關於苗條身材的百科

2018-11-21 通過模仿貓的姿勢，就能達到讓上半身瘦下來的效果哦。那麼此次就來介紹一下貓式美麗減肥法的做法和效果。做法為了實踐貓式美麗減肥法，來做貓踮起腳尖的動作吧。首先保持正座的姿勢。此時，關鍵是膝蓋要擴充套件到與腰同寬。接...

2023-11-14 1、瑜伽減肥。這是最適合女性運動減肥的一種方法，做瑜伽不僅可以讓你迅速的瘦下來，而且，瑜伽還有塑造形體的作用，想瘦哪裡都可以，因為瑜伽運動可以讓區域性的脂肪迅速的分解和燃燒，增加肌肉的韌性和關節的柔韌度。當然瑜伽減...

雪紡衫藏肉顯瘦搭配夏季穿出完美苗條身材

2019-05-27 夏季雪紡衫材質輕盈，不像T恤那麼貼身，所以藏肉效果特別好，身上有贅肉的話夏天就多穿雪紡衫吧，顯瘦作用一定讓你滿意，穿出瘦十斤的效果，下面就給大家推薦雪紡衫的6種搭配。雪紡衫藏肉顯瘦搭配夏季穿出完美苗條身材淺藍色的雪...

最受歡迎的減肥瘦身食譜：保持苗條身材的食譜才是首選！

2020-07-18 【最受歡迎的減肥瘦身食譜】想要通過飲食的方式減肥，必須要制定一個有效的飲食瘦身計劃。對正在長身體、愛美的學生來說，能保持苗條的身材的食譜才是首選！小編今天為你分享幾款最受歡迎的減肥瘦身食譜，對於想減肥的你可以...

避免五個減肥誤區讓你變美變瘦擁有苗條身材

2018-12-18 如何減肥好呢？因為不瞭解，人們會經常被一些不科學的說法所誤導。要想變瘦變美，你首先要清楚下面5個有關減肥的真相。與脂肪絕緣也會胖你以為與肥肉絕緣了就能瘦下來了？那你就真的太天真了。你躲開了肥肉並不代表你躲開了...

梅婷產後瘦身驚豔：變甜美辣媽一展苗條身材（圖）

2019-02-09 近期帶著一對兒女快快和陽陽首上真人秀的幸福媽媽梅婷登上某雜誌封面，持續瘦身見成效的梅婷則恢復苗條身材，橘色長裙與翠綠鏤花短衫都被她駕馭自如。近期帶著一對兒女快快和陽陽首上真人秀的幸福媽媽梅婷登上某雜誌封面...

胖人穿什麼褲子顯瘦？潮流大碼褲子穿出苗條身材

2019-05-29 胖人穿什麼褲子顯瘦最近很多胖MM都在問小編關於胖人應該穿哪一種褲子的問題，如果你也是胖子，如果你也有這樣的煩惱，那就不要錯過!胖人穿什麼褲子顯瘦？潮流大碼褲子穿出苗條身材花邊鉛筆七分褲★流行元素：蕾絲花邊~是女生最...

週末這樣做讓你輕鬆瘦身變苗條身材

2018-12-05 週末的兩日，除了在家吃飽睡足，你還可以做什麼？你還可以給自己設定一個瘦身的週末，你可以在下一週就瘦下來。試試這樣做吧。補充水分補充水分是一件很重要的事情。當我們覺得沒精神時，我們只會覺得自己累了餓了，但是從沒想到...

簡單健康減肥食譜：讓你不用節食輕鬆吃出苗條身材

2019-03-07 現在很多人提倡健康減肥，環保的健康減肥都有哪些？除了運動當然是通過飲食來實現了。簡單健康減肥食譜有哪些？今天小編帶來了7款營養健康的減肥食譜，一起來看看吧。簡單健康減肥食譜：讓你不用節食輕鬆吃出苗條身材簡單健康...

冬季顯瘦蝙蝠針織開衫穿出苗條身材

2018-11-28 寒冷的冬季讓不少女生增加了贅肉，不妨選擇一件寬鬆的蝙蝠針織開衫外套吧！讓你顯瘦藏肉，更能穿出時尚範兒~韓版蝙蝠針織開衫外套韓版蝙蝠針織開衫外套，時尚的開衫領子，能很好的襯托頸部曲線，完美展露出性感的頸部，蝙蝠袖設計，...

煮蛋減肥法美味又減肥輕鬆擁有苗條身材

2019-01-01 雞蛋是很好的減肥食物，但總吃白煮雞蛋似乎很單調，下面為你推薦幾款水煮蛋健康減肥食譜，水煮蛋搭配各種飲食，每天都有不同新花樣，這樣美味又減肥。煮蛋減肥法簡單又有效，煮蛋減肥法趕緊get起來。煮蛋減肥法食譜：第1天早餐：水煮...

大碼女裝套裝顯瘦夏季穿搭胖MM也能穿出苗條身材

2019-05-26 微胖的女生夏季穿衣真的是非常煩惱的一件事，到底如何穿搭才能遮肉顯瘦呢？不然來試試時尚套裝好了，以下這些大碼女裝套裝顯瘦夏季穿搭，總會有一款適合你哦。大碼女裝套裝顯瘦夏季穿搭胖MM也能穿出苗條身材時尚條紋兩件套面...

心理減肥法苗條身材：減肥從心裡開始（圖）

2019-08-10 心理減肥法苗條身材，不能看到減肥已經見效就放鬆自己，必須將良好的生活習慣保持下去，鞏固減肥的成果，爭取更加美好的未來。減肥的心理訓練減肥的心理訓練運用的是行為療法。行為療法是根……古人有詩云：衣帶漸...

10個減肥妙招幫你輕鬆瘦出苗條身材

2018-10-14 礦物質可以調節人體的水平衡礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨基酸。它們可以聯手將體內多餘的水分排出。不要一邊嚼東西一邊講...

苦瓜減肥法：教你苦瓜減肥法擁有苗條身材

2019-01-08 你一定有聽說過苦瓜減肥法，也或者嘗試過各式各樣的苦瓜減肥法，但是減肥的速度卻很慢。想要夏天快速秀出好身材，就要學會快速減肥的方法哦。教你吃苦瓜減肥，分享苦瓜減肥法，時日不久，你就會發現身材上驚喜哦。苦瓜減肥法已經...

健康高效十步減肥法讓你擁有苗條身材

2018-11-30 不知不覺已經入冬了，而懶惰的姑娘在秋冬進補時屯下的脂肪也開始蠢蠢欲動。大多數人的經歷都是這樣的：有一天心血來潮上秤，然後驚呆了——自己又胖啦？？不不不，絕對是秤壞了！最後你掏出往年穿過的衣服，發現根本穿不上...

春季減肥最快的方法助你快速恢復苗條身材

2018-12-27 春天來了，夏天就不遠啦！別想著再怎麼藏肉了，趕緊減肥甩肉才是正事。下面跟大家分享幾個減肥最快最有效的方法，幫助你快速恢復苗條身材。三日蜂蜜水減肥法蜂蜜是整腸能手，蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他...

產後瘦身食譜：7款產後瘦身食譜助你吃出苗條身材

2019-04-17 產後的新媽媽都急於減肥恢復產前的苗條身材，產後減肥除了掌握最佳時間外，運動+飲食效果會更明顯，小編為你分享適合新媽媽的產後瘦身食譜，一起來學習一下吧。產後瘦身食譜：7款產後瘦身食譜助你吃出苗條身材1、麥面黃瓜卷材...

職業裝搭配示範修身職業裝凸顯你的苗條身材

2018-12-26 職業裝搭配對於每天辛苦上班的女生們是很有必要的，選擇一套好的職業裝，能修飾自身的氣質，更能讓自己的好身材得到凸顯。在冬季的時候，再套上外套即可，一樣的好看和時尚，充滿了迷人的女性魅力。下面請看小編介紹的職業裝搭配...

養成這4個減肥好習慣擁有苗條身材不再難

2018-12-19 減肥不是一朝一夕就能做到的，想要長久的保持好身材，就要從日常生活小事開始。下面跟大家分享4個減肥好習慣，只要每天堅持，你會發現身材越來越好哦！減肥好習慣：吃飯7分飽學會控制自己的飲食量是一個不錯的保持身材的方法，長期...

美味又燃脂的減肥沙拉食譜讓你輕鬆擁有苗條身材

2019-04-10 減肥沙拉一直都深得美眉們的歡心，因為美味又燃脂的減肥沙拉食譜不僅瘦身效果極佳，而且還可以預防便祕，幫助排毒體內堆積毒素！所以，接下來小編就為大家介紹幾款美味又燃脂的減肥沙拉食譜，讓你輕鬆擁有苗條身材，想要減脂瘦身的...

苗條身材喝出來這樣喝咖啡讓你享瘦就瘦

2018-12-02 日本的研究者花了5年時間，追蹤492位無脂肪肝的男性發現，一天喝2.5杯以上咖啡的人，最後患上與肥胖有關脂肪肝的比例較低。咖啡中含有大量咖啡鞣酸，這種成分能改善消化器官的技能作用，不僅能護肝還能減脂。咖啡+肉桂肉桂能夠...

翁虹著深V禮服走秀：禮服驚豔凍齡美貌和苗條身材

2020-06-05 翁虹著深V禮服走秀：禮服驚豔凍齡美貌和苗條身材港星凍齡女神翁虹作為特邀嘉賓出席釋出會，她身穿禮服驚豔亮相，大展玲瓏曲線與凍齡美貌。翁虹著深V禮服走秀剛過50的翁虹依然擁有著羨煞旁人的凍齡美貌和苗條身材，一直被人們...

最適合冬天的減肥食譜：輕鬆吃出苗條身材

2019-06-08 【最適合冬天的減肥食譜】對於不喜歡運動的女生來說，怎麼吃才能減肥呢？昕薇小編為你分享最適合冬天的減肥食譜。讓你輕鬆吃出苗條身材。最適合冬天的減肥食譜：輕鬆吃出苗條身材NO.1八寶小白菜用料：小白菜250克，鮮筍50克，水...

辦公室女性如何避免發胖：10個保持苗條身材的簡單方法

2019-08-05 辦公室女性如何避免發胖？對於辦公室的女生來說，長期坐著又不愛運動，你是否覺得腰部小肚子上的贅肉越來越明顯？夏天馬上要來了，辦公室女性該如何避免發胖呢？小編為你帶來保持苗條身材的簡單方法，趕快來看看吧。辦公室女性如何...

1 2 下一頁

熱門標籤