關於居家的百科

2023-11-17 動作①目標：女士鍛鍊肩部、頸部和平衡力、男士鍛鍊手臂力量。步驟：男士雙腿開啟與肩同寬，一隻手臂背在身後，另一隻手臂肘部彎曲。女士站在男士彎曲手臂的一側，雙腿夾緊男士同側膝部，雙腳位於男士兩腳之間等距位置。女士雙手...

徐嬌否認使用特權居家隔離曾為疫情捐款20萬及多箱N95口罩

2020-10-30 剛剛，一則徐嬌否認使用特權居家隔離的訊息登上了熱搜榜，這是怎麼回事呢？徐嬌使用特權了嗎？據瞭解，在疫情期間徐嬌曾為疫情捐款20萬，並且捐贈了多箱N95口罩。國外疫情正在持續的蔓延當中，很多留學生都紛紛回到祖國的懷抱。作...

選擇合適的坐月子房間產婦坐月子居家環境很重要

2018-12-09 不少媽媽在坐月子的時候會特別不順心、不舒適。不是感冒就是頭暈，看見家裡亂七八糟也很心煩，最後導致月子裡恢復效果很差。其實，坐月子的環境與能否吃好、睡好、媽媽寶寶身體健康有著密切的關係。坐月子環境，主要是指室內...

超讚居家減肥法讓你輕輕鬆鬆就能瘦身

2019-01-04 有媽媽級的朋友跟小編反映，生完孩子以後，自己的身材嚴重走樣，一直想做做運動減肥。但是下班回家又是做飯又是帶娃的，壓根沒時間做運動呀。小編只能說，時間就像海綿裡的水擠擠還是有的。看電視的時間就是一塊能利用起來的時...

居家鍛鍊方法

2023-11-17 跳繩、仰臥起坐、平坐前伸等方法。居家鍛鍊方法11、後撤步半蹲+前踢腿主要鍛鍊：大腿股四頭肌、腹部肌肉動作要求：後撤步下蹲時，要求屈膝腿膝蓋不要超過腳尖。動作的過程收緊腰腹部。2、擱腿箭步蹲主要鍛鍊：大腿股四頭肌、...

居家旅遊逛街之必備佳品從雙揹包開始（圖）

2020-02-06 居家旅遊逛街之必備佳品，從雙揹包開始。春光明媚的日子，正適合跟小夥伴去郊外遠足踏青、放風箏，像手機、紙巾、口紅這類必備的隨行小物放雙揹包裡才能玩得盡興，雙揹包的搭配解放雙手。這款雙揹包很百搭，什麼風格都能完美呼...

飲食加運動胖人居家瘦身法（圖）

2018-10-30 不少人對於自己的身材十分不滿意，有的甚至到了自卑的地步，連家門也不想出。患有社交恐懼症的胖人如何減肥成功？其實在家也能瘦身！只需把握飲食和運動兩項，居家瘦身你都可以做的到。飲食篇由於身材已經發胖了，因此不能再吃高...

居家要舒適有顏值：自由自在時尚舒適的家居服

2019-03-10 提到家居服，很多人會說，不就是在家裡才穿的衣服嗎？又不會穿出去，何必像外套那樣精挑細選追求高大上呢？可偏偏通過家居服就可看出一個女人是否真的精緻，而且從崇尚生活品質的角度出發，也容不得一點馬虎，質量上乘漂亮獨特的家居...

九個居家室內運動小運動大瘦身

2023-11-15 提高穩定性肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動，可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為75cm到85cm...

飯後居家10分鐘簡單全身瘦身操

2023-11-14 一、瘦下半身減肥操準備工作：取一枕頭，平放在地上，也可用瑜伽墊或將大浴巾對摺再對摺取代枕頭。1、身體向左側躺，左手手肘彎曲置於枕頭上，右手輕扶枕頭，雙腳打直。2、右膝蓋彎曲，右小腳打直置於左腳後方，右手儘量往上伸直。3...

格調生活居家創意館你需要一個高逼格陽臺

2019-03-19 羨慕別人家時尚文藝清新看起來好高逼格的陽臺嗎？其實你也能夠擁有一個這樣高格調清新文藝的陽臺，不過難過，格調生活居家創意館教你讓你小陽臺瞬間高大上的小技巧，一把搖搖椅、一個原木置物架、幾個靠枕、防風燭臺、鐵藝花...

冬季保暖珊瑚絨睡衣套裝讓你的居家更溫暖

2018-11-28 居家穿的睡衣最重要的是舒適，珊瑚絨材質的睡衣就是冬季不錯的選擇，小編推薦幾款珊瑚絨睡衣套裝給你們，快來看看吧！珊瑚絨星星印花睡衣套裝珊瑚絨星星印花睡衣套裝，簡潔圓領設計，完美展現頸部線條，褲腿上的字母圖案，不滿全身的...

AKB48成員確診新冠肺炎該接觸者已經居家隔離其他成員正常活動

2020-11-30 近日，據媒體報道稱，AKB48成員田北香世子確診新冠肺炎，與田北香世子接觸的一位對內的成員已經被要求居家隔離了，其他成員還是正常參加活動，一起來看一下具體的情況。1AKB48成員確診新冠肺炎7月19日，據媒體報道稱，日本大型女子...

居家運動減肥方法：上班族的福利消水腫又甩痠痛

2019-07-01 【居家運動減肥方法】對於久坐的上班一族，腰痠背痛是常用的事，久坐一整天下半身還水腫，回家減肥更提不起勁了，小編為你分享一些居家運動減肥方法，簡直是上班族的福利，消水腫又甩痠痛，趕快來試試吧。居家運動減肥方法：上班族的...

居家男神張亮髮型盤點：乾淨清爽紳士感十足的長臉男生髮型

2019-01-27 張亮自參加《爸爸去哪兒》後知名度飆升，身價也從原來的5000飆升到80萬，晉升國民男神的長臉亮髮型帥氣時尚，一起看看張亮親身示範長臉男生適合的髮型吧。長臉的男生們可要為自己選一款適合自己的長臉髮型哦。居家男神張亮...

俞兆林|秋冬新品上市·居家好物·溫暖你的心

2022-10-10 如果把溫暖這個詞具象化，大概就是保暖又暖心的俞兆林吧！一個熱知識：俞兆林是中國保暖內衣鼻祖1996年俞兆林品牌創立於上海，創始人俞兆林教授為實現讓國人都穿上更加舒適、輕便、物美價廉的保暖內衣的巨集願，經數千次的實驗，研...

居家快速瘦腿法打造性感美腿

2018-11-06 一雙纖細筆直的美腿可是女神必備，但由於久坐和不良生活習慣的影響，很多人都有腿部贅肉堆積的煩惱，怎麼瘦腿最快最有效呢？下面跟大家分享一下居家快速瘦腿方法，幫你成為美腿女神。瘦大腿操：1.伸展拉腿操雙腿儘量張開，上身往下...

讓寶寶更聰明的五個居家小運動（圖）

2018-10-21 1、走直線，練平衡保持身體的平衡也是發展運動技能的重要內容，而且孩子們的遊戲中也有不少活動對平衡身體有要求。父母可以有意識地尋找機會和孩子一起玩，比如在家裡劃一條直線練習走平衡，在一個點上站立不動，練習金雞獨立，...

6個居家美白小竅門還你白皙肌膚

2023-11-18 1、枸杞美白材料：新鮮的120克。乾的60克。做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。2、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。3、...

安莉芳居家衣飾原創設計大賽總決賽圓滿落幕

2019-02-08 5月6日下午，在深圳會展中心5號館，由深圳市內衣行業協會主辦、安莉芳獨家冠名的安莉芳中國國際居家衣飾原創設計大賽總決賽正如火如荼地進行著，從全球近2000位參賽者中脫穎而出的20位選手正在進行最後的角逐。他們當中有...

哪些居家風水不利於財運？

2023-11-16 家中擺放凶猛動物裝飾我在之前的文章中也多次強調過，居家風水最重要的功能就是為我們提供一個舒適的休息環境，所以如果將凶猛動物的擺件或是裝飾物品擺放在家中，就會在無形之中形成居家風水的一個煞忌，對我們的精神狀態和...

居家旅行出門必備衛衣：加長袖衛衣搭配推薦（圖）

2019-12-27 居家旅行出門必備衛衣，加長袖衛衣搭配推薦。冬天很多人都愛上了衛衣，小編最喜歡寬鬆的套頭衛衣，居家旅行出門必備時尚衛衣，之前看電視劇的時候，就很喜歡看男主穿著衛衣各種喝飲料的樣子。衛衣舒服又方便，但是很容易穿的沒精...

有助於減肥的居家運動有哪些

2023-11-17 轉呼啦圈和仰臥起坐、瑜伽、跳繩、俯臥撐等。有助於減肥的居家運動有哪些11、穩定球肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞...

留學生回杭州硬闖小區官方迴應已經同意居家隔離

2020-10-29 近日，在網上流傳的一則留學生回杭州硬闖小區的視訊引起了大家的關注，這到底是怎麼回事呢？剛剛，西湖區官方微博發文迴應該事件，表示已經同意居家隔離，事情經過是怎麼樣的呢？一起來看一下。3月19日，據網友爆料稱，在杭州文鼎苑小...

這五大煞氣，在居家風水中要防

2023-11-16 鏡子煞室內的鏡子不能過多，而且不宜亂放，尤其是個頭大的。因為鏡子焗油反射作用，如果太陽光直射到鏡子上而反射回來的便是煞氣。這道煞氣會讓家人失眠，患頭痛的機率更高，就算沒有病痛，也是精神不佳。化解方式：最簡單且最直接...

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