關於萵苣的百科
◎萵苣性涼,味甘苦,通乳汁,助發育,消水腫。【中醫分析】可以增進骨骼、毛髮、面板的發育,以利於人的生長。萵苣中含有一種芳香烴化脂,可以分解食物中的致癌物質亞硝胺,防止癌細胞的形成,對於消化系統的肝癌、胃癌等有一定的預...
1.可以。苣中含有比較豐富的粗纖維,可以幫助孕婦腸道蠕動,緩解便祕的症狀。2.萵苣中含有天然的額葉酸,可以預防胎兒神經管畸形。3.萵苣性涼,味道清新,而略帶苦味,可刺激機體消化酶的分泌,增進食慾4.萵苣中的鐵元素含量很高,萵...
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