2023備孕需要做些什麼準備(5個備孕方式)

2023備孕需要做些什麼準備？在2023年備孕需要注意以下幾點：

1.調節生活方式，應該要改變的就是準爸爸準媽媽首先要戒菸戒酒，長時間喝酒男性精子就會不正常。女性也要注意不要繼續喝濃茶，喝碳酸飲料。

2.孕前體檢，夫妻最好在孕前做一個全身的體檢，如果發現疾病一定要儘快的治療，因為服用的一些藥物會對以後懷孕產生一些影響。

3.測好基礎體溫，女性每天起床之後要測體溫，最好是在排卵期每天進行測量，因為在排卵期，體溫會有明顯的下降。

4.檢驗精液，男性也要檢驗後精液的最活躍時期，精子的質量，移動性和活力，檢視精子的最活躍時間，然後在那段時間進行受孕，機率就會提高。

5.心理準備，學習關於孕期的知識，在排卵期合理安排性生活，提高懷孕機率。並且瞭解孕期可能出現的臨床症狀，以及分娩過程，做好心理準備。

2023備孕最佳時間表二胎

1.在2022年農曆八月份備孕，在2023年5月會生一個兔寶寶，這個時候的物產比較豐富，氣候也非常適宜，備孕期間男性和女性的營養可以跟上，且天氣不冷不熱，夫妻雙方的情緒也比較穩定，這個時候備孕機率也是很高的。

2.2023年農曆一月份備孕好，農曆十月到十一月兔寶寶出生，在這個時間備孕屬於虎年和兔年新舊交替的時候，雖然氣運上有些不穩，但是也主導著機會多。

3.2022年9月懷孕，在2023年農曆七月出生的屬兔人，在這個時間出生的兔寶寶後半生基本上都能擁有衣食無憂甚至富貴的生活。