關於喝養的百科
1、紅棗每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡...
喝酸奶的9大養生功效:酸奶中所含的乳酸與鈣結合,能起到促進鈣吸收的作用。一般來說,飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是,中醫建議,要想發揮酸奶補鈣的最大功效,要在晚上喝最好。1、提高人體免疫功能,乳酸菌可以...
一、燕窩蜜棗湯材料:燕窩25克,蜜棗15克,紅糖適量。做法:將燕窩用清水泡開除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。功效:此方有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。二、綠豆百合湯材料:綠...
喝法一:應酬後一杯蜂蜜水解酒。如今,工作已離不開應酬。在各種宴飲的場合裡,飲酒已成為一種習俗,一種溝通感情的方式,或許還是面對快節奏的生活和緊張工作的一種消遣方式。而應酬之際,最難免的就是喝酒。攝入較多酒精對記憶...
女性秋季進補,別忘了多喝茶,下面6種花茶是女人養顏美容的法寶。玫瑰花茶具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王;野菊花茶清熱去火,消火祛斑,美白潤膚;熏衣草祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕.....玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺...
1、薄荷茶材料:幹薄荷15克,綠茶3克,冰糖少許。做法:a、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。b、放入薄荷葉、綠茶。c、待涼後濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。功效:薄荷,有很高的藥理價值,可以疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還...
女生喝什麼湯美容養顏?食譜一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆...
玫瑰花茶沖泡方法沖泡玫瑰花茶的水溫不能高溫,要在80度以內,因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質。沖泡步驟:1、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。2、用水:泡玫瑰花茶的水要質地好,礦泉水,純...
秋季空氣乾燥,人體容易缺乏水分,此時選擇一些養生茶是最好不過的了。那麼,哪些茶才是秋季養生的最佳選擇呢?決明子茶秋季天氣轉涼,尤其是寒露過後,氣溫下降得更為明顯,除了增添衣物來給身體提供熱量,食物就是主要的能量來源。...
我們都知道豆漿營養豐富,不但有益於健康更是日常美容養顏的的好材料,女人喝豆漿的好處有哪些?想美容養顏,小編為你分享美容豆漿的喝法,一起來了解一下把。女人喝豆漿的好處:豆漿這樣喝勝似喝燕窩美容養顏豆漿含有豐富的植物...
秋季美容養生茶有哪些?美容養生茶,加速身體的血液迴圈,排毒又養顏,秋季天氣乾燥,喝這些美容養顏茶不但美容養生還能排毒,愛美的美眉可以收藏起來,每天下午來一杯哦。秋季美容養生茶:秋季女人喝什麼茶養顏排毒蘆薈紅茶蘆薈不僅...
近年來,養樂多受到許多人的追捧,認為其助消化、調理腸胃。其實養樂多是一種活性乳酸菌飲料,選對時間喝才能發揮作用,那什麼時候和養樂多最好呢?養樂多的作用是什麼?喝養樂多有什麼好處?接下來就和都市圈小編一起來了解養樂...
美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶材料:玫瑰花、薄荷各適量。做法:把玫瑰花和薄荷放入杯裡,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘即可,建議每天空腹飲用。功效:玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚,令人恢復精神,而且還能令肌膚更紅潤更細膩。美容養顏...
一、南瓜紅蘿蔔湯材料:豬肉或牛肉半斤,紅蘿蔔一根,南瓜半斤,水1000毫升。做法:1、肉飛水後加入清水先熬一個小時。2、然後加進南瓜、紅蘿蔔繼續熬半小時,下鹽調味即可飲用。功效:南瓜和蘿蔔的搭配,不僅可以補水防晒,二者含有的...
1、海蛤墨魚湯原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過鹹會傷腎...
春季吃起來,養肝有6寶養肝的食物推薦1:白開水每天喝下足夠的水分,因為水可以加快新陳代謝,促進清腸排毒,減輕肝臟的負擔。建議每天早上起床後空腹喝下一杯溫的白開水。養肝的食物推薦2:綠色蔬菜綠色屬木,入肝,具有舒肝、強肝...
胃病的飲食原則清淡:淡味飲食最養胃,清淡的素食宜於消化吸收,不僅有利於病胃的恢復,也利於長壽。新鮮蔬菜、五穀都是素食健胃佳品。在飲食養生中,食粥為人們喜愛和重視。清·石成金說:清晨食白粥,最能暢胃氣,生津液,大補...
養樂多什麼時候喝,養樂多是生活中很受歡迎的一種乳酸菌飲品,它含有豐富的營養物質,對身體有很多好處。那麼養樂多什麼時候喝最好?養樂多可以空腹喝嗎?我們一起來看看。養樂多什麼時候喝最好養樂多是一種乳酸菌飲料。什麼...
玫瑰玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義,它是愛情的象徵,每個女人都希望可以擁有紅玫瑰,其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效,女人常喝玫瑰茶的話,則可以起到一個消斑,除皺,同時還具有清火滋的作用。康乃馨5月母...
美容養顏湯一、白蘿蔔番茄湯材料:番茄150克,番茄醬150克,白蘿蔔400克,精鹽、味精、豬油、麵粉各適量。做法1、番茄洗淨切小塊,白蘿蔔去皮切細絲。2、豬油放人鍋內燒熱,加麵粉攪拌成糊狀,再放番茄醬炒勻,待炒出紅油時加入蘿蔔...
懷孕可以喝紅酒嗎?紅酒畢竟是酒類,其酒精度大都在8%-15%,雖然酒精度不高但是過多或不適當的飲用還是會產生副作用的,對胎兒的成長髮育也是不利的。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒,容易罹患胎兒性酒精症候群,腦的發育極可能受到...
石榴和什麼一起榨汁好喝:蘋果原料:石榴1個,蘋果1個,檸檬1/3個,蜂蜜適量,涼開水200毫升。做法:1、石榴洗淨,取出果粒。2、蘋果洗淨,去皮切成小丁。3、把石榴果粒和蘋果倒入料理機內。4、擠入檸檬汁,加入200毫升涼開水。5、調入少...
菠菜粥:生活中很多女性多會有貧血的問題,而菠菜中的鐵元素就具有補血的功效,同時菠菜粥對於肝陰不足引起的貧血,高血壓,糖尿病等都有很好的輔助治療的效果。因此常喝菠菜粥能讓臉色更加紅潤有光澤。做法:洗乾淨的菠菜用經沸...
女人喝什麼茶美容?一、冰鎮水果紅茶材料:碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。做法:1、在杯子底部放入冰塊,到杯子的三分之一處,並在冰塊裡放入幾片檸檬片。2、然後倒入紅茶接近杯口,加入碎冰超過杯口呈金字...
普洱推薦理由:最給力的瘦身茶普洱屬於黑茶,是以公認普洱茶區的雲南大葉種晒青毛茶為原料,經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。關於普洱的生理、藥理功能,我國古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的記載。近年來,隨著研究的深入,普...
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