關於喝什麼湯美白又營養美白養顏湯的百科
一、南瓜紅蘿蔔湯材料:豬肉或牛肉半斤,紅蘿蔔一根,南瓜半斤,水1000毫升。做法:1、肉飛水後加入清水先熬一個小時。2、然後加進南瓜、紅蘿蔔繼續熬半小時,下鹽調味即可飲用。功效:南瓜和蘿蔔的搭配,不僅可以補水防晒,二者含有的...
1、海蛤墨魚湯原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過鹹會傷腎...
不能。綠豆湯的美容功效主要有排毒保溼,抗衰老維持面板彈性,改善面板乾燥,改善色斑,以及清潔肌膚等,並沒有美白面板的作用。所以,喝綠豆湯也不能美白。哪些人適合喝綠豆湯護膚1、經常上網熬夜的人,睡前喝一杯綠豆奶昔,可以幫...
女生喝什麼湯美容養顏?食譜一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆...
一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能...
雞湯的功能療效:多喝這湯美味有營養(圖)雞湯一直都是我們大家公認的大補品,坐月子,生大病動手術的人都會喝點雞蛋來調養自己的身體。然而,日常生活中,雞湯也是我們很多人都喜歡的喝的,尤其是老母雞的湯,更是美味呢,下面就來一起...
白領mm們都喜歡喝花草茶,因為花草茶不僅味道好喝,泡出來賞心悅目,並且還美白排毒,那麼喝什麼茶美白排毒養顏?下面小編給大家介紹幾款美白排毒養顏的花草茶,愛美的mm喝起來吧!1、喝什麼茶美白排毒養顏:木芙蓉牡丹花茶材料:幹牡...
1、要做出美味的雞湯,那麼步驟一定要掌握好,首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙)。2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入...
喝什麼湯美容養顏又瘦身?美容養顏瘦身湯一、黃瓜雞蛋紫菜湯食材:雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、澱粉均適量。做法:1、首先先將黃瓜還有姜洗乾淨,然後切成片。2、往鍋里加清水,再把薑片放進去,煮開之後將紫菜撕開放進鍋中,把黃瓜片也...
孕婦適合喝什麼湯之桂圓山藥湯食材準備:紅棗若干,山藥少許,桂圓少許製作過程:首先我們需要先將紅棗用清水泡軟,將山藥清洗乾淨,將皮去除。再將山藥和紅棗一起放進清水中煮開,將其煮軟。其次,將桂圓肉和砂糖一起攪拌,放進裝有紅...
女人春天喝什麼湯最好?春季是養生的好時節,春季養生要多喝湯,一來緩解春燥,二來還能補充營養。在春季女人喝什麼對面板最好呢?小編為你帶來了春季最適合的美容養顏養生湯,趕快來看看吧。女人春天喝什麼湯最好:春季最適合的美...
喝湯是一門學問,俗話說飯前喝湯,苗條又健康;飯後喝湯,越喝越胖,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤滑一下,可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化、吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃內...
一、燕窩蜜棗湯材料:燕窩25克,蜜棗15克,紅糖適量。做法:將燕窩用清水泡開除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。功效:此方有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。二、綠豆百合湯材料:綠...
排骨營養很豐富,做法也是多多,但是用它來做湯是最好不過的。下面就來給大家介紹下排骨湯怎麼做營養,如何做,下面就來看看有關介紹。排骨湯怎麼做有營養材料:蘿蔔,排骨,薑片,八角,蔥,料酒等。步驟:1、蘿蔔橫切,每片約三釐米厚,不必...
一、美白祛斑湯材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃芪15克。做法:1、薏仁洗淨泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。2、我們可以先煮開五杯左右的水,讓後在沸水中加入...
墨魚湯的做法是怎樣的?生活中常見的食物種類很多,在購買食物上,也是可以根據自己的喜愛進行,這樣對吃的時候,還是對自身身體。墨魚湯的做法材料:墨魚兩隻,肥肉2兩,香菜葉1小片,鹽,胡椒粉。做法:1、墨魚用清水泡發,切成粗絲;2、肥肉...
一、綠豆蜂蜜湯材料:綠豆200克,蜂蜜適量。做法:1、綠豆洗淨,用涼水浸泡半天。2、鍋置火上,加入適量清水,放入綠豆,大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。3、等綠豆湯放置微熱時,調入蜂蜜攪勻即可。功效:綠豆可增加腸胃蠕動,減少便祕,能...
一、百合蓮子湯食材準備:新鮮百合,蓮子少許,銀耳少許,紅棗以及白糖。製作過程:首先將準備好的食材用清水清洗乾淨,之後蓮子要用水泡開。其次將蓮子和銀耳以及紅棗一起放入鍋中熬煮,等到銀耳煮爛之後,再放入百合,最後加入少許白...
想要美容養顏不但是化妝品能達到這個效果,其實什麼都沒有吃出來的美更自然。我們每天都少不了喝湯,想要美容養顏瘦身的妹紙這下有口福了,小編給你帶來了7款美容養顏瘦身湯,讓你喝出由內而外的美於瘦。一起和小編看看這些...
十分鐘學會做好吃又營養的兩菜一湯第一道菜:西紅柿炒雞蛋西紅柿富含各種維生素、胡蘿蔔素微量元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素,再搭配富含蛋白質和氨基酸的雞蛋,營養又美味。這道沒有任何難度的菜,是最方便做的,也...
綠豆百合美白湯材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。調味料:鹽、糖適量。做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即可。功效:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣...
排骨湯怎麼做有營養:排骨營養很豐富,做法也是多多,但是用它來做湯是最好不過的。下面家介紹下排骨湯怎麼做營養,營養的排骨湯如何做,下面就來看看有關介紹。排骨湯怎麼做有營養材料:蘿蔔,排骨,薑片,八角,蔥,料酒等營養排骨湯的做...
菠菜粥:生活中很多女性多會有貧血的問題,而菠菜中的鐵元素就具有補血的功效,同時菠菜粥對於肝陰不足引起的貧血,高血壓,糖尿病等都有很好的輔助治療的效果。因此常喝菠菜粥能讓臉色更加紅潤有光澤。做法:洗乾淨的菠菜用經沸...
美容養顏湯一、白蘿蔔番茄湯材料:番茄150克,番茄醬150克,白蘿蔔400克,精鹽、味精、豬油、麵粉各適量。做法1、番茄洗淨切小塊,白蘿蔔去皮切細絲。2、豬油放人鍋內燒熱,加麵粉攪拌成糊狀,再放番茄醬炒勻,待炒出紅油時加入蘿蔔...
海帶綠豆湯原料:海帶30克綠豆30克杏仁18克玫瑰花12克紅糖適量。做法:1.把綠豆的雜質、壞豆挑出,用水洗淨,泡浸1小時。2.海帶洗淨切成絲狀,玫瑰花用乾淨的紗布包住。3.把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中,加水煮沸後...
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