關於孕婦的百科
孕婦能聞花香嗎？——孕婦能聞濃烈的花香麼所謂“花香怡人”，其實也只是對某些花、某些人來說的。因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛、噁心、嘔吐，並影響她們的食慾，嚴重的還可能導致胎兒不穩，甚至流產。再有，花粉...
感冒大致分為風寒感冒、風熱感冒和流行性感冒這三種類型，這三種類型的感冒症狀和治療方法都不盡相同。一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全是按照季節來判定。有經驗的大夫他往往可以綜合你的...
孕婦冬天補營養之排骨蘿蔔湯排骨本就是幫助準媽媽們補充鈣質的一種好食材，而湯類，準媽媽們在冬天飲用還能很好的幫助自身禦寒保暖呢！那麼這道營養的湯品要怎麼做呢？首先，準媽媽們需要準備好食材，那就是500克的豬大排以及500...
在孕中期或孕晚期，有些孕婦在“心窩”處會出現燒心感。尤其在夜間睡眠發生體位改變（由坐立位轉變成臥位）時，或者在咳嗽、用力屏氣排便時更易發生。攝入酸性或辛辣刺激性食物後，燒心感會更明顯。平時，常伴有噯氣、泛酸、中上...
1、水果有一種說法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多說，維生素、礦物質、膳食纖維等對孕婦好處多多。絕大多數的水果孕婦都是能夠食...
孕婦得了蕁麻疹家庭養護在日常生活中還應注意，1、遠離過敏原。儘量去除過敏因素(做過敏原檢查)或儘可能避免接觸，以防止加重症狀。2、避免強烈抓撓患部。這樣不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而...
準媽媽預防感冒食譜1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄，蘑菇少許，喜人少許，雞蛋以及調味料。其次，將豬肝的筋膜去除，再清洗乾淨，加入少許料酒以及生薑和雞蛋液，充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬煮，將番茄切成丁狀，加入準備好...
1、一旦懷孕，就要定期去做檢查只要你確定自己已經懷孕，就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是，一些可能的早產跡象能夠及時地被診斷出來，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形、以往有早產史等等。只有早發現，才能...
海帶：海帶是一種碘含量豐富的海產品之一，孕婦多吃海帶可預防胎兒畸形，同時海帶還具有清除體內積熱的作用，對保護心腦血管健康也有著很大的幫助。妊娠期多吃海帶可減少妊娠綜合病的產生。西紅柿：中醫認為西紅柿具有平肝去火...
1、橘皮煮薑汁準備紅橘皮、老薑、蔥，將老薑削皮切片，蔥洗乾淨切碎，然後放入鍋中加水煮，一直煮到有香味出來。等煮好後，倒入碗中，即可飲用。2、烘烤橘子橘子對治療咳嗽有很大的幫助。除了用橘皮煮薑汁外，還可以烘烤橘子服用。...
孕婦冬季進補要看體質中醫認為“產前宜涼，產後宜溫”，因為大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。門診中就曾碰到早孕...
1.吊蘭它四季常綠，故有“折鶴蘭”之稱。它不僅是居室極佳的觀賞植物，也是一種良好的室內空氣淨化花卉。吊蘭是淨化室內空氣最好的植物，他有著極強的吸收毒氣體的功能，在房間裡養幾盆吊蘭，可將空氣中的有毒氣體吸收殆盡。故...
對於補充蛋白質很多媽媽們也許認為吃保健品是最好的選擇，其實不是的，其實最好的方法是靠食補，這是最靠譜的。還有補充蛋白質也不是說多多益善，不同的孕期有著不周的標準備，所以說補充蛋白質還要注意時間段，以免適得其反，反而...
孕媽安胎5大食物碰不得山楂山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。螃蟹螃蟹味鹹性寒，可清熱，散淤血，通經絡，續...
孕婦喝橙汁可以補充維生素C嗎?橙汁是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。喝橙汁可以補充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護心、消食、淋證、通便、解氣消、補...
孕婦吃什麼去火?海帶綠豆粥材料：白米1杯，海帶絲75克，綠豆1杯調味料水10杯，白砂糖1杯做法：1、白米洗淨，加水10杯浸泡1小時，移到爐火上煮開，放入洗淨、切小段的海帶絲，改小火煮到熟軟。2、綠豆洗淨，加水3杯浸泡1小時，用電鍋蒸熟，再...
準媽媽能夠吃月餅嗎準媽媽是能夠吃月餅的，可是專家建議準媽媽吃月餅不能一下子吃得太多，要吃得比較適量。雖然月餅的餡料中不少是營養可口的，吃月餅的時候也能夠提供一些營養素。可是月餅裡面的糖分是非常多的，準媽媽吃多...
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連線。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮著作用，尚未妊娠的...
孕期便祕的成因孕期便祕的發生，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴圈不良，因而減弱了排便的功能，這也就是為什麼...
脫脂牛奶和全脂牛奶的區別全脂奶的脂肪含量為3%左右，低脂奶（半脫脂奶）含脂肪1.0～1.5%，全脫脂奶含脂肪0.5%。牛奶的脂肪部分有不少好東西。首先，香氣成分全部存在於乳脂當中，脫脂奶是沒有什麼香味的，因此口感比全脂奶要差一些...
產後脫髮怎麼辦？如何才能預防或減少產後脫髮？昨天看到一位病人，帶著她孩子回婦產科正常體檢。大概一年沒見她吧，再次見到時我幾乎不肯相信，曾經一頭黑靚頭髮的現在變的稀稀弱弱，感覺特沒精神。可能她自己也因為有些自卑，只簡...
秋季滋補不忘均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。通常人體所需...
適合煎著吃的水果：蘋果、香蕉相比於梨子和甘蔗，蘋果和香蕉則更適合煎著吃。香蕉和蘋果中的維生素C含量較少，其中的鉀、鎂等礦物質和膳食纖維等營養素並不會受加熱的影響而損失。其中的多酚類抗氧化物質，在加熱條件下，大部...
孕婦喝蜂蜜的好處蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，有助於益腦增智、美髮護膚，除此外，準媽媽喝蜂蜜水還有以下4個好處：1、增強免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高免疫力。2、促進消化...
一、新鮮鯉魚湯食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。營養解析：對於懷孕兩個月左右的女性...
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