准爸妈备孕前不能吃什么食物
来源:秀美站 2.21W
备孕前不能吃的食物,如辛辣食物、高糖食物、腌制食物、含有咖啡因的食物、各式罐头食物、含酒精或咖啡因类的饮品等。
一、辛辣食物
1.辛辣食物可以引起消化功能紊乱,容易造成上火,引发口腔溃疡,脸上冒痘等,给身体增加负担。
2.辛辣食物影响月经,食物太刺激会导致痛经等问题,月经不调多少会影响受孕。
二、备孕和烟、酒、咖啡、茶说byebye
1.打算备孕了,还是戒不掉烟、酒、咖啡,那未来的宝宝就要抗议了!
2.若有时候难以控制了,那就想想宝宝吧!
3.准爸妈喝酒、吸烟有害健康,有害下一代!影响胎宝宝骨骼发育,诱发畸形,甚至导致死胎。