關於吃出美白肌膚四款美白食譜的百科
一、山楂牛肉豬蹄湯原料:豬蹄,瘦牛肉,山楂,無核紅棗,鹽。做法:1、將豬蹄洗淨後剁成塊,瘦牛肉切成塊,山楂、紅棗洗淨,山楂用刀拍碎。2、將豬蹄、牛肉用沸水焯一下,除掉血沫,撈出瀝水。3、湯鍋內添適量水(約為食材的三倍),放入豬蹄...
一、薏仁蓮子粥原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。2、蓮子去蓮心,用冷水洗淨,紅棗洗淨去核。3、鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。4、...
【吃什麼對面板美白】想讓面板變得白皙細膩,除了外敷面膜和擦保養品以外,內服修養也重要。吃什麼食物可以美白?小編為你分享16種日常美白養顏的食物,想變白的你趕快來看看吧。吃什麼對面板美白:16種日常美白食物吃出好膚色...
一、綠豆老鴿湯材料:鴿子1只,綠豆適量。做法:1、鴿子洗淨去內臟,切成大塊,綠豆稍稍浸泡約半小時。2、煮沸一鍋清水後放入材料。3、大火煮半小時後轉中火再煮1.5小時即可調味食用。功效:有涼血排毒之功效,常飲會使面板滑淨,淡...
一、紅豆西米露材料:紅豆450克,西米100克,糖240克,椰漿1/2杯。做法:1、西米浸泡30分鐘,撈出放入熱水中慢火煮至變透明,冷水沖泡15分鐘,瀝乾水。2、紅豆洗淨,加適量水,移入蒸鍋中蒸約40分鐘。3、鍋中放糖和適量清水煮至糖融化,加...
一、養顏潤膚糕材料:核桃仁30克,蓮子肉20克,黑芝麻、枸杞子各10克,玉米、山藥各200克,紅糖適量。做法:將以上原料搗碎成粉,然後加入紅糖及水,揉製成團,分成小塊,蒸熟成糕即可食用。功效:這種祛斑方法不僅能夠補益腎陰,還能養顏潤...
吃什麼美白面板最快?每個女人都想要自己白一點,這樣就漂亮一點,想要由內而外的白,食療很重要,吃什麼美白面板最快?昕薇小編為你分享10種天然美白的食物,讓你吃出白嫩好肌膚。吃什麼美白面板最快:日常10種天然食物吃出白嫩美肌...
同樣是黃面板,憑什麼別人肌膚能白淨通透,而自己的肌膚卻要黃得像難民一樣,明明是大好年華的黃花閨女,卻經常被人在背後稱作黃臉婆!每個人都希望自己擁有水嫩白皙透亮的豆腐肌,可是面色暗黃卻成為了我們最大的障礙,掃黃行動刻...
一、綠豆百合美白湯原料:綠豆、赤小豆、百合各適量。做法:1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。功效:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原...
我們都知道,東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美,素有一白遮百醜之說。因此,各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道,不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實,一個人的肌膚白嫩,除先天因素之外,與後人的養護...
1、檸檬主要美白成分:維他命c。說起美容水果,那麼肯定大家不能忘記檸檬啊!檸檬當然是排第一個。檸檬中富含多種營養成分,這對於女性美白肌膚很有效果。這是因為在檸檬中富含豐富的維他命c和鈣質,在很多化妝品中都添加了這...
愛美是女人的天性,再白皙細膩的臉蛋,只要粘上斑斑點點的鏽跡,都會讓美麗大打折扣。祛斑可是件難事,更是場持久戰。和使用祛斑產品相比,食物祛斑可是又便宜又安全的方法了。祛斑食品哪種好?小編這就為您盤點十大祛斑食品,讓您...
隔離霜從最基本的隔離防護,到打底、遮瑕,現在大受歡迎的隔離產品又能兼顧提亮膚色的功能。美白隔離霜都有哪些好用品牌,小編為你分享帶有美白功效的隔離霜品牌,一起來看看吧。美白隔離霜:美白+隔離肌膚肌膚無瑕透白Olay水...
1、高VC食物VC是美白祛斑的好東西,多吃高VC的食物十分有利於美白。例如番石榴、奇異果、草莓、酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。2、枸杞可以用枸杞煮水代茶飲用,有利於美白肌膚。將適量的枸杞加入水中煮即...
天麻芸豆蜊湯材料:主料:天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。調料:雞湯400克、姜1小塊、鹽2克。做法:1、芸豆洗淨切段備用。2、芸豆、雞湯、清水,入湯煲煮沸。3、轉文火煲20分鐘。4、加入蛤蜊,大火煮開。5、蛤蜊殼都開啟後,加鹽...
吃什麼水果美白效果最好?水果是美顏養膚的佳品,作為護膚品,更是以純天然、植物萃取而將化學科技合成的護膚產品猛甩幾條大街,佔盡優勢。一場美白肌膚的水果體驗正在開啟,一起來看一下吃什麼水果美白效果最好?這六種水果,美白...
1.黃瓜粥,取大米100科,鮮嫩黃瓜300克,鹽2克,生薑10克。做法將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片,大米淘淨,生薑洗淨切碎,在鍋內加入水約1000ML,放入大米,生薑,燒開後,改用文火慢慢煮至米爛放入黃瓜,煮制濃稠即可。2.黑木耳紅棗湯,取黑木耳3...
美白六個小妙招1、牛奶美白準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、蘆...
1、檸檬絕對可以說美容是天然的美容佳品,一直以來很多人都將檸檬作為養顏美容的首選水果,並且經過研究發現,檸檬中所含有的各種營養物質的確具有很好的美容美白的功效。比如像維他命c、有機酸等,這兩種物質的美容功效都是...
美白食譜一、苦瓜燉文蛤材料:文蛤500克,苦瓜250克。做法:1、將苦瓜去瓤,放入沸水中焯一下,撈出過涼水,再切成片。2、文蛤洗淨,放入鍋中加水,煮至文蛤張口撈出,去殼及內臟,下油鍋炒,加入料酒、生薑汁和精鹽炒拌均勻,起鍋。3、用沙...
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,不僅僅因它的天然和無副作用,更主要它是從內到外的調養過程,實實在在的幫你美白...
1面部厚黑的食療中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。食療辦法:酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚。人蔘山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容...
食譜一、銀耳枸杞羹材料:銀耳15克,枸杞子25克。做法:1、將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁。2、之後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水兌服。功效:此款食譜有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效...
俗話說一白遮百醜,誰都想要白皙透亮的肌膚,可面板總是喑啞暗黃,用了多種護膚品,卻依然改變不了暗黃的膚色。那麼想要美白怎麼呢?最健康的方法就是飲食調理,女性增白,應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品,也可以多補充含蛋...
誤區1:有美白鮮貨絕不錯過誤區經常看到某些mm抱一堆買美白品,卻根本搞不清自己該用什麼。現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”,行動型購買,只是傷了荷包,且八國聯軍搭著用,是否會造成效果反敏感刺...
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