
高血壓是什麼原因引起的:6大主因要知道(圖)
高血壓是怎麼引起的,有哪些原因。高血壓是一種最為常見的疾病,危害著人們的身體健康。高血壓是以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床綜合徵,是最常見的心血管疾病。長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能,最終導致這些器官功能衰竭。
高血壓高是什麼原因? 六種原因導致高血壓
1,遺傳
許多資料顯示,高血壓與遺傳有一定關係。
2,鈉鹽太多了
鹽分過多容易導致血壓升高,國內外報道較多。研究人員發現,北極愛斯基摩人和太平洋島嶼的一些土著人,很少吃鹽,幾乎找不到高血壓患者。中國涼山彝鹽也較少,高血壓患病率是全國最低的,西藏拉薩西藏飲用鹽因飲酒習慣,是全國高血壓患病率最高的國家;北方居民的鹽量比南方要高,所以高血壓患病率也明顯高於南方。
3,飲食,愛好
資料顯示,飲食的性質和高血壓發生率有一定關係。多吃肉,發病率高,如不吃肉48人,連皮帶肉458人,吃肉556人,其中病例總數佔4.6%,佔43.5%,佔52.9%。酒精消費,吸菸與其他嗜好之間的關係以及報告周圍的高血壓發病率並不一致。
4,藥物
服用避孕藥,荷爾蒙(潑尼鬆,地塞米松),消炎痛止痛藥如吲哚美辛和中藥麻黃,甘草等具有增效作用,因此高血壓患者在應用這些藥物時應注意。
5,肥胖或超重
許多流行病學資料顯示,患有高血壓的肥胖人群比正常人高2?4倍,體重減輕,往往伴有血壓下降。如果體重超過標準重量的15%,應考慮減肥。
6,年齡和性別
高血壓發病率隨年齡增長而增加。據國內資料顯示,40歲以上平均發病率為3.4%,40?49歲為10.2%,50?59歲為17.2%,60歲以上至24.1%。男性高血壓患病率為6.96%,女性為8.4%,男性高於男性。一般來說,35歲以前的男性患病率略高於女性。 35歲以後,女性高於男性,這可能與女性懷孕和絕經內分泌變化有關。
預防高血壓小貼士:保持心情舒暢,避免大喜大悲。生活要有規律,勞逸結合。飲食要補充營養,避免過量進食,少鹽清淡為主。堅持鍛鍊,適當參加體育運動。堅持服藥治療,戒菸少酒。常聽優美的音樂,保持大腦放鬆。