關於白領的百科
職場如戰場，危機四伏，時刻打響一場沒有硝煙的戰爭，有時再看時平靜看似有跡可循的職場其實已是暗藏激流，時刻等待爆發!在面對這些職場挑戰時，白領們一定要正確對待，調整自己的心態，提高自己的能力與素質。1.就業高壓依舊在農...
不知不覺間，傾訴能力在職場白領們中正在一點點地喪失，人們漸漸發現，傾訴絕不等同於簡單地說話，但不傾訴不等於沒壓力，是要找尋壓力的源頭，還是找到傾訴的出口。對比一番後，更多的人選擇了後者。傾訴到底有多難？那些關於傾訴的...
辦公室一族出現體重增長，讓她們煩惱不已，看著自己日漸凸起的小腹，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚。工作的壓力大，經常餓肚子工作，經常熬夜加班加點，怎麼體重不減反增了呢?作為OL一族，每天的工作特點就是久坐，經常加...
什麼減肥最有效？當然屬飲食減肥法了，減肥食譜一週瘦10斤，讓你越吃越瘦，一起來看一下白領的一週早餐營養減肥食譜吧。白領早餐食譜：星期一，山藥瘦肉粥山藥健脾補氣，瘦肉可以提供蛋白質，早上來一份暖暖的山藥瘦肉粥，可以迅速溫熱...
一、保持積極的心態。這也不是對自己採取消極態度的時候。也許你會後悔不早點開始找工作或省錢，但沉溺於“如果當初”對你沒有幫助，只會加重你的焦慮和沮喪。相反，你應該想想過去曾克服的障礙，專注於能給你帶來自信的事情...
一、學會讓自己高興起來笑一笑十年少，愁一愁白了頭，事實上中醫認為一個人的心情好壞會在很大程度上影響機體健康的，而春季由於梅雨天氣的影響，人更容易出現情緒抑鬱等問題，因此這個時候更要學會調理好自己的情緒。二、多吃...
睜開眼，翻翻身隨著鬧鈴響起，我們來暖和暖和身子，調整調整呼吸。這個動作有助於緩解一整晚煉肩膀的壓力，給胸部一個呼吸的空間。還不清醒的姐妹可以眯著眼，側身躺著，從後面伸出兩手臂，攤開手掌，再將一邊卷向另一邊，同時屈膝。頭...
近日，一位上海的白領騎著電動車環遊中國的訊息在網上引起了很多網友的關注，這位白領在騎行過程當中都經歷了什麼呢？據瞭解，這位白領下一步計劃去絲綢之路，一起來看一下具體的情況。1上海白領騎電動車環遊中國在現在這個時...
第1招：按部就班地行動事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的程序當中尋找到快樂，他們是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。其實，對於我們每一個人來說，每當遇到那些不情願做又不得不做的事情時，避免自己...
這些連衣裙穿出白領氣質，凸顯優雅女人味。這款連衣裙使版型對身材有很好的包容性。連衣裙同色緞紋織帶的裝飾感非常贊。連衣裙簡單隨性，自然下垂，連衣裙恰到好處的長度，連衣裙穿起來非常的顯瘦。原創白色襯衫裙荷葉袖花邊...
當一名女白領真不容易，初入職場，特別是對淡妝化妝步驟完全不懂，該怎麼辦?不用著急，今天小編帶你速學淡妝化妝步驟，輕鬆畫出清新自然的女白領淡妝。淡妝化妝步驟方法Step1：先在臉上點上小許BB霜，用指腹將BB霜均勻推開，讓膚色看...
上班族在換季的時候穿什麼呢？沒有比知性幹練的小西裝更適合的了，不過小西裝一不小心就會穿的很正式嚴肅，所以下面這些優雅時髦的西裝look還真值得好好學習一下。嫩嫩的粉色小西裝跟白色、裸色這些淺色搭配在一起簡直太少...
【夏季時尚職場女性穿搭白領女人也要靚起來】天天重複一成不變的枯燥得多容易疲勞。而且，在崇尚自由發展的現在，一切不過分出格的穿衣打扮都可以被接受。白領女人也不例外，想怎麼靚怎麼靚，comeon！夏季時尚職業裝搭配，白領女...
條紋短袖西裝套裝職業裝。條紋短袖西裝套裝職業裝，修身的版型勾勒纖細腰線突出完美身材，條紋短袖西裝套裝職業裝，簡約大氣的版型很有都市白領的優雅範。條紋短袖西裝套裝職業裝優雅大方，條紋短袖西裝套裝職業裝，展現成熟知...
1、別人怎樣想的奴隸這種心理奴隸最普通，對創造力和人格最具有破壞性，多見於心理不成熟的人。我多說話，別人就會認為我愛出風頭、我做那件事，別人會嘲笑我……這種別人式的想法使之成為別人思維的奴隸。大部...
白領經常坐在電腦前進行高強度的工作，頭暈腦脹是常有的事，也為此感到十分困擾，畢竟現代人崇尚時間就是金錢，不能讓自己的戰鬥值過低。那麼有什麼辦法可以在工作的間隙中忙中偷閒來做些醒腦的事情呢？下面將介紹八種可以醒神...
久混職場在穿著方面自然是要幹練大氣了，黑裙配白襯衫太老土的穿搭，不能浮誇不能呆板，那麼如何穿最合適呢，來了解下吧。STYLE1襯衫+半身裙規矩的緊身襯衫搭配包臀鉛筆裙太過索然無味，其實襯衫和半身裙的通勤搭配也能玩出新...
現代社會是一種高度理性化的社會，勞動的社會分工越來越細，職業成千上萬種，人們選擇職業不會無視收益，但也與個人興趣有關。每種職業都有其市場價格及其年化收益，並且相當穩定。在有些國家，國家元首、內閣部長、ceo的年薪以...
氣質白領OL職業女性套裝裙，輕鬆HOLD住職場。職業女性套裝裙腰間加入了流行的蝴蝶結顯得清新時尚，職業女性套裝裙瞬間減齡，工作中不再顯的過於呆板。職業女性套裝裙更多了分女性風韻。新款白領職業套裝名媛修身雪紡襯衫採...
白領一族因為工作忙碌，生活節奏快，飲食作息不規律，經常存在著這樣那樣的身體問題，所以練習瑜伽成為了一種時尚的健身鍛鍊。白領一族如何在辦公室輕鬆練瑜伽呢？打坐是瑜伽入門的基礎，許多瑜伽體式都是從坐姿演變而來。標準坐...
辦公室女性要保護好乳房，平時運動也要有意鍛鍊胸部肌肉，如健美操、跑步、俯臥撐等都能促進胸部肌肉健美。經常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們在電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，不但看起來不美，時間長了，不但影響乳房的...
深色系荷葉邊上衣，很漂亮精緻的設計，寬鬆裁剪，可以藏住肉肉更加顯瘦，也是很多女生喜歡的風格，搭配白色包臀裙，穿上踝帶高跟涼鞋，帶點輕熟女的味道，穿這樣去上班，不錯吧。明亮的黃色系長袖襯衫搭配破洞牛仔褲，九分褲長度，時髦好看...
黑色無袖修身上衣搭配深灰色包臀裙，搭配黑色綁帶羅馬涼鞋，拎著手袋，簡單大方的單品，一樣可以穿出時尚感，盡顯優雅幹練氣質。明亮的黃色系長袖襯衫搭配破洞牛仔褲，九分褲長度，時髦好看，將襯衫衣襬扎進褲腰裡，更能凸顯高挑好身材...
雪紡長袖襯衫搭配短裙長袖的一款雪紡襯衫，荷葉邊的領子，給人一種甜美感，雪紡面料製造，穿在身上就是舒適，這麼不錯的雪紡襯衫，你喜歡麼?最IN搭配：很百搭的雪紡襯衫，下面搭配上一條包臀裙子，一雙高跟鞋，氣質+時尚，一起實現。七分袖...
白領一族是社會發展的一大重要組成部分，然而大多數白領在工作上是佼佼者，同時也失去了健康的庇護。此時，你需要好好審視一下自己有沒有觸犯一下幾個飲食壞習慣，因為在不就得將來它或許會讓你疾病纏身。飲食禁忌1：不吃早餐...
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