關於夏季的百科

2023-11-15 一、墨西哥幹辣椒鱷梨湯鱷梨雖然富含脂肪，但其實是一種很棒的瘦身食物，因為其中豐富的不飽和脂肪酸可以提供很好的飽腹感，讓你在吃進相對少量的食物後就能吃飽。配料（4人量）：2個成熟的鱷梨，切塊2/3碗紅洋蔥，切塊2粒大號的蒜瓣...

如何祛斑最有效：夏季防晒很重要去除雀斑有妙招

2020-07-16 夏季天氣炎熱不注意防晒很容易長雀斑，愛美的MM怎麼允許自己的臉上有瑕疵，如何祛斑最有效？除了做有防晒工作之外，小編為你帶來祛斑的方法，讓雀斑趕緊消失，還你一張淨白的臉。如何祛斑最有效：夏季防晒很重要去除雀斑有妙招雀斑...

刮油越吃越瘦的10種水果彙總，2022夏季減肥有希望了

2022-10-10 2022夏季你減肥了嗎？夏日是晒大長腿秀小蠻腰的時候，所以減肥勢在必行！那有什麼辦法可以讓自己瘦瘦瘦呢？本文刮油越吃越瘦的10種水果彙總，吃著吃著就把身體內多餘的油脂消化掉了，越吃越瘦喔！1刮油越吃越瘦的10種水果1.葡萄柚：...

十大高階防晒霜品牌排行榜,2018夏季必備的10款防晒霜

2020-02-29 十大高階防晒霜品牌排行榜,推薦2018夏季必備的10款防晒霜。想要美美度過夏天，光有漂亮衣服可不行，這十款防晒霜瞭解一下！夏天防晒霜成為必不可缺的護膚品，防晒步驟不做好，不僅有被晒黑的煩惱，還會面臨肌膚被灼傷的危險。選...

夏季孕婦游泳的十大注意事事項

2023-11-18 一、夏季孕婦游泳的好處1、孕婦在水中體位的變化，有利於糾正胎位，促進順產。2、增加肺活量，並讓產婦分娩時能長時間憋氣用力，縮短產程。3、經常游泳，可逐漸消耗體內過剩熱量，從而防止妊娠中毒症。4、可改善情緒，減輕妊娠反應...

夏季瘦身有絕招分型減肥最關鍵

2023-11-14 一、溼熱滯脾型：少晒太陽這就是所謂的食慾旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓，是最常見的肥胖型別。只要強制節食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食慾又會反彈。通常伴有面色紅潤、口乾、胃痛（進食後緩解）、便祕表現。這類人的...

孕婦夏季吃什麼好這些營養食譜別錯過

2023-11-17 夏季營養食譜一：白菜奶汁湯原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，味精0.5克，雞湯150克，溼澱粉少許，食油、雞油各少許。做法：將白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1.5釐米寬的條，放入水中煮熟撈出，控去水分。在鍋內放入食油並燒熱，加入雞湯，再...

夏季孕婦吃什麼水果好五種水果可多吃

2023-11-18 一、蘋果蘋果是我們的生活中常見的水果，蘋果味道甜，口感好，很多人都特別喜歡吃蘋果。從營養成分上分析，蘋果中含有多種維生素以及礦物質元素，蘋果中也含有豐富的纖維，纖維能夠促進腸道的蠕動，礦物質元素以及其他營養能夠滿足...

愛多康，敏感肌寶寶的夏季護理方法

2020-12-02 炎熱的天氣裡還需帶著口罩，愛多康ATOPALM清爽水漾乳液解救我們孩子夏天造罪的面板隨著夏天氣溫的升高，孩子的面板問題越來越明顯。再加上戴口罩，其煩惱倍增。原因在於孩子的新陳代謝非常活躍，體溫容易升高。相反，孩子的體...

夏季快速瘦身小竅門

2023-11-14 如何快速減肥瘦身一、一週快速瘦身減肥方法三個原則1、不減食量，令卡路里攝入量降低。2、空腹會令壓力感持續。3、令排便順暢。二、5個一週瘦下來的瘦身減肥方法無論你多想讓自己快速的瘦下來，都要注意減肥應該建立在不...

夏季孕婦裝：適合夏季的漂亮得體的孕婦裙裝，甜美減齡

2020-07-15 現今的準媽媽們大部分是上班族，對孕婦裝的要求也比以前要高。孕婦裝不止要舒適健康，還要漂亮得體。現今的孕婦裝除了腰身寬鬆以及嚴格用料之外，其款式、顏色也會緊跟潮流。一起看看適合孕媽咪的夏季孕婦裝吧。夏季孕婦裝...

新媽夏季瘦身吃什麼產後瘦身食譜推薦

2023-11-15 每逢遇到產後新媽，聽得最多的便是產後身材恢復問題了。許多新媽都異常擔心身材走樣，沒法恢復到生產前的樣子。於是新媽們為了瘦身，進行了各種嘗試，甚至出現一些比較極端的方法。產後新媽還是要以健康為重，減肥要量力而行，切...

夏季穿這5款氣質牛仔短褲盡顯女人魅力（圖）

2020-02-16 【夏季穿這5款氣質牛仔短褲盡顯女人魅力】這款純色面料製作的氣質牛仔短褲，採用了卷邊的設計，這樣的牛仔短褲特別的簡約時尚，穿上牛仔短褲能夠盡顯你青春靚麗的氣質。氣質牛仔短褲的搭配還能凸顯大長腿喔。2018夏季百搭...

18歲女生穿搭夏季可愛

2023-11-15 18歲女生穿搭夏季可愛，每個人身上都會有一些特定的氣質，或許你是屬於可愛那一型別，或許你是屬於優雅知性那一型別，下面我們一起來看一下18歲女生穿搭夏季可愛。18歲女生穿搭夏季可愛1一、黑色polo領連衣裙夏天特別流行小...

夏季飲食應多吃什麼食物

2023-11-18 (1)多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。(2)多吃涼...

幼兒夏季保健知識

2023-11-17 夏季對幼兒有幾點需要特別注意，首先從飲食上的幾點注意事項說起。夏季飲食，冷盤，冷飲等寒涼食物一定少不了，家長常會做一些爽口的冷盤，一家人同桌進食時，若生冷的冷盤、瓜果無意間讓寶寶吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚...

夏季養生保健小常識你知道嗎

2023-11-14 炎熱夏季，人體內的水分很容易流失，所以更加需要養生，那麼夏季養生保健小常識你知道嗎？夏季炎熱的天氣不僅容易失水而且容易心浮氣躁，養生問題絕對不可以輕視，八個夏季養生保健小常識趕緊收藏起來！一、夏季失水多，應多喝水喝多...

夏季必備的褲子這5款褲子時髦顯瘦又百搭（圖）

2020-02-17 夏季必備的褲子，這5款褲子時髦顯瘦又百搭。夏季想要領雙的穿長褲不要錯過這條哦。褲子的大腿部分有內襯，不會走光。真的巨實穿又耐看的褲子，也不挑人穿。巨適合出門穿的褲子款式，喜歡這款褲子的妹紙趕緊入手一條吧。薄腰...

夏季吃什麼水果能美白

2023-11-17 1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種...

夏季如何美白美白食物來幫忙

2023-11-18 晒後美白食物之蔬果篇黃紅色水果紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強面板抵抗力。尤其西紅柿是最好的防晒食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素...

18歲女生穿衣搭配夏季

2023-11-14 18歲女生穿衣搭配夏季，18歲的女孩，處於最美好的年代，衣服風格也特別有青春活力，有激情有夢想，沒有生活的壓力，卻處於最美好的年華，一起來看看18歲女生穿衣搭配夏季。18歲女生穿衣搭配夏季1夏季講究的是越簡單越高階，很多時候...

夏季產後瘦身的五個要點是什麼呢？

2023-11-14 1、不要錯過瘦身黃金期——產後半年內據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，因為這段時間新媽媽的體內脂肪還處於遊離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪。而且，這段時間減肥，面板彈性的修復難度會...

盤點那些夏季既可以避暑又可以玩的地方：一舉多得

2020-04-22 盤點那些夏季既可以避暑又可以玩的地方：一舉多得盤點那些夏季既可以避暑又可以玩的地方，一舉多得。一到夏季全國很多地方都進入30多40度的高溫模式，滿世界都是火城、烤爐，實在令人心煩意燥，寢食難安…下面是小編為大...

夏季健康飲食知識小常識

2023-11-14 夏季天氣較熱，體內能量消耗慢，夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充，這樣我們的身體才能保持健康狀態。下面分享關於夏季健康飲食知識小常識。夏季健康飲食知識小常識11、多熟食，少生冷夏季時節，人們往往喜歡生...

炎夏消暑孕婦夏季喝什麼飲料好

2023-11-18 孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料：奇異果2個、酸奶250克.做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。功效：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和C，果汁機打碎後與酸奶中的脂肪混...

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